Оглавление:
- 7 естественных способов лечения выпадения волос у людей с очаговой алопецией
- 1. Использование женьшеня
- 2. Использование лукового сока.
- 3. Управляйте стрессом.
- 4. Пройдите гипноз.
- 5. Используйте масло розмарина.
- 6. Используйте масло лаванды.
- 7. Употребляйте пищевые источники цинка.
Очаговая алопеция - это аутоиммунное заболевание, которое вызывает сильное выпадение волос и приводит к облысению. Степень облысения у каждого человека, страдающего очаговой алопецией, разная. Считается, что некоторые из следующих естественных способов могут лечить выпадение волос за счет увеличения их роста.
7 естественных способов лечения выпадения волос у людей с очаговой алопецией
1. Использование женьшеня
Женьшень - это травяное растение, которое довольно популярно благодаря своим фармакологическим соединениям. Женьшень помогает уменьшить воспаление и повысить иммунитет. Поэтому считается, что эта специя способствует росту волос у людей с очаговой алопецией.
Исследование, проведенное в 2012 году Медицинским колледжем Корейского университета, показало, что красный женьшень может быть эффективным естественным средством лечения людей с очаговой алопецией.
В настоящее время существуют различные виды обработанного женьшеня, которые вы можете выбрать в соответствии с вашими потребностями. Поставляется в виде порошка, таблеток или сушеного женьшеня.
2. Использование лукового сока.
Исследование, опубликованное в Journal of Dermatology, с участием 38 человек с очаговой алопецией. Это исследование рекомендует пациентам регулярно наносить луковый сок на область головы, пораженную алопецией, два раза в день.
Результаты показали, что в течение двух месяцев эксперимента у людей, страдающих алопецией, которые употребляли луковый сок, наблюдался более плотный рост волос. Это сильно отличается от тех, кто использовал средства на основе водопроводной воды в течение того же периода времени.
3. Управляйте стрессом.
Согласно исследованию, опубликованному в Журнале дерматологии, стресс играет важную роль в запуске выпадения волос у паразитов и, в конечном итоге, вызывает очаговую алопецию.
Что ж, способ, который может помочь, - это заниматься йогой и медитацией. Успокаивающий эффект, создаваемый йогой и медитацией, поможет вам ясно мыслить.
4. Пройдите гипноз.
Гипноз, или то, что более известно как гипноз, не всегда вреден для других людей. На самом деле, гипноз имеет полезные преимущества при правильном использовании, одна из которых предназначена для людей с очаговой алопецией.
Об этом свидетельствует исследование, опубликованное в Международном журнале клинического и экспериментального гипноза, в котором из 21 участника у 12 наблюдался быстрый рост волос после гипноза. Мало того, все участники исследования также испытали быстрое снижение тревожности и депрессии.
5. Используйте масло розмарина.
Масло розмарина часто считается полезным для ухода за волосами. Причина в том, что это масло ускоряет рост и увеличивает толщину волос. Масло розмарина увеличивает клеточный метаболизм и ускоряет рост волос.
Исследования Международной академии косметической дерматологии показывают, что регулярное нанесение масла розмарина на участки головы, где наблюдается очаговая алопеция, может дать такие же эффективные результаты, как и прием миноксидила. Миноксидил - одно из традиционных средств лечения гнездной алопеции.
6. Используйте масло лаванды.
Еще один естественный способ лечения выпадения волос - это использование масла лаванды. Масло лаванды обладает различными полезными свойствами, в том числе ускоряет рост каждой пряди волос. Потому что он действует как мощный антиоксидант, уменьшающий воспаление.
В исследовании 2016 года с использованием крыс в качестве тестовой среды исследователи наносили масло лаванды на те части тела крыс, которые испытали облысение. Результаты показали, что количество волосяных фолликулов у мышей значительно увеличилось.
7. Употребляйте пищевые источники цинка.
Исследование, проведенное в 2016 году в Международном журнале дерматологии, показало, что низкий уровень цинка часто встречается у людей с проблемами выпадения волос, а также у людей с очаговой алопецией.
Чтобы обеспечить достаточное количество цинка, вы можете есть продукты с высоким содержанием цинка. Например, шпинат, курица, моллюски, омары, крабы, грибы и т. Д.
