Как распознать неприятный запах изо рта и советы по его устранению & bull; привет здоровый

Наверное, на первом свидании неприятно, даже изо рта. Плюс если человек разговаривает, чтобы прикрыть нос. Это нормально, иногда мы не замечаем неприятного запаха изо рта. Чтобы этот инцидент не повторился, вы можете его предвидеть, проверив собственный рот.

Почему у вас может появиться неприятный запах изо рта?

Неприятный запах изо рта обычно называют галитозом. Как правило, неприятный запах изо рта вызывается бактериями, которые выделяют серу на поверхности языка и становятся активными в горле.

Эта химическая реакция производит летучие соединения серы (VSC), от которого неприятный запах изо рта. Другой человек легко дышит неприятным запахом изо рта, когда вы говорите или выдыхаете. Хотя неприятный запах изо рта вызывает дискомфорт, он не опасен.

Причина неприятного запаха изо рта также зависит от нашей пищи или поведения. Например, употребление лука, нарушения здоровья полости рта, сухость во рту или курение.

Даже при определенных заболеваниях, таких как хронический синусит и почечная недостаточность, он может вызвать неприятный запах изо рта.

Как распознать неприятный запах изо рта

Почти каждый сталкивался с этой проблемой неприятного запаха изо рта. Конечно, вы можете изменить положение вещей, самостоятельно избавившись от неприятного запаха изо рта. Предварительно узнайте, есть ли у вас следующие признаки.

сухость во рту
белый язык
зубной налет
язык горячий
густая слюна
кислый и горький привкус во рту

Если вы заметили вышеуказанные признаки, попробуйте следующие методы, чтобы точно узнать, есть ли у вас неприятный запах изо рта.

1. Дегустация

Чтобы узнать неприятный запах изо рта, нужно попробовать вкус самого рта. Как известно, всегда есть вещи, вызывающие неприятный запах изо рта. Например, употребление лука или тунца, обезвоживание или сухость во рту.

Когда во рту сухо, слюна обычно густая и пенистая. Между тем, оставшаяся еда может вызвать затхлый привкус во рту.

2. Тест на запах изо рта

Следующий способ узнать свой неприятный запах изо рта - пройти тест на аромат. Это простой способ. Оближите запястья, дайте им высохнуть, а затем попробуйте их понюхать.

Вы также можете проверить запах, выполнив чистка зубной нитью и чистка языка. После использования чистка зубной нитью или же скребок для языка, Вы можете почувствовать неприятный запах, оставшийся на приборе. Если есть, значит, у вас неприятный запах изо рта.

3. Просите друзей о помощи.

Альтернативный способ узнать неприятный запах изо рта - спросить своих ближайших друзей, что они думают. Спросите его прямо, пахнет ли во время разговора неприятным запахом изо рта. Не стесняйтесь спросить, есть ли на поверхности языка белый налет или нет.

По крайней мере, оценка друга может дать оценку и вам самому. Итак, вы можете предпринять следующие шаги, чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта.

Измените свой образ жизни, чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта

Приведенный выше простой тест - это простой способ определить неприятный запах изо рта. Не нужно расстраиваться, если вы почувствуете неприятный запах изо рта. Всегда есть решение, чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта.

Исследование отЖурнал естествознания, биологии и медицины также предлагает соблюдать гигиену полости рта и избегать неприятного запаха изо рта. Вот простой способ избавиться от неприятного запаха изо рта.

Чистите зубы не реже двух раз в день фторированной зубной пастой.
избегайте сигарет или других табачных изделий
полоскать рот безалкогольным ополаскивателем
пейте достаточно воды, чтобы избежать сухости во рту
регулярно посещать стоматолога, который знает проблемы с неприятным запахом изо рта, вызванные проблемами с зубами

Выполняйте описанный выше метод немедленно, узнав о своем состоянии неприятного запаха изо рта. Так вы сможете чувствовать себя уверенно при следующей встрече, не беспокоясь о неприятных запахах.