Оглавление:
- Советы по предотвращению увеличения лимфатических узлов
- 1. Поддерживайте здоровье, чтобы не заразиться гриппом.
- 2. Соблюдайте гигиену тела.
- 3. Поддерживайте чистоту зубов и рта.
- 4. Будьте осторожны при употреблении определенных лекарств.
Лимфатические узлы играют важную роль в иммунной системе. Функция этой железы - защищать организм от приступов различных болезней. Однако иногда лимфатические узлы могут инфицироваться и опухать. Итак, есть ли способ предотвратить набухание лимфатических узлов?
Советы по предотвращению увеличения лимфатических узлов
Лимфатические узлы расположены во многих областях тела, включая шею, подбородок, пах и подмышки.
Когда железа опухла, это означает, что железа усердно работает, чтобы активировать лейкоциты для борьбы с инфекцией.
Отек обычно вызывается патогенами (микробами) в виде бактерий, вирусов или грибков.
Поэтому лучший способ предотвратить увеличение лимфатических узлов - это попытаться защитить себя от инфекции следующими способами:
1. Поддерживайте здоровье, чтобы не заразиться гриппом.
Самый простой способ предотвратить увеличение лимфатических узлов - снизить риск заражения гриппом. Это заболевание нельзя недооценивать, ведь вызывающий его вирус также может поражать лимфатические узлы.
Регулярно мойте руки с мылом и проточной водой, особенно после общения с больными гриппом. Кроме того, ешьте продукты, богатые витаминами и минералами, выполняйте аэробные упражнения и защититесь от прививки от гриппа.
2. Соблюдайте гигиену тела.
Бактерии, вирусы и грибки живут и размножаются вокруг вас.
Сохраняя чистоту себя и окружающей среды, вы прилагаете усилия, чтобы предотвратить размножение этих микробов, чтобы снизить риск заболеваний.
Вот шаги по соблюдению личной гигиены, которые помогают предотвратить увеличение лимфатических узлов:
- Принимайте душ каждый день
- Чистите зубы не реже двух раз в день.
- Всегда мойте руки перед тем, как прикасаться к области глаз или рта.
- Мойте руки проточной водой с мылом после посещения туалета, а также перед едой и приготовлением пищи.
- Меняйте одежду сразу после окончания занятий
- При кашле или чихании прикрывайте рот и нос салфеткой.
3. Поддерживайте чистоту зубов и рта.
Иногда бактерии, вызывающие кариес и заболевание десен, могут инфицировать лимфатические узлы.
В результате могут увеличиваться лимфатические узлы на шее или за ухом. Таким образом, поддержание чистоты зубов и рта защитит зубы и десны от повреждений.
Это поможет предотвратить распространение микробов, вызывающих увеличение лимфатических узлов. Шаги включают:
- Чистите зубы не реже двух раз в день. Используйте зубную пасту, содержащую фтор, и чистите зубы круговыми движениями.
- Очистите язык специальным очищающим средством.
- Очистите щели зубной нитью.
- Полоскать горло антисептическим раствором.
- Полощите горло после каждого приема пищи.
4. Будьте осторожны при употреблении определенных лекарств.
В некоторых случаях лимфатические узлы могут увеличиваться из-за побочных эффектов приема лекарств.
Запуск исследования в журнале Американский семейный врач, типы лекарств, которые могут вызвать отек лимфы, включают:
- Аллопуринол для лечения подагры
- Атенолол, каптоприл и гидралазин для лечения гипертонии
- Карбамазепин, фенитоин и примидон для лечения судорог
- Пенициллин и триметоприм как антибиотики
- Пириметамин и хинидин для лечения малярии
- Сулиндак для лечения боли в суставах и подагры
Следите за признаками, которые появляются после приема этих препаратов. Если впоследствии лимфатические узлы увеличиваются, обратитесь к врачу, чтобы не допустить ухудшения состояния.
Увеличенные лимфатические узлы обычно не опасны.
Однако это состояние является признаком того, что в вашем организме есть инфекция. Если оставить его без присмотра, процесс восстановления может замедлиться.
Прежде чем инфекция поразит лимфатические узлы и заставит их опухнуть, вы можете предотвратить это несколькими простыми способами.
Держите свое тело в чистоте, защитите себя от инфекций и соблюдайте указания врача, когда вам нужно принимать лекарства.
