Как пребиотики работают на повышение иммунной системы ребенка и бык; привет здоровый

Пребиотики, важный прием для поддержания здоровья пищеварительной системы и улучшения иммунной системы ребенка. Пребиотики необходимы организму и действуют таким образом, чтобы воздействовать на клетки тела, повышая выносливость.

Например, какова роль пребиотиков в иммунной системе ребенка, давайте посмотрим на объяснение ниже.

Знать, как пребиотики влияют на иммунную систему ребенка.

В пищеварительной системе человека живет много бактерий. Среди них есть хорошие и плохие бактерии. В целом бактерии живут в кишечнике и образуют среду, известную как микробиота.

Когда микробиота кишечника хорошо сохраняется, здоровье ребенка может быть сохранено. Микробиота кишечника тесно связана с иммунной системой ребенка. Тогда как вы поддерживаете микробиоту кишечника?

Здоровье кишечника можно поддерживать с помощью пищи, потребляемой детьми. Один из них - через пребиотики. По сути, пребиотики - это непереваренная клетчатка, содержащаяся в пище. Все пребиотики состоят из клетчатки, но не все волокна являются пребиотиками.

С научной точки зрения пребиотики содержатся в продуктах, содержащих олигосахаридные компоненты. Олигосахариды - это углеводы, состоящие из 2-10 моносахаридов (углеводных соединений в простейшей форме сахара).

Работа пребиотиков очень полезна для здоровья кишечника. Когда продукты, содержащие пребиотики, попадают в кишечник, это стимулирует рост полезных кишечных бактерий.

Пребиотики могут противостоять гидролитической активности (фермент, отвечающий за переваривание пищи) в верхних отделах пищеварительного тракта. Таким образом, он запускает полезные бактерии для ферментации пищи, содержащейся в толстом кишечнике.

Пребиотики также стимулируют рост бактерий в кишечнике, таких как Бифидобактерии и Лактобациллы.

Когда хорошие бактерии растут с пребиотической стимуляцией, это может улучшить здоровье пищеварительной системы и укрепить иммунитет. Пребиотики также могут увеличивать производство жирных кислот с короткой цепью.

В результате работы этих пребиотиков образуются короткоцепочечные жирные кислоты, которые являются конечным продуктом ферментации. Эти короткоцепочечные жирные кислоты играют важную роль в регулировании иммунной системы и ответе на воспаление.

Здесь короткоцепочечные жирные кислоты будут посылать сигналы при воспалении, чтобы иммунная система могла немедленно отреагировать на инфекцию и воспаление. Вот как пребиотики укрепляют иммунную систему ребенка.

Пребиотики могут предотвратить запор у детей

Еще одно преимущество, которое дети могут почувствовать при употреблении пребиотиков, заключается в том, что их пищеварительная система становится гладкой. Возможно, у вашего малыша запор, из-за чего его испражнения тяжелые, а не плавные.

Ранее было сказано, что потребление пребиотиков поддерживает рост полезных бактерий в кишечнике. Размножение бактерий бифидобактерий - один из пребиотических способов лечения запора.

Кроме того, жирные кислоты с короткой цепью также могут поддерживать моторику или более активную дефекацию. Это влияет на бесперебойную работу кишечника у детей.

Пребиотики также можно найти в детской смеси, которая содержит PDX GOS.

На основе исследования в Журнал питания сказал, что содержание PDX GOS, DHA и бета-глюкана обеспечивает преимущества для поддержания здоровья, поддержки иммунной системы ребенка и защиты детей от инфекций и болезней.

В целом, эти три приема могут улучшить физическую работоспособность, когнитивное, психологическое и социальное развитие.

Помимо молока, матери также могут давать другие пребиотики, богатые витаминами и минералами, для защиты здоровья детей. Можно давать такие пребиотики, как яблоки, бананы, водоросли, овес, спаржа и другие.

Теперь вы знаете, что пребиотики очень полезны для здоровья детей. Поэтому всегда включайте прием пребиотиков, чтобы дети всегда могли быть здоровыми и поддерживать свою иммунную систему.