Чем лечить экзему на ногах и руках, чем угодно?

Экзема, которая появляется на ногах из-за нарушения кровообращения, известна как застойный дерматит или венозная экзема. Ощущение зуда, которое он вызывает при рецидиве, может быть настолько сильным, что мешает повседневной деятельности. Хорошая новость в том, что есть несколько способов лечения симптомов экземы на ногах.

Различные способы лечения экземы на ногах

Каждый тип дерматита обычно имеет похожие симптомы, а именно красноватую сыпь на коже, которая вызывает зуд. Тем не менее, застойный дерматит поражает кожу ног, особенности которой несколько отличаются от дерматита в целом.

Застойный дерматит представляет собой сыпь с небольшими пятнами красного или коричневого цвета. Узлы обычно появляются на икрах до кончиков пальцев и подошв стоп. Эти волдыри могут вызывать сильный зуд или даже боль.

Если у вас экзема на ногах, лучший способ справиться с ней - это проконсультироваться с врачом, чтобы получить правильное лечение. Во время лечения вам необходимо сделать несколько вещей.

1. Ношение специальных носков / компрессионных чулок.

Этот тип дерматита вызывается закупоркой вен на ногах. Кровь, которая должна течь вверх, застревает в ноге и оказывает на нее слишком большое давление. Это давление вызывает повреждение сосудов и утечку крови под кожу.

Компрессионные чулки - это разновидность эластичного трикотажа, специально созданного для кровообращения в ногах. При ношении компрессионные чулки кажутся более тугими на нижней части ноги, затем они постепенно расслабляются к голени.

Давление, которое создается в нижней части ног, помогает крови течь обратно к сердцу. Таким образом, кровь больше не собирается в ногах, и кожа может вернуться, чтобы получить необходимый ей кислород.

2. Употребление наркотиков

Применение препаратов от экземы не поможет полностью вылечить это кожное заболевание. Однако этот метод эффективен для уменьшения отека и облегчения таких симптомов, как сыпь, сильный зуд и боль в ногах.

Лечение венозной экземы обычно включает антигистаминные препараты, кортикостероиды и лекарственные препараты. ингибитор кальциневрина. Некоторые виды лекарств можно купить без рецепта в аптеках, но есть и сильнодействующие лекарства, которые требуют рецепта врача.

Устные антигистаминные препараты можно использовать для лечения зуда и высыпаний из-за экземы на коже ног. Между тем кортикостероиды в виде мазей или кремов уменьшают отек и воспаление кожи.

Хотя они эффективны в преодолении симптомов экземы, кортикостероиды имеют серьезные побочные эффекты, поэтому их не следует использовать в долгосрочной перспективе. Поэтому врачи обычно предлагают другие альтернативы, такие как ингибитор кальциневрина.

Доза препарата будет скорректирована в зависимости от тяжести симптомов. Если симптомы не улучшатся, врач может назначить более сильную дозу препарата. Убедитесь, что вы всегда соблюдаете рекомендации по применению препарата, чтобы польза от него была более оптимальной.

3. Подъем ног

Еще один способ лечения экземы стоп - отрегулировать положение ног так, чтобы кровообращение вокруг них стало плавным. Он также уменьшает отеки на ногах, которые являются одним из основных факторов, вызывающих застойный дерматит.

Попробуйте лечь, поднимая ноги так, чтобы они были выше вашего сердца. Повторяйте этот метод каждые два часа в течение 15 минут. Сделайте то же самое, когда спите, подперев ноги подушкой.

4. Будьте активнее

Привычка сидеть часами каждый день может усугубить застойный дерматит, поскольку кровь и жидкость накапливаются в ногах. Чтобы предотвратить это, измените эту привычку, ходя по 10 минут каждый час.

Вы также можете увеличить свою физическую активность, гуляя по 30 минут как минимум три дня в неделю. Если вы хотите заниматься другими видами спорта, спросите своего врача, какие виды деятельности безопасны для вас.

5. Избегайте триггеров экземы.

Хотя причиной является скопление крови в ногах, симптомы застойного дерматита также могут ухудшиться, если у вас есть причина экземы. Это связано с тем, что кожа людей с застойным дерматитом более чувствительна и склонна к раздражениям.

По данным Американской академии дерматологической ассоциации, триггеры экземы, которых следует избегать, включают:

• мех домашних животных,
• трава и растения,
• пыльца,
• грибы
• духи и
• средства по уходу содержат ароматизаторы.

6. Используйте увлажняющий крем.

Использование увлажняющего крема - лучший способ избавиться от чешуйчатой ​​кожи, вызванной экземой на ногах. Увлажняющий крем также важен для предотвращения дальнейшего раздражения и повреждения, поскольку он помогает восстановить разрушенный защитный барьер кожи.

Выбирайте увлажняющий крем от экземы с густой текстурой, потому что он может обеспечить большее увлажнение кожи ног. Это важно, потому что кожа на ступнях легко пересыхает, особенно если у вас экзема.

Увлажняющий крем, безопасный для людей с экземой стоп, вазелин и некосметические увлажнители, такие как смягчающие средства. Если вы хотите попробовать другой увлажняющий крем, выберите тот, который не содержит спирта, запахов, красителей, духов и других химикатов.

Рекомендуется наносить обильное количество увлажняющего крема не менее 2-3 раз в день. Лучше всего использовать его после душа, когда кожа на ногах еще наполовину влажная. Также используйте его после мытья ног перед сном.

7. Избегайте слишком горячей воды для купания.

Слишком горячая вода может еще больше высушить кожу. Это потому, что горячая вода выводит кожный жир - натуральное масло, которое защищает кожу. Сухая кожа еще больше провоцирует повторение экземы на ногах и делает кожу более раздражительной.

Пока симптомы экземы сохраняются, используйте теплую воду. Просто вымойте ноги в течение 20 секунд, но убедитесь, что они действительно чистые и что остатки мыла не могут вызвать раздражение кожи.

При купании используйте воду той же температуры. Идеальное время купания по мнению специалистов - 5-10 минут, в том числе для очистки головы. Кроме того, кожа может терять влагу, увеличивая риск рецидива венозной экземы.

Застойный дерматит - это экзема, возникающая в результате нарушения кровообращения в ногах. Для лечения экземы на стопах ключом являются лекарства, уход за кожей стоп и различные способы восстановления кровообращения в проблемных зонах.

Для достижения наилучших результатов выполняйте все три упражнения регулярно. Если во время лечения у вас возникнут определенные проблемы, попробуйте проконсультироваться с врачом, чтобы найти правильное решение.