Причины и способы борьбы с хрипом (хрипом)

Вы когда-нибудь слышали термин «свистящее дыхание»? Свистящее дыхание, также известное как хрипы, это характерный звук, производимый при прохождении воздуха через суженные дыхательные пути. Свистящий звук (свистящее дыхание), который звучит как очень тихий свист, становится громче при выдохе или вдохе.

Без вашего ведома появление этого состояния может быть признаком того, что у вас есть респираторные проблемы, такие как аллергия, астма, бронхит и пневмония. Изучите различные способы борьбы с хрипом в следующем обзоре.

Что вызывает хрипы?

Обычно хрипящий звук возникает при закупорке или сужении дыхательных путей. Кроме того, сужение голосовых связок также может вызвать хрип. Звук может варьироваться в зависимости от того, какая часть дыхательной системы заблокирована или сужена.

Если проблема связана с верхними дыхательными путями, голос может казаться хриплым или резким. Между тем, если затронуты нижние дыхательные пути, вы услышите свистящий звук, который больше похож на свист.

Итак, в чем причина закупорки дыхательных путей, из-за которой дыхание звучит? Обычно наиболее частой причиной повторяющихся хрипов является хроническая одышка, такая как астма и хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ).

Эти заболевания вызывают сужение и спазм мышц (бронхоспазм) в дыхательных путях легких.

Несколько других хронических состояний, которые могут вызвать одышку, вызывающую хрипы, включают:

• эмфизема
• желудочный кислотный рефлюкс (ГЭРБ)
• сердечное заболевание
• заболевание легких
• апноэ во сне

Свистящее дыхание также может быть вызвано другими острыми заболеваниями, в том числе:

• бронхит
• пневмония
• респираторные инфекции
• реакции от курения
• вдыхание посторонних веществ
• анафилаксия

Чтобы узнать причину хрипов, нужно обратиться к врачу. Врач проведет тесты, чтобы выяснить, как часто и причину.

Кто больше подвержен риску развития этого состояния?

Любой человек, от младенцев до пожилых людей, может столкнуться с этим заболеванием. Однако, конечно, есть несколько факторов, которые могут увеличить риск хрипов.

Это состояние часто встречается у детей, страдающих астмой. Кроме того, хрипы также часто встречаются у младенцев. По данным клиники Кливленда, около 25-30 процентов младенцев испытывают хрипы в первый год жизни.

Одна из причин, по которой младенцы часто испытывают хрипы, заключается в том, что их дыхательные пути меньше. Кроме того, дети в возрасте до 2 лет более подвержены заболеванию, известному как бронхиолит. Это состояние вызвано вирусной инфекцией дыхательных путей, поэтому у вашего ребенка могут возникать хрипы.

В зрелом возрасте люди, которые активно курят и страдают хроническими заболеваниями, будут более склонны к хрипу.

Как справиться с хрипом (хрипом) без лекарств

Звуки дыхания, которые появляются внезапно, обязательно вас раздражают. Однако не стоит беспокоиться, потому что вы можете предотвратить и лечить хрипы описанными ниже способами.

1. Нанесите эфирное масло на грудь.

Некоторые эфирные масла (Эфирное масло), как известно, используется как естественное средство от одышки, чтобы предотвратить хрипы. Однако имейте в виду, что его использование будет эффективным даже тогда, когда хрипы больше не повторялись.

Некоторые из эфирных масел, которые, как известно, полезны для лечения свистящего дыхания, - это масло листьев мяты, масло эвкалипта, масло цветков лаванды и масло гвоздики.

Вот советы по использованию эфирных масел для лечения хрипов:

• Смешайте две капли эфирного масла в четверти стакана. масло-носитель который разбавит эфирное масло.
• Нанесите его на грудь и вдыхайте в течение 15-20 минут, затем вытрите его с груди. Особенно масло лаванды и масло эвкалипта, смешайте 2-3 капли масла в таз, наполненный горячей водой.
• Положите лицо в воду (закрыв глаза, чтобы не раздражать его), не касаясь воды. Затем накройте голову полотенцем, чтобы весь пар попал в дыхательные пути.

Некоторые люди могут быть слишком чувствительны к определенным запахам, и это может вызвать хрипы. Поэтому используйте его с осторожностью и прекратите использовать, если симптомы ухудшатся.

2. Примите теплый душ.

Вы также можете положить теплое полотенце на грудь примерно на 30 минут, а затем принять теплую ванну в течение 15 минут. Тепло и пар от теплой воды, которую вы используете, помогут очистить ваше дыхание.

Кроме того, это также сделает ваше тело более расслабленным и комфортным, особенно если вы примете теплый душ перед сном. Вы можете лучше спать без раздражающих звуков дыхания.

3. Использованиеувлажнитель

Еще один способ избавиться от хрипов - использовать увлажнитель. Этот инструмент полезен для ускорения дыхания, особенно если вы находитесь в слишком сухом помещении или в помещении.

Вы также можете добавить в прибор несколько капель эфирного масла.увлажнитель для получения максимального результата. Однако сначала убедитесь, что вы проверили,увлажнителькоторые у вас есть, можно сочетать с эфирными маслами или нет.

4. Пейте теплые напитки.

Вы также можете облегчить одышку, выпив теплые напитки. Теплые напитки расслабляют дыхательные пути и уменьшают хрипы.

В напиток можно добавлять самые разные ингредиенты, от зеленого чая до меда и молока. Исследование 2017 г., опубликованное в Национальный журнал физиологии, фармации и фармакологии предполагает, что употребление меда 2 раза в день может помочь уменьшить заложенность горла.

5. Выполнение дыхательных упражнений.

Люди, страдающие ХОБЛ, бронхитом, астмой или другими респираторными заболеваниями, наверняка знакомы с этими симптомами свистящего дыхания. Поэтому настоятельно рекомендуется выполнять дыхательные упражнения, особенно тем, кто страдает указанными выше заболеваниями.

Как правило, техника дыхания состоит из глубокого вдоха, нормального дыхания и затем выдоха. Ваш врач может помочь вам выбрать технику дыхания, которая подходит вашему состоянию.

6. Избегайте сигаретного дыма.

Курение может вызвать проблемы с дыханием. Один из побочных эффектов курения - или вдыхания пассивного курения как пассивного курения - это хрипы. Если у вас в течение длительного времени были проблемы с хрипом, симптомы могут ухудшиться при вдыхании пассивного курения.

Если вы не знаете, почему у вас хрипящее, повторяющееся и тяжелое дыхание, немедленно обратитесь к врачу для правильного лечения.

7. Принимайте лекарства.

Вышеуказанные методы, безусловно, менее эффективны, если они не сопровождаются приемом лекарств, которые могут лечить одышку. В зависимости от того, какое у вас заболевание или состояние здоровья, лекарства могут помочь уменьшить сужение дыхательных путей.

Если хрипы вызваны аллергией, врач может назначить противоотечные средства, кортикостероиды и антигистаминные препараты. Другой случай с теми из вас, кто страдает астмой или ХОБЛ. Лекарства, которые вам нужно принимать, чтобы ваше дыхание было менее раздражающим, могут быть бронходилататорами.

Самое главное - убедиться, что вы всегда принимаете лекарство в соответствии с дозировкой и правилами, указанными вашим доктором. Это снизит вероятность того, что хрипы вернутся в другое время.