Как мне прочитать результаты измерения артериального давления?

Когда ваше кровяное давление измеряет медицинский работник, вам может только сказать, какое у вас текущее кровяное давление и является ли оно нормальным, высоким или низким. Только это. Однако знаете ли вы, что означают результаты давления? Тогда какой результат кровяного давления называется нормальным?

Как читать результаты кровяного давления

Каждый хочет иметь нормальное кровяное давление, чтобы избежать различных хронических заболеваний, особенно болезней сердца. Поэтому в настоящее время многие люди покупают автоматические устройства для измерения артериального давления, чтобы они могли измерять артериальное давление в любое время и в любом месте, без необходимости проверять это у медицинских работников. Затем, когда вы смотрите на показания артериального давления, что вы знаете об этом числе?

Если вы видите, что есть автоматический прибор для измерения артериального давления, там написано два больших числа, а именно первая и вторая строки. Первая строка называется систолическим числом, а вторая строка - диастолическим числом. Эти два числа не просто числа, они описывают состояние вашего кровотока и работу сердца в то время.

Систолическое число

Когда сердце бьется, оно делает две вещи, а именно сжимается, а затем заставляет кровь течь по всему телу и расслабляется, что сопровождается возвращением кровотока к сердцу от остальной части тела. При выталкивании крови и сокращении возникает давление, называемое систолическим давлением.

Диастолическое число

Между тем, диастолическое число указывает на давление на сердце в состоянии покоя. Это время, когда сердце получает кровь из легких, содержащую кислород. Эта кровь течет по всему телу при возникновении систолического давления.

Вы считаются здоровыми, если ваши систолическое и диастолическое значения находятся в пределах нормы. Однако что, если одно из чисел нормально, а одно из чисел не соответствует норме?

Эксперты говорят, что если систолическое число отклоняется от нормы, у вас могут возникнуть проблемы со здоровьем, такие как жесткие артерии, проблемы с сердечным клапаном, гипертиреоз или сахарный диабет. Однако, если диастолическое число отклоняется от нормы, возможно, у вас ишемическая болезнь сердца. Спросите своего врача о более определенной причине.

Различные результаты артериального давления в зависимости от уровня

Прочитав результаты, вы можете не понимать, какие состояния здоровья описывают вас с этими числами. Ниже приведены различные результаты измерения артериального давления и состояния здоровья, которые могут возникнуть в зависимости от уровней.

Нормальные результаты кровяного давления

Нормальное артериальное давление показывает систолическое число в диапазоне 90-119 мм рт. Ст. И диастолическое число в диапазоне 60-79 мм рт. Согласно данным Американской кардиологической ассоциации (AHA), у человека нормальное кровяное давление, если систолическое и диастолическое значения на манометре показывают два диапазона, а именно: ниже 120/80 мм рт. Ст. Или выше 90/60 мм рт. Ст.

Если у вас нормальное артериальное давление, лечение не требуется. Однако вам также необходимо поддерживать здоровый образ жизни, употребляя в пищу питательную пищу и регулярно занимаясь спортом, чтобы предотвратить аномальное кровяное давление.

Прегипертония

Между тем, если ваши результаты измерения артериального давления находятся в диапазоне 120–139 мм рт. Ст. Для систолических чисел и 80–89 мм рт. Ст. Для диастолических чисел, вы относитесь к группе предгипертонии.

Предгипертония не означает, что у вас гипертония. Однако эта группа людей подвержена повышенному риску развития повышенного артериального давления в будущем. Люди, которые подвержены риску высокого кровяного давления, также подвержены риску других заболеваний, если не лечить немедленно, например, болезни сердца.

Человек с предгипертонией не нуждается в определенной медицинской помощи. Однако вам необходимо внести некоторые коррективы в образ жизни при предгипертонии, например, поддерживать массу тела, заниматься спортом, есть рекомендованную пищу и т. Д., Чтобы избежать повышения артериального давления.

Гипертония

Считается, что человек нездоров, если у него артериальное давление 140/90 мм рт. Если вы один из них, это означает, что у вас высокое кровяное давление или это называется гипертонией.

Больному гипертонией необходимо обратиться за медицинской помощью к врачу. Врач также пропишет вам одно или несколько препаратов от гипертонии, чтобы держать ваше кровяное давление под контролем. Это связано с тем, что гипертония не лечится и может привести к осложнениям гипертонии в виде других заболеваний, таких как болезнь сердца, инсульт, заболевание почек и даже сердечная недостаточность.

Однако людям с гипертонией также необходимо вести более здоровый образ жизни, чтобы контролировать свое кровяное давление. Как и при предгипертонии, людям с гипертонией также необходимо регулярно заниматься спортом, есть рекомендованные продукты, избегать всех диетических ограничений, которые вызывают гипертонию, воздерживаться от сигарет и алкоголя, поддерживать вес и предотвращать стресс.

Гипертонический криз

Помимо гипертонии, существует еще так называемый гипертонический криз. Гипертонический криз возникает, когда ваше кровяное давление составляет 180/120 мм рт. Ст. Или выше. Такое высокое кровяное давление указывает на серьезную проблему со здоровьем.

В этом случае необходимо немедленно обратиться в больницу для оказания неотложной помощи, даже если вы не чувствуете сопутствующих симптомов. Обычно симптомы, сопровождающие гипертонический криз, такие как боль в груди, одышка, симптомы инсульта, которые представляют собой паралич или потерю мышечного контроля на лице, кровь в моче или головокружение.

Гипотония

В дополнение к высоким цифрам, артериальное давление у человека также может иметь значение, которое ниже или ниже нормального предела, то есть ниже 90/60 мм рт. Когда это происходит, у вас низкое кровяное давление или гипотония.

Это состояние также может быть опасным для человека, потому что слишком низкое давление означает, что поступление насыщенной кислородом крови по всему телу становится ограниченным. Гипотония обычно возникает из-за определенных состояний, таких как проблемы с сердцем, обезвоживание, беременность, потеря крови, тяжелые инфекции, анафилаксия, недоедание, эндокринные проблемы или из-за приема определенных лекарств.

Гипотония обычно сопровождается дурнотой или головокружением. Если это случилось с вами, немедленно обратитесь к врачу, чтобы выяснить для вас точную причину. Врач также даст вам несколько советов по повышению артериального давления.

Как часто вам нужно измерять и считывать результаты измерения артериального давления?

Частота проверки артериального давления будет варьироваться от человека к человеку, в зависимости от состояния их здоровья и последних результатов измерения артериального давления. Спросите своего врача, как часто вам нужно измерять артериальное давление и нужно ли вам проверять артериальное давление дома. Тем не менее, то, что ниже, можно рассмотреть за вас.

Если у вас нормальное кровяное давление, которое составляет менее 120/80 мм рт.ст., то не имеет значения, проверяете ли вы его каждые 2 года или в соответствии с рекомендациями врача.
Если у вас предгипертония, когда ваше систолическое артериальное давление находится в пределах 120–139 мм рт. Ст. И диастолическое 80–96 мм рт.
Если вы вошли в стадию гипертонии, то есть артериального давления более 140/90 мм рт. Ст., Вам следует проконсультироваться с врачом.