Оглавление:
- Польза цветов лаванг для здоровья
- 1. Противогрибковые и антибактериальные
- 2. Служит антиоксидантом.
- 3. Улучшение здоровья беременных.
- 4. Здоровая пищеварительная система.
- 5. Преодоление гриппа и кашля
- 6. Преодоление нарушений сна
Цветок лаванг или известный как пекак - это пряность, происходящая из южного Китая и Вьетнама. Обычно эта пряность используется во многих кухнях, особенно азиатских. Растения с научными названиями Illicium verum он имеет форму звезды, состоящей из восьми сегментов. Каждый сегмент содержит маленькое коричневое семя того же цвета, что и цветок. На самом деле, цветок аниса обладает множеством полезных свойств, которые очень жаль упускать.
Польза цветов лаванг для здоровья
Цветок лаванг обладает различными преимуществами для здоровья, такими как:
1. Противогрибковые и антибактериальные
Первое преимущество цветка аниса в том, что он действует как противогрибковое и антибактериальное средство. Согласно Корейскому журналу медицинской микологии, этот растительный экстракт обладает естественными противогрибковыми и антибактериальными свойствами. Bunga Lawang может бороться с некоторыми видами грибов, такими как грибковые микроорганизмы албиканс.
Этот грибок - самая частая причина инфекции. Обычно грибковые микроорганизмы албиканс может бесконтрольно расти и вызывать кандидоз. Кроме того, тайваньские ученые также обнаружили, что в цветке лаванг есть четыре противомикробных соединения, которые эффективны в борьбе с 70 штаммами бактерий, устойчивых или устойчивых к лекарствам.
2. Служит антиоксидантом.
Цветок лаванг содержит эфирное масло линаола и витамин С, который является источником антиоксидантов. Антиоксиданты - это природные соединения, которые защищают клетки организма от повреждения свободными радикалами и токсинов окружающей среды, таких как сигаретный дым и загрязнение воздуха.
Свободные радикалы в организме ускоряют процесс старения организма. В результате вы рискуете заболеть различными заболеваниями, такими как болезни сердца и рак, или преждевременным старением кожи. Исследование, опубликованное в журнале Chemico-Biological Interactions, показало, что звездчатый анис может даже уменьшить развитие раковых клеток.
3. Улучшение здоровья беременных.
Помимо того, что он может улучшить общее состояние организма, цветок лаванг может помочь преодолеть различные заболевания во время беременности. Так что это травяное растение безопасно и полезно для употребления во время беременности.
Фактически, кормящие матери также могут попробовать цветок лаванг для увеличения выработки молока. Соединения антеола в цветке аниса также обладают свойствами, аналогичными гормону эстрогену, который может регулировать функцию гормонов у женщин.
4. Здоровая пищеварительная система.
Цветок аниса - это пряность, богатая клетчаткой. То, что клетчатка способна поддерживать здоровую пищеварительную систему, не ново, помогает преодолевать метеоризм, судороги и запоры. Клетчатка способна смягчать и смягчать стул, тем самым предотвращая запор.
Слишком долгий запор может перерасти в геморрой, который может вызвать кровянистые и болезненные испражнения. Одна столовая ложка экстракта аниса содержит один грамм клетчатки или 3–4 процента ваших ежедневных потребностей, в зависимости от возраста и пола.
5. Преодоление гриппа и кашля
Преимущества цветка аниса, которых вы, возможно, не ожидали, - это преодоление простуды и кашля. Это потому, что цветок лаванг содержит большое количество кислоты шикимата. Согласно Журналу медицинской вирусологии, комбинация кислоты шикимата и антиоксиданта кверцетина может укрепить иммунную систему.
Таким образом, организм может максимально защитить себя от атак болезней, особенно вызванных вирусами. Кроме того, употребление чашки чая с экстрактом цветка лаванга три раза в день помогает облегчить кашель и боль в горле.
6. Преодоление нарушений сна
Цитируется из Mercola, цветок лаванг также широко используется для лечения различных расстройств сна. Причина в том, что традиционная медицина обнаружила, что цветок лаванг обладает мягкими седативными свойствами, которые помогают успокоить нервы. Старайтесь употреблять чай с экстрактом аниса каждый день. Если вам удастся устранить нарушение сна, ваше физическое и психическое здоровье улучшится.
