Боль в запястье из-за синдрома запястного канала и способы ее устранения

Офисные и фабричные рабочие - одна из групп людей, которые склонны жаловаться на боль в запястье из-за синдрома запястного канала (СТС). Причина в том, что вам каждый день приходится печатать на ноутбуке, компьютере или другом электронном устройстве, например, мобильном телефоне. Заводским рабочим, возможно, также придется работать с тяжелым или вибрирующим оборудованием. Не говоря уже о дополнительных руках, которые также должны висеть на общественном транспорте каждый раз, когда вы добираетесь до офиса.

Помимо боли в запястье, симптомы CTS также могут варьироваться от болезненности и частого покалывания до ощущения онемения, которое обычно распространяется на пальцы. Синдром запястного канала может вылечиться самостоятельно без лечения. Но это не значит, что вы не пытаетесь лечить это, понимаете! Если симптомы продолжают ухудшаться, этот синдром может постепенно вызвать повреждение нервов рук.

Тихий. Существует несколько способов лечения синдрома запястного канала - от домашних средств до хирургических вмешательств у врача.

Лечите воспаленные запястья дома

Помимо офисных и фабричных рабочих, беременные женщины также подвержены синдрому запястного канала. Некоторые люди с определенными заболеваниями, такими как диабет, ревматизм и ожирение, в равной степени подвержены риску развития типичной боли в запястье CTS.

Вот несколько домашних средств для снятия боли при синдроме запястного канала:

1. Ремешок на запястье.

Иногда простые изменения образа жизни могут помочь справиться с симптомами. Например, использование подушек для запястий при наборе текста.

Однако, если он воспалился, возможно, придется перевязать руки. Ортез запястья предназначен для поддержки запястья и предотвращения его сгибания. Если запястье согнуть, это приведет к большему давлению на пораженные нервы, что может усугубить симптомы CTS.

Лучшее время для повязки на запястье - ночью, но также может быть и днем ​​(хотя это может затруднить вашу деятельность). Наблюдайте в течение четырех недель, чтобы увидеть, нет ли улучшения симптомов.

2. Кортикостероиды.

Кортикостероидные препараты обычно используются для лечения таких жалоб, как боли и аутоиммунные заболевания, такие как ревматоидный артрит. Этот препарат снижает воспаление в организме. Костикостероиды можно использовать, если не установлено, что повязка на запястье снижает симптомы CTS.

Кортикостероиды можно принимать в форме таблеток или путем инъекции непосредственно в запястье. Однако кортикостероиды не продаются без рецепта. Использование кортикостероидов должно соответствовать указаниям врача, как по дозировке, так и по количеству питья в день, а также по продолжительности приема.

Если ваш врач рекомендует вам сделать инъекцию кортикостероидов, ее обычно начинают с однократной дозы. Количество инъекций может быть увеличено, когда симптомы повторяются или ухудшаются.

3. Обезболивающие.

Обезболивающее ибупрофен может на короткое время облегчить боль в запястье, уменьшив воспаление. Ибупрофен также эффективен при лечении симптомов ревматизма, остеоартрита, ювенильного артрита, отеков из-за растяжений или растяжений рук, которые могут вызвать симптомы боли в запястье из-за CTS.

Варианты лечения синдрома запястного канала с помощью хирургических вмешательств

Хирургические процедуры выполняются, когда другие нехирургические методы лечения не помогли вылечить симптомы синдрома запястного канала. Эту операцию можно проводить в амбулаторных условиях, поэтому пациенту не нужно оставаться в больнице.

Операция CTS может выполняться двумя разными методами, в том числе:

1. Эндоскопическая хирургия

Эндоскопическая хирургия - это хирургическая процедура CTS, при которой используется длинная трубка с лучом на одном конце и линзой камеры на другом. Эта трубка вводится через небольшой разрез на запястье или ладони, поэтому хирурги могут легко увидеть запястную связку через монитор во время операции. Эта процедура менее болезненна, чем открытая операция.

2. Открытая операция

Процедура открытой хирургии начинается с применения местной анестезии к руке или запястью пациента. Эта операция выполняется путем перерезания сухожилий запястья, чтобы уменьшить давление на срединный нерв запястья. Сам по себе срединный нерв - это нерв, который контролирует вкусовые ощущения и движения в запястьях и руках, на которые влияет CTS.

Время восстановления при открытой операции обычно немного больше, чем время восстановления при эндоскопической операции. Однако оба эти метода оказались столь же эффективными при лечении синдрома запястного канала.

Сначала обсудите со своим врачом, какая процедура вам подходит.

Прежде чем выбрать, какая хирургическая процедура подходит для вашего состояния CTS, необходимо учесть несколько вещей, в том числе:

• Насколько успешным было предыдущее безоперационное лечение
• Возможные послеоперационные осложнения, возникающие во время выздоровления, включая инфекцию раны, образование рубцовой ткани, послеоперационное кровотечение, повреждение нерва, боль в запястье и даже возможное возвращение симптомов CTS

Для максимального послеоперационного заживления рекомендуется поддерживать состояние запястья с помощью повязок и опор для рук или повязка на руку. Чтобы пальцы и руки не набухли и не почувствовали жесткость, лучше держать руки в покое в течение двух дней.

Делайте легкие упражнения, медленно двигая пальцами, плечами и локтями, чтобы предотвратить скованность. Кроме того, избегайте действий, требующих чрезмерной силы в ваших руках, чтобы они не вызывали боли.