Что происходит с малышом, если мать испытывает стресс во время беременности? & бык; привет здоровый

Забеременеть - дело непростое. При беременности иногда мамы очень переживают обо всем. Гормональные изменения у беременных иногда раздражают и вызывают проблемы. Например, матери затрудняются есть из-за тошноты, поэтому они беспокоятся о том, достаточно ли матери потребляемой пищи для плода, у матери проблемы со сном, что вызывает стресс, или мать слишком беспокоится о родах и т. Д.

Стресс во время беременности - это нормально. Но если беременные женщины часто сталкиваются с этими состояниями, чтобы помешать их деятельности, воздействие стресса может повлиять на плод. Младенцы в утробе матери могут чувствовать то, что переживает мать, потому что мать передает то, что она чувствует, плоду через вещества или гормоны, вырабатываемые организмом матери.

Влияние стресса во время беременности влияет на плод

При стрессе организм вырабатывает кортизол и другие гормоны стресса. Если вы сможете справиться со стрессом, реакция вашего тела на стресс уменьшится, и ваше тело вернется в исходное состояние. Но стресс может быть опасным, если вы продолжаете его испытывать.

Постоянный эмоциональный стресс может изменить систему управления стрессом в организме, заставляя организм чрезмерно реагировать и вызывая воспалительную реакцию (воспаление). Воспаление связано с ухудшением здоровья при беременности и проблемами развития плода в утробе матери.

Исследования, опубликованные в журнале Clinical Endocrinology, показывают, что стресс, который испытывают беременные женщины, оказывает влияние на плод. Исследования проф. Виветт Гловер из Имперского колледжа Лондона и доктор Х. Пампа Саркар из больницы Уэксхэм-Парк, Беркшир, взяла образцы крови 267 беременных женщин и околоплодных вод вокруг плода в утробе матери.

Исследование показало, что на 17 неделе беременности или позже более высокие уровни кортизола в крови матери, когда мать находилась в состоянии стресса, были положительно связаны с высокими уровнями кортизола в околоплодных водах, окружающих плод. Исследования также показали, что связь стресса, переживаемого матерью, с состоянием плода усиливается с увеличением срока беременности.

Кортизол (гормон стресса, который организм вырабатывает, когда мы беспокоимся) хорош в краткосрочной перспективе, потому что помогает организму справляться со стрессом. Однако при длительном стрессе кортизол может вызвать усталость, депрессию и сделать матерей восприимчивыми к болезням. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы выяснить, как механизм материнского стресса может повлиять на плод как в младенчестве, так и в детстве. Однако на основе этого исследования было показано, что высокий уровень стресса во время беременности влияет на плод, поскольку гормоны стресса передаются от матери к плоду через плаценту.

Стресс у беременных влияет на преждевременные роды и низкий вес при рождении.

Как сообщает webmd, Энн Бордерс, акушер в больнице Эванстон, система здравоохранения Университета Северного Шора, сказала, что есть некоторые данные, которые показывают, что хронический стресс, с которым не могут справиться беременные женщины, связан с низкой массой тела при рождении (низкой массой тела при рождении) и преждевременными родами.

Исследование Wadhwa, и другие. (1993) показали, что матери, которые пережили высокий уровень психологического стресса во время беременности, были связаны с более низкой массой тела при рождении, а матери с большей вероятностью рожали преждевременно (до 37 недель беременности). Вадхва также сказал, что при стрессе матери происходят некоторые биологические изменения, в том числе повышение уровня гормонов стресса и увеличение вероятности внутриутробного инфицирования. Плод будет реагировать на стрессовые раздражители от матери и адаптироваться к происходящим изменениям.

Как справиться со стрессом во время беременности?

Стресс для беременных - нормальное явление. Однако беременные женщины должны уметь контролировать стресс, а не чувствовать себя виноватым из-за стресса, который на самом деле усугубляет его. У каждого свой способ справиться со стрессом, поэтому важно знать себя. Имея дело со стрессом, вы можете начать с признания того, что вас беспокоит, а затем выяснить, как лучше всего справиться с этим стрессом.

Иногда общение с другими беременными женщинами может помочь вам уменьшить стресс, потому что вы делитесь проблемами и обмениваетесь идеями с другими беременными женщинами, чтобы не слишком беспокоиться о своих проблемах.

Другой способ - записать свою проблему. Записывание всего, что у вас на уме, может дать вам идеи для решения проблем. Вы также можете заниматься йогой или другими видами спорта, которые помогут вам расслабиться и расслабиться. Самое главное - найти работу, которая сделает вас счастливым.

Кроме того, поддержка со стороны семьи, друзей и окружающих очень необходима, чтобы сделать вас счастливыми и сохранить свое здоровье. Избегайте малейшей драки с окружающими, чтобы не увеличивать нагрузку на ваш разум. Всегда старайтесь мыслить позитивно, потому что это может сделать ваше сердце счастливым.