Почему сигареты могут быть причиной сердечных заболеваний?

Вы должны быть знакомы с призывом бросить курить, верно? Этот призыв призван сохранить ваше здоровье. Причина в том, что курение является причиной различных проблем со здоровьем, одна из которых - сердечные заболевания (сердечно-сосудистые). Итак, как курение может быть причиной сердечных заболеваний?

Сигареты как причина сердечных заболеваний

Болезнь сердца - это хроническое заболевание, которое при правильном обращении может привести к смерти.

Это заболевание поражает сердце и окружающие кровеносные сосуды, в результате чего сердце не функционирует оптимально, и кровообращение к сердцу или от сердца к остальному телу не проходит гладко.

Нарушение функции сердца и кровеносных сосудов позже вызовет симптомы сердечных заболеваний, включая боль в груди, одышку и нерегулярное сердцебиение.

Центр по контролю и профилактике заболеваний (CDC) заявляет, что курение является основной причиной сердечных заболеваний и даже вызывает смерть от этого заболевания.

Риск этого хронического заболевания возрастает с увеличением количества выкуриваемых сигарет в день и сохранением привычки к курению на протяжении многих лет.

Не только для активных курильщиков, курение также является причиной сердечно-сосудистых заболеваний, таких как ишемическая болезнь сердца, сердечные приступы и инсульты в результате пассивного курения. Они не курят сигареты напрямую, но также вдыхают остатки горения, когда находятся рядом с активными курильщиками.

Как сигареты вызывают болезни сердца?

Сигареты содержат различные вредные для организма вещества, такие как никотин, окись углерода и смолы. Когда вы вдыхаете сигаретный дым, эти вещества попадают в организм и текут с кровью.

В конечном итоге эти химические вещества могут раздражать клетки, выстилающие кровеносные сосуды, вызывать воспаление и сужать пути кровотока. Кроме того, курение может повысить кровяное давление и снизить уровень хорошего холестерина.

Это состояние позже вызовет различные проблемы со здоровьем сердца, в том числе:

1. Атеросклероз

Атеросклероз - самый распространенный вид сердечных заболеваний. Это состояние указывает на сужение артерий из-за налета. Зубной налет действительно образуется из жира, холестерина и других веществ, которые накапливаются и затвердевают.

Помимо высокого уровня холестерина, привычка курить сигареты также является причиной того, что человек более склонен к сердечным заболеваниям. При курении налет будет густеть, что затруднит кровоток. Мало того, химические вещества, содержащиеся в сигаретах, также делают артерии изначально гибкими и жесткими. Со временем кровеносные сосуды могут воспаляться и повреждаться.

2. Ишемическая болезнь сердца.

Ишемическая болезнь сердца возникает, когда кровоток к сердцу затруднен из-за закупорки артерий.

Сигареты - одна из причин этого сердечного заболевания, даже вызывающего внезапную смерть. Это связано с тем, что химические вещества, содержащиеся в сигаретах, вызывают сгущение и свертывание крови в артериях и затрудняют распределение кислорода в крови.

3. Инсульт

Инсульт - одно из многих осложнений сердечных заболеваний из-за нарушения кровотока. Это состояние указывает на нарушение или прекращение кровоснабжения головного мозга. Это может вызвать непоправимый ущерб и даже смерть.

Известно, что риск инсульта и смерти выше у курильщиков, чем у бывших курильщиков или людей, которые никогда не курили.

Факторы, повышающие риск сердечных заболеваний у курильщиков

Курение никогда не считается «безопасным», и чем больше вы выкуриваете сигарет, тем выше риск развития сердечных заболеваний. Однако сердечные заболевания возникают не только из-за курения. Есть различные факторы, которые могут увеличить риск сердечных заболеваний, в том числе:

Возраст

По мере того, как вы становитесь старше, зубной налет будет накапливаться больше, и ваше сердце и сердце также станут гуще.

Секс

После менопаузы у женщин повышается риск сердечных заболеваний. Это вызвано гормональными изменениями.

История семьи

Человек, у которого есть член семьи с сердечным заболеванием, может иметь аналогичное заболевание.

Стресс

Помимо курения, стресс и одиночество могут быть причиной сердечно-сосудистых заболеваний, потому что они ухудшают их здоровье различными способами, от бессонницы до сна.

Плохие варианты питания

Употребление продуктов с высоким содержанием холестерина, жиров и углеводов вредно для сердца, что увеличивает риск сердечных заболеваний.

Определенные проблемы со здоровьем

Люди с гипертонией, диабетом и неконтролируемым уровнем холестерина подвержены повышенному риску развития сердечных заболеваний.

Ожирение

Неправильный выбор продуктов питания, сопровождающийся нечастой физической активностью, может привести к ожирению, которое тесно связано с сердечными и другими хроническими заболеваниями.

Плохая личная гигиена

В редких случаях мытье рук или кистей может легко заразить ваше тело. Инфекция, достигающая сердечной мышцы, может увеличить риск сердечных заболеваний.

Предотвратить сердечные заболевания, бросив курить

Профилактика сердечных заболеваний и их лечение, чтобы не стало хуже, - бросить курить. Поскольку курение - это предотвратимая причина сердечных заболеваний, вы можете предотвратить это, чтобы ваше сердце всегда было здоровым.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов отмечает преимущества отказа от курения для сердца, в том числе:

В течение 20 минут после отказа от курения ваш сердечный ритм замедлится и вернется к норме.
В течение 12 часов после отказа от курения уровень окиси углерода в крови снизится и вернется к норме.
В течение 4 лет, когда вы бросите курить, риск инсульта снизится так же, как у человека, который не курит.

Если вы курите, отказ от курения - это разумный шаг для предотвращения сердечных заболеваний. Возможно, вам будет нелегко это сделать, поэтому для этого потребуются твердое намерение и поддержка самых близких вам людей. Иногда вам также понадобится помощь врача или другого медицинского работника, чтобы бросить эту привычку.