Как сбалансировать грудное вскармливание и грудное вскармливание для младенцев

Оптимизация роста и развития младенцев должна поддерживаться различными вещами, включая потребление грудного молока и твердой пищи. Обеспечение прикормом и молоком, включая грудное молоко и детскую смесь, должно быть сбалансировано в соответствии с ежедневными потребностями ребенка в питании.

Итак, как можно сбалансировать потребление твердой пищи или прикорма и молока, такого как грудное молоко и молочные смеси для младенцев?

Когда начали давать одновременно грудное вскармливание и прикорм?

Идеальный ребенок находится на исключительно грудном вскармливании с рождения до шести месяцев.

Как следует из названия, в период исключительно грудного вскармливания младенцы должны получать только грудное молоко без дополнительных напитков или другой пищи.

Это связано с тем, что в возрасте менее шести месяцев грудное молоко все еще может удовлетворить ежедневные потребности ребенка в питании.

Однако, когда ребенку исполняется шесть месяцев, его ежедневные потребности в питании увеличиваются, так что он уже не может быть удовлетворен только грудным молоком.

Именно поэтому с шестимесячного возраста малышей приучают к твердой пище или прикорму (прикорму).

В некоторых случаях младенцев можно также приучать к прикорму в возрасте четырех месяцев, но желательно не ниже этого возраста.

Предоставление прикорма или твердой пищи не обязательно прекращает потребление грудного молока ребенком. Если ребенок все еще получает грудное молоко, прикорм и грудное молоко можно давать вместе в соответствии с графиком MPASI для ребенка.

Между тем, детям, которых больше не кормят грудью, можно давать твердую пищу и молочные смеси одновременно.

Целью грудного вскармливания и прикорма или молочных смесей и твердой пищи является удовлетворение потребностей ребенка в питании.

Приучение младенцев к тому, чтобы научиться есть твердую пищу в нужное время, также помогает поддерживать их рост и развитие.

И наоборот, когда прикорм детям дают поздно или после того, как им исполнилось шесть месяцев, ребенок рискует столкнуться с рядом проблем.

Задержка с введением прикорма, запущенная в клинике Майо, может вызвать у детей замедление роста, дефицит железа и проблемы с двигательной функцией.

Какую твердую пищу следует давать в первую очередь при ИСИ?

Согласно «Беременности, рождению и ребенку», прикорм, который впервые дают младенцам, должен содержать железо.

Причина, по которой железо должно быть в первой твердой пище ребенка, заключается в том, что большая часть его запасов железа начинает уменьшаться в возрасте шести месяцев.

Поэтому рекомендуется выбирать источники детского питания, богатые железом, например красное мясо, курицу и рыбу.

Помимо того, что красное мясо, курица и рыба являются хорошим источником белка, они также богаты железом и цинком.

Фактически, содержание железа в этих источниках животного белка обычно выше, чем в овощах и фруктах.

Другой вариант - предоставить дополнительные источники клетчатки из овощей и источников растительного белка из тофу, темпе и орехов. Но имейте в виду, что всегда корректируйте текстуру пищи в соответствии с возрастом ребенка.

Как сбалансировать грудное вскармливание и прикорм?

Грудное вскармливание и прикорм, а также молочные смеси и твердая пища для младенцев должны быть сбалансированы.

Это означает, что количество кормлений грудью и прикорма следует корректировать в соответствии с потребностями и графиком кормления ребенка каждый день.

Косвенно это также помогает младенцам привыкать к распознаванию того, когда им следует есть основные приемы пищи, есть детские закуски или закуски, а когда они пьют молоко.

Итак, чтобы вы не запутались, вот как вы можете сбалансировать грудное вскармливание и детское питание:

1. Знайте график кормления грудью и прикорма младенцев.

Как и у детей старшего возраста и взрослых, у младенцев также должен быть ранний график кормления.

Этот метод может помочь младенцам адаптироваться после грудного вскармливания только к тому, чтобы научиться есть твердую пищу.

Чтобы кормление грудью и прикорм были более оптимальными и сбалансированными, обратите внимание на график MPASI ребенка в соответствии с его возрастом.

Обычно кормят грудью утром, а затем, через некоторое время, дают прикорм.

Следующее расписание MPASI включает закуски для младенцев, обед, грудное молоко, полдник, грудное молоко и ужин.

Наконец, как сбалансировать грудное вскармливание и прикорм для младенцев, которые только начинают учиться есть твердую пищу, продолжая при этом кормить грудью в ночное время.

