Распознавать различные признаки и симптомы переохлаждения, которые необходимо распознавать немедленно.

Возможно, вы хорошо знакомы с термином переохлаждение, когда температура тела опускается ниже 35 градусов по Цельсию. Хотя в норме температура тела колеблется в пределах 37 градусов по Цельсию. Это падение температуры может быть опасным для нервной системы и органов, поскольку они не могут функционировать оптимально. Таким образом, понимание симптомов переохлаждения может по крайней мере помочь вам понять и получить помощь как можно раньше, прежде чем оно станет фатальным.

Какие симптомы обычно проявляются при переохлаждении?

Характеристики человека, страдающего переохлаждением, можно сгруппировать в зависимости от тяжести симптомов переохлаждения, а именно:

Симптомы легкого переохлаждения

Основным измеримым признаком легкого переохлаждения является падение температуры тела в пределах 32-35 градусов по Цельсию. На этой ранней стадии приток крови к коже начинает уменьшаться, что приводит к бледности кожи и затруднению движений в теле.

Поскольку температура тела ненормальна, тело будет реагировать на нее неконтролируемой дрожью, пытаясь преодолеть воздействие холода, создавая при этом тепло.

Кроме того, к другим симптомам легкого переохлаждения относятся:

• Тело трясется
• Тошнота
• Усталость
• Затрудненная речь и движения
• Проблемы с концентрацией
• Дискомфорт

Человека, испытывающего легкое переохлаждение, следует немедленно согреть, например, используя одеяло или толстую одежду. Если вам не окажут помощь как можно скорее, температура вашего тела продолжит падать, и озноб будет усиливаться.

Симптомы умеренного и сильного переохлаждения

Легкие гипотермические состояния, которые не лечить своевременно, могут ухудшиться, пока они не будут классифицированы как умеренная или тяжелая гипотермия. У людей с переохлаждением в этой группе обычно очень низкая температура тела, ниже 28 градусов по Цельсию.

Уникально то, что тело человека, который испытывает умеренное или сильное переохлаждение, больше не дрожит. Причина в том, что тело сохраняет энергию, чтобы справиться с холода. Следует учитывать следующие признаки:

• Сильное замешательство, например, неестественное поведение
• Потеря сознания (обмороки)
• Усталость
• Замедляется дыхание

Если состояние продолжает ухудшаться, люди с умеренным переохлаждением могут перейти к тяжелому переохлаждению. Вступая в эту фазу, вы можете быть без сознания и не реагировать на раздражители вокруг вас.