Заболевания стоп и различные проблемы, с которыми чаще всего страдают стопы

Знаете ли вы, что у ваших ног 42 мышцы, 26 костей, 33 сустава, 50 связок и 250 000 потовых желез? Потому что это так удивительно, что ступни - это часть тела, которая может выдерживать вес вашего тела, когда вы занимаетесь различными видами деятельности. Это включает ходьбу, бег и многое другое. Но, к сожалению, из-за интенсивной активности вы часто не понимаете, что ваши ноги тоже могут болеть. В результате нога может получить травму, воспаление костей, связок или сухожилий стопы. Более подробно рассмотрим виды проблем и болезней стоп, которые чаще всего возникают ниже.

Разнообразие самых распространенных проблем и заболеваний стопы

1. Волдыри на ногах.

Использование новой или неподходящей обуви часто приводит к порезам или ссадинам на ногах. Если на ноге есть рана или ссадина, вы можете вылечить ее, очистив поврежденную область ноги, используя мазь с антибиотиком, а затем наложив повязку.

2. Вросшие ногти на ногах (крючки).

Вросшие ногти на ногах часто кривятся. Если его не остановить, это заставит вас нервничать. Однако, если его взять ненадлежащим образом, например с применением силы, это вызовет инфекцию.

Это заболевание стопы, которое часто называют язвой, обычно вызывается давлением обуви, грибковой инфекцией или плохим строением стопы. Чтобы предотвратить заражение, нужно отрезать часть ногтя кусачками. Обрезая ногти на ногах, используйте кусачки для ногтей большего размера и избегайте их короткой стрижки, так как это также может привести к появлению ногтей на ногах или врастанию инфекции.

3. Мозоли

Мозоли обычно возникают из-за чрезмерного давления или трения, которое вызывает утолщение или уплотнение кожи на ступнях.

Обычно мозоли появляются на подошвах стоп, пятках или пальцах ног, что часто вызывает дискомфорт или боль при выполнении каких-либо действий или ходьбе. Часть стопы с мозолями обычно желтоватого цвета и менее чувствительна к прикосновениям.

Чтобы предотвратить появление мозолей, вам необходимо использовать подходящую по размеру обувь, потому что использование неправильного размера обуви может вызвать мозоли.

4. Мочевая кислота.

Подагра - это форма артрита, которая может вызывать боль в пальцах ног. Это вызвано наличием кристаллов мочевой кислоты, которые накапливаются в суставах стоп, вызывая боль и отеки в стопах.

Если мочевая кислота попадает в стопы, обычно пальцы ног становятся теплыми, красноватыми, опухшими и болезненными на ощупь. Чтобы вылечить это, вы можете дать отдых ногам, обжать их льдом, избегать употребления продуктов, которые могут ухудшить состояние мочевой кислоты, и использовать лекарства, рекомендованные врачом.

5. Бурситы

Бурсит большого пальца стопы - это костный гребень по краю стопы сбоку от основания большого пальца. Бурситы имеют множество причин, включая врожденные деформации, артрит, травмы и наследственность.

Обычно бурсит болезнен, если вы носите обувь. Даже слишком узкая обувь часто ассоциируется с причиной бурсита.

Чтобы этого не произошло, нужно избегать ношения неправильной или слишком узкой обуви. Если бурсит болезненный, вы можете проконсультироваться с врачом, чтобы назначить правильное лечение.

6. Боль в пятке.

Боль в пятке стопы обычно вызвана раздражением или отеком твердой ткани, соединяющей пяточную кость с пальцем ноги. Эта боль в пятке обычно сильнее всего утром, когда вы просыпаетесь.

Для лечения можно дать отдых ногам, раздвинуть пятки и мышцы ног, носить обувь с хорошим сводом и мягкую обувь, а также принимать обезболивающие.

7. Пяточные шпоры.

Помимо болей в пятках, пяточные шпоры также являются причиной болей в стопах. Это заболевание возникает из-за аномального роста кости в нижней части пятки.

Пяточные шпоры могут быть вызваны ношением неправильной обуви, неправильной осанкой или бегом. К сожалению, это заболевание часто протекает безболезненно.

Чтобы вылечить это, вам нужно дать отдых ногам, использовать ортопедические стельки, которые носят в обуви, носить обувь, которая подходит по размеру, и пройти физиотерапию. Если это заболевание продолжает причинять боль, нужно обратиться к врачу.

8. Hammertoes.

Молоток - одна из причин боли в стопе, характеризующейся инвалидностью или повреждением сустава, ближайшего к большому пальцу стопы. Это заболевание стопы также известно как деформация среднего сустава пальца стопы, из-за которой его трудно выпрямить, напоминающее форму молотка. Как правило, молоткообразные пальцы часто возникают из-за ношения неподходящей обуви.

9. Варикозное расширение вен.

Варикозное расширение вен - это набухание и расширение венозной крови, которое обычно возникает в ногах из-за скопления крови. Варикозное расширение вен обычно характеризуется выступающими венами синего или темно-фиолетового цвета.

Причины варикозного расширения вен включают семейный анамнез, пожилой возраст, аномалии клапанов кровеносных сосудов, беременность, ожирение, гормональные факторы, противозачаточные таблетки, привычку носить тесную одежду (например, брюки, нижнее белье и обувь), а также некоторые заболевания, такие как болезни сердца и печени.