Как лечить диарею в домашних условиях и как врачи лечат симптомы

Переходы назад и вперед более трех раз в день при жидком стуле - признак диареи. Не только это. Диарея также вызывает слабость в теле и боль в животе. К счастью, эти расстройства пищеварения легко вылечить простыми домашними средствами. Поэтому, прежде чем идти к врачу, рекомендуется попробовать эти различные методы лечения диареи в домашних условиях.

Как лечить симптомы и лечить диарею в домашних условиях

Каждый человек в мире может испытывать диарею хотя бы раз в жизни. Средний взрослый может испытывать диарею 4 раза в год, независимо от статуса и пола.

Появляющиеся симптомы диареи, безусловно, очень беспокоят ваш день. Однако успокойтесь. Правильное лечение диареи может улучшить ваше состояние через два-три дня.

1. Пейте много жидкости.

Многие недооценивают эту проблему с пищеварением. Однако, если не лечить его быстро, тяжелая диарея может привести к обезвоживанию, что может ухудшить ваше состояние.

Таким образом, частое употребление алкоголя не только помогает преодолеть обезвоживание, но и предотвращает потерю большего количества жидкости. Питье большого количества воды - также хороший способ справиться с симптомами самой диареи.

Лучший источник жидкости при диарее - простая вода. Однако вы также можете пить спортивные напитки или ПРС, которые можно приобрести в аптеке без рецепта врача.

Говорят, что лечение диареи с помощью ПРС даже более эффективно, чем питьевая вода. Причина в том, что ПРС содержит более полные электролиты и минералы, чем обычная вода. Этот раствор может помочь кишечнику более эффективно абсорбировать лишнюю жидкость, что сделает стул более плотным.

Электролитные жидкости также способствуют увеличению нервно-мозговой активности, сокращению мышц и созданию новой ткани в организме.

Этот метод лечения диареи очень важен, особенно для младенцев, маленьких детей и пожилых людей, страдающих диареей. Маленькие дети и пожилые люди принадлежат к возрастной группе, которой довольно сложно удовлетворить потребности организма в жидкости.

Им по-прежнему нужен родитель или опекун, чтобы сделать это или напомнить им о питье.

2. Придерживайтесь здоровой диеты с низким содержанием клетчатки.

Не следите за тем, чтобы пить достаточно воды. Ваш способ борьбы с диареей не будет эффективным, если вы по-прежнему любите небрежно питаться.

Неправильная пища на самом деле заставит кишечник работать еще больше, что усугубит симптомы диареи.

Выбирайте продукты с высоким содержанием углеводов, но с низким содержанием клетчатки, пока у вас все еще наблюдается диарея, чтобы они легко переваривались и усваивались желудком. Таким образом, ваш кишечник не будет слишком усердно переваривать пищу.

Также выбирайте продукты с мягким вкусом (мягкий; не слишком острый), чтобы подавить симптомы тошноты и рвоты, которые могут возникнуть у вас время от времени.

Как справиться с симптомами и лечить диарею с помощью такой диеты, называется диетой BRAT. Диета BRAT может помочь произвести более твердый стул.

При этой диете в меню выбора продуктов входят:

Банан или же банан
Рис или рис (коричневый или белый рис)
Яблочный соус или яблочное пюре
Тост или тост (без спреда)

В дополнение к четырем типам продуктов питания, перечисленных выше, существуют и другие варианты продуктов с волокнистой структурой, которые можно использовать для лечения симптомов и лечения диареи в домашних условиях, например:

Картофель
Арахисовое масло
Курица без кожицы

Как бороться с диареей с помощью диеты BRAT не следует делать слишком долго. Вам разрешается придерживаться диеты с низким содержанием клетчатки только в течение 2-3 дней, пока частота дефекации не станет лучше.

3. Употребление пробиотических напитков, продуктов питания или добавок.

Употребление в пищу продуктов с низким содержанием клетчатки - это способ лечения симптомов, а также диареи. Однако это не единственный вид пищи, которую можно употреблять в пищу.

Вы можете время от времени перекусывать продуктами с высоким содержанием пробиотиков, такими как йогурт или темпе, как способ лечения диареи.

Пробиотики - это полезные бактерии, которые полезны для здоровья пищеварительной системы. Добавление хороших бактериальных пробиотиков может помочь иммунной системе более эффективно бороться с инфекциями, вызывающими диарею.

4. Избегайте продуктов, которые усугубляют диарею.

Способ справиться с симптомами диареи, чтобы они не ухудшались, - это избегать определенных продуктов.

Следует избегать острых, жареных, жирных продуктов, содержащих искусственные подсластители (конфеты, упакованные напитки и т. Д.).

Эти продукты обычно не перевариваются и не усваиваются должным образом, если у вас диарея. Также следует избегать кофе, безалкогольных напитков, молока и продуктов переработки, таких как мороженое, до тех пор, пока не пройдет диарея.

Список продуктов и других вещей, которых следует избегать при использовании домашних средств от диареи, включает:

Горох
Дай это
Брокколи
Капуста
Цветная капуста
Фасоль
Кукуруза
Зеленые листовые овощи
Горох
Перец
Напитки с кофеином, например энергетические.
Алкоголь
Очень горячий напиток

Эти продукты содержат газ, который может усилить вздутие живота и тошноту. Напитки из этого списка также могут еще больше раздражать пищеварительный тракт.

5. Пейте ромашковый чай.

Согласно исследованию, проведенному в Индии, употребление ромашкового чая может быть естественным способом лечения диареи, который вы можете попробовать дома.

Исследование опубликовано в журнале Отчеты по молекулярной медицине Это говорит о том, что ромашка может помочь при вздутии живота, расстройстве желудка и тошноте из-за диареи. Ромашковый чай также считается довольно эффективным средством для лечения легких симптомов диареи.

6. Ешьте небольшими порциями.

Как бороться с диареей, внимание уделяется не только выбору продуктов, но и порциям. При диарее не ешьте слишком много. Еда небольшими порциями, но часто - безопасный способ справиться с диареей.

Причина в том, что ваш кишечник постоянно вынужден чрезмерно работать во время диареи. Если вы увеличите нагрузку на кишечник, сразу же съев много, диарея будет долго лечиться.

7. Примите лекарство от диареи.

В большинстве случаев легкая диарея проходит после применения различных способов лечения упомянутых выше симптомов.

Однако, если ваше состояние по-прежнему не улучшается, не помешает попробовать принимать лекарства. Большинство вариантов лекарств от диареи можно купить в аптеке или аптеке без необходимости выкупать рецепт.

Если после приема лекарства симптомы диареи все же появляются, не откладывайте консультацию с врачом. Максимальный лимит, на который вы можете делать домашние средства, составляет 2 или 3 дня. Более того, немедленно обратитесь к врачу, чтобы получить более эффективное лечение.

Конечно, чем раньше вы обратитесь к врачу, тем лучше для вашего здоровья. Своевременное обращение к врачу может предотвратить опасные осложнения диареи.

Если лекарство в магазине недостаточно эффективно, врач может назначить антибиотики, противодиарейные препараты или электролиты, в зависимости от того, что вызывает у вас диарею. Итак, вам следует сначала проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства от диареи.