Оглавление:
После того, как вы боретесь с кучей повседневных дел и пробками, нет ничего более приятного, чем лежать в постели. Подожди минуту. Давай, признай, ты один из тех, кто любит (намеренно или нет) спать с макияжем?
Намеренно или нет, вам следует немедленно отказаться от этой вредной привычки. В противном случае в долгосрочной перспективе пострадает ваша кожа лица. Какие опасности? Читайте следующие обзоры, да!
Сон с нанесенным макияжем затрудняет дыхание кожи лица.
По словам доктора Самер Джабер, доктор медицины в отделении дерматологии Вашингтон-сквер в Нью-Йорке, привычка спать с макияжем равносильна тому, чтобы сделать лицо свободным полем для стойких черных точек и прыщей. Причина в том, что макияж, который все еще нанесен, будет липким, смешанным с пылью и загрязнениями извне, потом и маслом на лице, так что он забивает поры.
Ночной сон - это не только отдых для органов тела, но и для отдыха кожи. Коже необходимо время для сна, чтобы восстанавливать и обновлять клетки после воздействия различных свободных радикалов. Если вы оставите лицо накрашенным во время сна, это означает, что вы препятствуете регенерации кожи лица.
Свободные радикалы из окружающей среды, попавшие в ловушку на лице, могут разрушать коллаген, который играет важную роль в подтяжке кожи. В результате на лице появятся тонкие морщинки, которые станут более заметными и превратятся в морщины. Таким образом, сон с макияжем только увеличит шансы на то, что ваша кожа испытает повреждение и преждевременное старение, последствия которого довольно сложно обратить вспять.
Сон с лицом, все еще накрашенным макияжем, также может сделать вашу кожу сухой и раздраженной. Например, тушь для ресниц во время сна может забить фолликулы ресниц и вызвать раздражение (блефарит). Частицы туши и подводки, попадающие в глаза во время сна, также могут вызывать раздражение красных глаз (конъюнктивит).
Как правильно умываться
Вот почему не стоит недооценивать важность чистки макияжа перед сном. Однако, если вы наносите макияж, вы можете заметить, что простое мытье лица не означает, что ваша кожа полностью чиста. Вот шаги, которые эффективны для удаления макияжа перед сном:
- Мойте руки перед тем, как очистить лицо, нанести макияж или прикасаться к лицу. Если у вас грязные руки, на кожу могут попасть бактерии или пыль.
- Для каждого макияжа используйте специальное средство для снятия макияжа. Например, средство для снятия макияжа с глаз и губная помада (две области, которые обычно трудно чистить) и обычное средство для снятия макияжа с других частей лица.
- После этого просушите и попробуйте протереть чистой ватой. Если на хлопке видны какие-либо остатки, это признак того, что он не чистый. Вы можете использовать очищающее средство для лица, соответствующее вашим потребностям, например очищающий тоник, мицеллярную воду, очищающий бальзам, очищающее молочко или очищающее масло.
- Вымойте лицо обычным мылом для лица. Вымойте лицо круговыми движениями рук, пока не почувствуете, что смыли весь макияж. Вы также можете использовать губку для лица или ватный диск, чтобы стереть остатки очищающего средства с лица.
- Ополоснуть лицо холодной водой. Умывание холодной водой закрывает открытые поры и улучшает кровообращение. Не скупитесь, когда ополаскиваете лицо. Убедитесь, что остатки макияжа и мыла смыты. Если сомневаетесь, снова ополосните лицо ладонной чашей.
- Вытрите лицо, слегка похлопав его полотенцем или слегка потерев его. Не трите это.
- После умывания продолжайте обычный ночной уход за кожей. Не забудьте нанести увлажняющий крем.
Если вы достаточно ленивы, чтобы встать с постели только для того, чтобы умыться, всегда держите специальную влажную салфетку, готовую для снятия макияжа или положите вату и очищающее средство для лица у постели больного. Вы можете убрать тушь, которая прилипает к вам на кровати. Легко, правда?
Спокойной ночи!
Икс
