Оглавление:
- Причины покалывания в ногах
- 1. защемление нерва
- 2. Яд
- 3. Употребление алкоголя.
- 4. Травма суставов.
- 5. Побочные эффекты лекарств.
- 6. Старость
- 7. Недостаток витаминов.
Когда вы сидите или стоите в одном и том же положении в течение нескольких часов, ваши ноги иногда могут покалывать. Когда вам придется ходить, вы, конечно, будете чувствовать себя некомфортно из-за онемения и покалывания. Итак, что именно вызывает покалывание в ногах? На самом деле, не только потому, что вы остаетесь в длинной позиции. Возможно, онемение стоп и покалывание - признаки определенной проблемы со здоровьем.
Причины покалывания в ногах
Большинство людей считают, что онемение ног и покалывание безвредны, и предпочитают оставлять их в покое, пока вкус не исчезнет сам по себе. Однако ощущали ли вы когда-нибудь внезапное покалывание в ногах без какой-либо причины? Если это произойдет, возможно, причиной покалывания в ногах является определенная проблема со здоровьем.
1. защемление нерва
Обычно люди, которые чувствуют покалывание в ногах, вызваны защемлением нерва. Скорее всего, это происходит из-за травмы или воспаления, причиной которых мы иногда не знаем. Кроме того, отсутствие движения также может вызвать защемление нерва.
2. Яд
Сам того не осознавая, в организм попадает много токсинов, потому что они всасываются через кожу или из различных загрязненных продуктов. Токсины, которые впитываются через кожу, такие как мышьяк, ртуть или даже вещества, полученные из клея.
Что ж, этот яд может вызвать онемение и покалывание в нескольких частях тела, в том числе в ступнях.
3. Употребление алкоголя.
Люди, употребляющие слишком много алкоголя, обычно чувствуют покалывание в ногах. Таким образом, чрезмерный уровень алкоголя в организме влияет на нервную ткань, вызывая покалывание и боль. Этот вкус мы называем ощущением покалывания.
4. Травма суставов.
Травма сустава или то, что обычно называют Повторяющиеся деформационные травмы (RSI) возникает в результате повторяющихся физических нагрузок без отдыха. Это состояние вызывает напряжение и болезненность мышц. Кроме того, слишком долгое нахождение перед компьютером может вызвать травму суставов, что может вызвать покалывание в ногах.
5. Побочные эффекты лекарств.
Некоторые лекарства часто вызывают неприятные побочные эффекты. Один из них - покалывание в ногах из-за приема лекарств, таких как лекарства от рака, судорог или высокого кровяного давления.
6. Старость
Возраст может быть одной из причин покалывания в ногах. Обычно люди в возрасте около 60 лет и старше сталкиваются с этим чаще. Часто люди пожилого возраста испытывают симптомы покалывания, онемение, трудности при стоянии и ходьбе из-за ощущения покалывания.
7. Недостаток витаминов.
Недостаток витаминов B1, B6, B12 или ниацина может вызвать онемение и покалывание в ногах. Это потому, что эти витамины очень важны для нервной функции в организме. Начните есть здоровую пищу или, если у вас нет времени, вы можете начать принимать витаминные добавки, которые можно купить без рецепта врача.
Если онемение и покалывание в ногах все еще сохраняется и даже усиливается, а вышеуказанные причины не являются вашим ответом, то лучше немедленно обратиться к врачу, чтобы узнать, что их вызывает и как лечить боль.
