Оглавление:
- Различные проблемы, которые могут быть вызваны сидячим положением.
- ГЛАВА Положение влияет на положение кишечника
Положение дефекации, также известное как БАБ, зависит от типа используемого туалета. В Индонезии туалеты, которые используются, как правило, представляют собой туалеты для приседаний и туалеты с сидячими местами. Сначала унитаз, который мы использовали, был приземистым, но с приходом западной культуры сиденье для унитаза стало широко использоваться, особенно в офисных зданиях и торговых центрах. Однако знаете ли вы, что сиденья унитаза упоминаются как причина ряда проблем со здоровьем, таких как геморрой, запор, воспалительное заболевание кишечника (воспалительное заболевание кишечника), аппендицит и даже сердечные приступы? Чтобы узнать больше, давайте посмотрим на объяснение ниже.
Различные проблемы, которые могут быть вызваны сидячим положением.
Приседания - это поза, которую наши предки практиковали до середины 19 века. Туалеты, которые сделаны как стулья, используются только для королей и людей с ограниченными возможностями (физическими недостатками). Однако «продвижение» западных стран способствует росту заболеваний толстой кишки и таза, как описано в отчете, опубликованном в Израильском журнале медицинской науки.
По мере развития глобализации унитазы для приседаний превращаются в унитазы для сидения. Это плохое развитие событий для общества. Сидячий стул может вызвать несколько проблем со здоровьем, таких как геморрой (геморрой) и трещины заднего прохода (разрывы заднего прохода).
ГЛАВА Положение влияет на положение кишечника
Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что проблемы с кишечником и тазом связаны с неправильной дефекацией. ГЛАВА Приседания - лучшая поза, потому что вы можете способствовать полному опорожнению кишечника. Как вы можете видеть на рисунке, приседание может фактически выпрямить и расслабить прямую кишку.
В целях безопасности природа намеренно создала препятствие для процесса дефекации, которое можно устранить только приседанием. Положение сидя может привести к застреванию прямой кишки лобково-прямой мышцей. Это препятствие делает выгрузку грязи трудной и несовершенной, как вождение автомобиля без отпускания ручного тормоза.
В заключение, сиденье унитаза, которое заставляет человека принимать сидячее положение, причинило огромное количество ненужных страданий. Вышеупомянутые научные преимущества приседания должны стать для нас уроком, чтобы мы могли вернуться в более естественное положение при дефекации. Однако, если вы всю жизнь пользовались сиденьем для унитаза и не сидели на корточках с детства, вам может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к использованию унитаза для приседаний.
