Вы должны знать о преимуществах регулярных проверок артериального давления

Высокое кровяное давление или гипертония - одна из основных причин смерти в мире. По оценкам, от этого состояния страдают 1,13 миллиарда человек. Фактически, только 1 из 5 человек с гипертонией может преодолеть и поддерживать нормальное кровяное давление. Поэтому для вас важно начать регулярно проверять свое кровяное давление, чтобы получить больше преимуществ. Итак, каковы преимущества и важность регулярной проверки артериального давления для вашего здоровья?

Насколько важно проверять артериальное давление?

Гипертонию часто называют тихий убийца псевдоним убийца тайно. Причина в том, что гипертония часто не проявляет симптомов у больного, но может привести к летальному исходу.

По данным Всемирная лига гипертонии (WHL), более 50% населения во всем мире (это примерно 1 миллиард) не осознают, что у них высокое кровяное давление.

Многие люди редко проверяют свое кровяное давление, поэтому не знают, что у них гипертония. На самом деле, многие не осознают важность проверки кровяного давления в нашем организме.

Чем выше артериальное давление, тем выше ваши шансы на развитие различных заболеваний и проблем со здоровьем. Если ваше кровяное давление повышается, ваши артерии и сердце сжимаются.

Со временем это напряжение может привести к утолщению и ослаблению кровеносных сосудов. Это приводит к сужению кровеносных сосудов, что облегчает свертывание крови.

Сгустки крови могут вызывать различные осложнения гипертонии, такие как сердечные приступы, инсульты, заболевания почек, слабоумие и другие проблемы со здоровьем.

На самом деле, в редких случаях могут лопнуть ослабленные и чрезмерно натянутые кровеносные сосуды. Это состояние может привести к смерти.

Очень важно регулярно проверять артериальное давление

Каждый должен делать регулярные проверки артериального давления. Таким образом, вы получите преимущества, а именно знание состояния здоровья вашего сердца и кровеносных сосудов по результатам проверки артериального давления.

Нормальное кровяное давление указывает на то, что сердце способно правильно снабжать кровью, содержащей кислород и пищу, все органы тела.

Когда вы проверяете свое кровяное давление, в результатах будут указаны два числа, а именно систолическое сверху и диастолическое, которое является нижним числом.

Систолическое давление возникает, когда сердце сокращается и выталкивает кровь в артерии. Когда это произойдет, кровь потечет ко всем частям тела.
Диастолическое давление, которое возникает, когда сердце находится в состоянии покоя. В состоянии покоя сердце получает кровь, богатую кислородом, из легких.

Результаты проверки систолического и диастолического артериального давления должны быть подтверждены в пределах нормы, в противном случае это указывает на то, что ваше сердце работает слишком тяжело или даже замедляется.

Каковы преимущества проверки артериального давления?

Регулярно измеряя артериальное давление как дома, так и в медицинском центре, вы получите следующие преимущества:

1. Обнаружение гипертонии

Первое преимущество проверки артериального давления заключается в том, что она помогает определить возможность или риск гипертонии.

Вы можете проверить это в ближайшем медицинском центре. Однако вы также можете проверить свое кровяное давление дома, чтобы получить максимальные результаты.

Согласно iHealth, в течение 24 часов каждый человек испытывает двукратное повышение артериального давления. Как правило, ваше кровяное давление повышается с 6-8 утра до 5-8 вечера. В эти часы артериальное давление повысится на 30-50 мм рт.

В эти часы медицинские центры обычно не открываются и не закрываются. Таким образом, вы можете самостоятельно проверить артериальное давление дома в это время, чтобы получить максимальную пользу.

Преимущество проверки собственного артериального давления в это время - помочь вашему врачу определить, есть ли у вас риск предгипертонии или гипертонии.

Тогда как часто нужно проверять артериальное давление? Если считается, что вы подвержены риску развития гипертонии, рекомендуется проверять свое кровяное давление два раза в неделю. Проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы получить более точную информацию в зависимости от вашего состояния.

2. Различайте гипертонию и синдром белого халата.

Некоторые люди испытывают повышение артериального давления только в определенное время, например, при проверке артериального давления в медицинском учреждении из-за стресса или депрессии. Это состояние повышенного кровяного давления носит временный характер и известно как синдром белого халата.

В этом состоянии, Регулярная проверка артериального давления дает преимущество, позволяющее определить, является ли повышение артериального давления гипертонией или просто синдромом белого халата. Причина в том, что синдром белого халата встречается у 20% пациентов с гипертонией. Это, конечно, сделано для того, чтобы избежать ненужных медицинских действий и лечения, которые могут фактически подвергнуть вас опасности.

3. Знание соответствующих действий или предупреждений

Иногда некоторые люди чувствуют, что им не нужно проверять свое кровяное давление, потому что у них нет симптомов гипертонии, и считают, что пользы от этого нет.

Фактически, преимущество проверки артериального давления заключается в том, что вы можете узнать о соответствующих действиях и мерах предосторожности и избежать осложнений со здоровьем. Это очень важно, особенно если у вас уже есть факторы риска гипертонии.

В некоторых случаях, если вы испытываете общие симптомы гипертонии, ваш врач может сразу же прописать лекарства от высокого кровяного давления. Однако наиболее подходящий диагноз обычно ставится на основании внешних факторов, таких как давление на рабочем месте или определенные заболевания.

Результаты обычных проверок артериального давления, особенно тех, которые вы делаете самостоятельно дома, будут объединены с этими факторами. Вы получите преимущество в том, что врач сможет поставить более точный диагноз по результатам измерения артериального давления.

Кроме того, если ваш врач подтвердил, что у вас гипертония, периодическая проверка артериального давления поможет вашему врачу найти наиболее подходящее лечение для вашего состояния.

Цитируется с сайтаГарвардская медицинская школа, люди, которые регулярно проверяют свое кровяное давление дома, могут лучше контролировать свое кровяное давление. Конечно, этого преимущества не будет, если вы будете проверять свое артериальное давление только во время посещения врача.

Вы можете обратиться за помощью к врачу или другому медицинскому персоналу, чтобы выбрать наиболее подходящий тензиметр или инструмент для проверки артериального давления и предоставить вам больше преимуществ.