Больным раком нельзя есть лапшу быстрого приготовления и бычков; привет здоровый

Лапша быстрого приготовления действительно имеет восхитительный вкус и нравится почти всем группам, как детям, так и взрослым. К сожалению, лапша быстрого приготовления считается нездоровой, если ее употреблять слишком часто. Итак, могут ли больные раком есть лапшу?

Больным раком нельзя есть лапшу быстрого приготовления

Благодаря низким ценам и довольно простому способу приготовления лапша быстрого приготовления часто используется в качестве основного меню еды. Тогда что насчет больных раком, можно ли так часто есть лапшу быстрого приготовления?

Ответ - нет. Может быть, больным раком все еще разрешено есть лапшу, но она обрабатывается здоровым образом, а не готовится мгновенно. Это потому, что любимую еду миллиона человек нельзя отнести к категории здоровой. Между тем, больные раком должны быть очень осторожны с едой, которую они потребляют. Даже по возможности больные раком должны есть только здоровую пищу.

Почему больным раком не следует есть лапшу быстрого приготовления? Хотя количество питательных веществ различных марок лапши быстрого приготовления варьируется, большинство марок лапши быстрого приготовления, представленных на рынке, имеют низкий уровень калорий, клетчатки и белка. Между тем уровень жиров, углеводов и натрия очень высок.

Фактически, согласно статье, опубликованной в Американском онкологическом обществе, чтобы помочь процессу заживления, больные раком должны есть продукты, богатые питательными веществами, и потреблять много калорий и белка. Таким образом, если больные раком едят лапшу быстрого приготовления, необходимые им питательные вещества не могут быть восполнены.

Проще говоря, если здоровые люди должны максимально сократить потребление лапши быстрого приготовления, особенно больные раком. Поэтому, хотя нет четких доказательств того, что больным раком запрещено есть лапшу быстрого приготовления, этих продуктов следует избегать.

Больные раком могут есть лапшу до тех пор, пока…

Если вы хотите есть лапшу, но боитесь пробовать лапшу быстрого приготовления, вы можете обработать ее самостоятельно. Или, если вы не можете обработать его самостоятельно, попросите свою семью приготовить его для вас.

Что ж, вот советы по употреблению здоровой лапши специально для больных раком.

1. Добавьте различные источники белка.

Одним из питательных веществ, необходимых для онкологических больных, является белок. Итак, когда вы готовите лапшу дома, не забудьте добавить источник белка.

Отдавайте предпочтение источникам животного белка, таким как яйца или куски мяса. Источники животного белка быстрее и легче усваиваются организмом, поэтому он полезен для тех из вас, кто в настоящее время проходит курс лечения.

Однако нет ничего плохого в том, чтобы усовершенствовать свое меню лапши с тофу, темпе или даже другими орехами.

2. Не забывайте о клетчатке.

Добавление овощей в каждое меню обязательно. Вы можете использовать любые овощи по своему усмотрению. Вы даже можете использовать несколько видов овощей, например, морковь, брокколи и зелень горчицы.

Самое главное, что порция овощей все же больше, чем углеводов, которые вы получаете из лапши. Также имейте в виду, что не следует готовить овощи слишком долго при высоких температурах, так как это может снизить их уровень питательности.

3. Сделайте свои собственные приправы.

Вместо того, чтобы полагаться на приправы из лапши быстрого приготовления с высоким содержанием натрия, вы можете обработать лапшу своими собственными смесями приправ. Таким образом, вы не только будете более здоровыми, но и сможете составить меню на свой вкус.

4. Установите расписание и порции.

Больным раком лучше есть обработанную лапшу, а не лапшу быстрого приготовления. Однако это не означает, что вы можете продолжать их есть. Вы должны варьировать источники углеводов в ежедневном меню. Есть только лапша - тоже вредно.

Вы можете заменить его рисовой лапшой или другими продуктами из лапши. Это сделано для того, чтобы ваше ежедневное количество питательных веществ всегда удовлетворялось, особенно если вы проходите курс лечения рака, который требует большего, чем обычно, количества питательных веществ.

Вам следует проконсультироваться с диетологом или врачом, чтобы удовлетворить ваши ежедневные потребности в питании.