Вы можете давать грудное молоко на ночь около 22.00, 24.00 и 03.00 в зависимости от желания ребенка кормить грудью.

Однако это не необходимость, а выбор в зависимости от того, хочет ли ребенок снова кормить грудью или нет.

Если ребенок крепко спит и по ночам не кажется суетливым и голодным, кормить грудью в это время нельзя.

График кормления молочными смесями для детей, которые больше не кормят грудью, можно адаптировать к графику кормления грудью.

2. Обеспечьте ребенка прикормом.

Количество или порция питания ребенка может варьироваться в зависимости от его возраста.

В начале периода перехода от грудного молока к прикорму или в возрасте шести месяцев младенцы обычно могут есть только небольшое и ограниченное количество пищи.

В первые дни знакомства с прикормом количество грудного молока, которое пьют младенцы, может быть довольно большим, потому что оно приспосабливается к их потреблению твердой пищи.

По данным Индонезийской педиатрической ассоциации (IDAI), младенцы обычно съедают около трех столовых ложек в начале прикорма.

В возрасте 6-8 месяцев порция твердой пищи, которую могут потреблять младенцы, составляет от 3 столовых ложек до ½ стакана 250 миллилитров (мл).

Если ребенок ранее научился есть твердую пищу примерно 1 раз в день, со временем частота приема пищи увеличивается до 2-3 больших приемов пищи в день до восьми месяцев.

Кроме того, в возрасте 9-11 месяцев порция детского питания за один прием пищи увеличивается примерно до ½ стакана объемом 250 мл.

Разница в том, что если раньше в возрасте 6-8 месяцев ребенок ел 2-3 раза в день, то в возрасте 9-11 месяцев малыш может есть примерно 3-4 раза в день.

Однако такая периодичность касается только основного приема пищи, поэтому перекусов (перекусов) можно в 1-2 раза больше по желанию малыша.

Не забывайте, сбалансируйте поступление твердой пищи и грудного молока по мере взросления ребенка.

3. Обратите внимание на последовательность кормления грудью и прикорма.

С шестимесячного возраста твердую пищу или прикорм детям дают утром, в полдень и на ночь, а грудное молоко дают между этими основными приемами пищи.

Обычно правила кормления грудью и прикорма сначала начинают с грудного вскармливания, а затем продолжают с прикорма.

Это связано с тем, что, если прикорм давать раньше, есть опасения, что ребенок больше не захочет кормить грудью, потому что они сыты.

Точно так же, если ребенок больше не получает грудное молоко, а его заменяют молочной смесью. То есть молочную смесь дают перед твердой пищей.

Затем, когда ребенку почти год, последовательность кормления грудью и приема пищи может быть обратной.

Итак, вы сначала даете твердую пищу, а затем кормите грудью. Это направлено на ознакомление и подготовку ребенка к тому, чтобы полностью перейти с грудного молока или молочных смесей на твердую пищу.

Обратите на это внимание при грудном вскармливании с прикормом.

На самом деле давать грудное молоко вместе с твердой пищей для малышей несложно.

Тем не менее, есть еще ряд вещей, на которые вам необходимо обратить внимание, чтобы сбалансировать грудное вскармливание и детскую твердую пищу, а именно:

1. Чтобы познакомить малышей с новой едой, нужно время.

В процессе кормления твердой пищей или твердой пищей для младенцев, конечно же, есть много источников пищи, которые вы можете познакомить со своим малышом.

Знакомство младенцев с этими различными источниками пищи не всегда проходит гладко. Иногда он может легко принять новую пищу, но иногда отказывается от определенных продуктов.

Предоставить еду, чтобы попробовать в первый раз, можно, накормив вашего малыша (кормление с ложки).

Если ваш малыш отказывается от новой еды, не сдавайтесь немедленно и сделайте вывод, что она ему не нравится.

Обычно требуется около 10-15 попыток, чтобы действительно понять, нравится ли ребенку еда или нет.

Если вы давали еду до 15 раз, но вашему ребенку сложно ее есть или растапливать, скорее всего, она ему не нравится.

2. Не заставляйте детей есть.

Если после употребления грудного молока или детской смеси ребенок чувствует себя сытым, не заставляйте его доедать во время еды после кормления.

Пусть малыши с детства научатся распознавать голод и сытость самостоятельно. Этот метод может помочь вам сбалансировать потребление грудного молока и твердой пищи, предотвращая при этом проблемы с питанием у младенцев.

Икс