Оглавление:
- Что вызвало перепады настроения?
- Состояние здоровья, связанное с перепадами настроения
- Синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ)
- Биполярное расстройство
- Синдром пограничной личности (BPS)
- Депрессия
- Другие причины перепады настроения
У всех бывают перепады настроения, известные как перепады настроения. Мы можем чувствовать себя очень счастливыми, но вскоре нас внезапно окутывает печаль. Один раз мы можем быть взволнованы этим днем, но затем, в тот же день, мы можем почувствовать себя очень скучными и уставшими от рутины. Это, наверное, естественно для большинства людей.
По сути, настроение - это базовое психологическое состояние как реакция организма на определенную среду или ситуацию. Иногда этот эмоциональный всплеск (хороший или плохой) может показаться подавляющим, чтобы подавить важность стимулятора.
Что вызвало перепады настроения?
Одной из возможных причин перепадов настроения является дисбаланс химического состава мозга, связанный с регулированием настроения и гормональными изменениями, производимыми организмом в зависимости от множества различных факторов. Какие факторы могут иметь значение?
- Погода: Солнечный свет может воздействовать на наш мозг почти напрямую через внешнюю часть черепа и другие части мозга, вызывая выработку эндорфинов, которые являются гормоном «хорошего настроения», который заставляет нас чувствовать себя счастливыми и счастливыми. Недостаток солнечного света, например, в ветреную и дождливую погоду, вызывает дефицит эндорфинов в организме, в результате чего многие люди испытывают SAD - сезонное аффективное расстройство, которое является чрезмерной зависимостью от погоды для регулирования нашего настроения. .
- Еда: Еда может по-разному влиять на наш организм. Пища не только дает нам энергию, но и содержит в мозгу химические вещества, такие как дофамин. Дофамин является центральным награда в мозгу вырабатывается после секса или когда мы едим пищу, когда мы голодны, чтобы побудить нас повторить это поведение.
- Иммунная система: Иммунная система также может играть роль в подъемах и падениях нашего настроения. Когда мы болеем, это может вызвать у нас депрессию и в конечном итоге повлиять на наше настроение.
- Половое созревание, предменструальный синдром (ПМС) или менопауза: изменения настроения могут быть связаны с колебаниями уровня гормонов в организме, особенно эстрогена, на протяжении менструального цикла. Уровень эстрогена начинает медленно повышаться после окончания менструального цикла, а затем достигает пика через две недели. После этого уровень эстрогена в организме начинает резко падать, а затем начинает медленно повышаться и снова падать перед началом нового цикла.
В некоторых случаях перепады настроения могут быть настолько резкими, серьезными и без видимых причин или стимулов, что они мешают функционированию человека в его или ее повседневной жизни. Эти резкие перепады настроения происходят внезапно и включают в себя эмоциональные взлеты и падения, чередующиеся между ощущением счастья и благополучия, а затем за относительно короткое время охватываются чувствами гнева, раздражения или депрессии.
Состояние здоровья, связанное с перепадами настроения
Согласно отчету Good Health, некоторые психические расстройства также могут вызывать резкие перепады настроения. Известно, что некоторые из этих состояний снижают продуктивность больного и могут даже проявлять суицидальные наклонности или крайнее насилие. Некоторые из этих состояний здоровья включают:
Синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ)
Противоядия от СДВГ нет; Люди с СДВГ должны жить жизнью, адаптируясь к этому состоянию, время от времени разочаровываясь. Многие люди с СДВГ остаются невыявленными. Чувство неспособности и неспособности адаптироваться часто приводит к депрессии, что приводит к перепады настроения неуверенный.
Биполярное расстройство
Люди с биполярным расстройством страдают от резких перепадов настроения. Они грустно реагируют, когда попадают в счастливые ситуации, или наоборот - радостно реагируют в грустных или скорбных ситуациях - потому что они не могут изменить свое настроение в соответствии с правильными условиями или возможностями.
Синдром пограничной личности (BPS)
Больные BPS не могут поддерживать стабильные межличностные отношения из-за изменчивого эмоционального состояния себя и других. В результате этого могут возникнуть академические, трудовые, финансовые, юридические проблемы и отношения с другими людьми. перепады настроения крайний.
Депрессия
Перепады настроения последствия депрессии могут быть разрушительными. Депрессия может заставить вас изолироваться от друзей, семьи и людей, которых вы любите. Вы можете не вставать с постели, не говоря уже о том, чтобы идти на работу. Во время фазы маниакальный, Вы можете впасть в безрассудство, впадать в истерику и чувствовать себя очень счастливым, пока вас снова не окутает печаль и беспомощность.
Другие причины перепады настроения
Помимо вышеуказанных условий, перепады настроения это также может быть вызвано заболеваниями, которые напрямую влияют на центральную нервную систему, такими как деменция, опухоли мозга, менингит, инсульты и злоупотребление наркотиками. Перепады настроения также могут быть результатом состояний, лишающих мозг питательных веществ и кислорода, таких как травма головы, легочные и сердечно-сосудистые заболевания. Когда нарушается выработка нейротрансмиттеров в головном мозге, таких как серотонин, ГАМК, дофамин и норэпенефрин, в результате меняется настроение. Человек может испытывать различные чувства, такие как депрессия, беспокойство, счастье, стресс и страх.
Если перепады настроения возникает внезапно, является неконтролируемым, очень нерациональным или проявляет суицидальные наклонности, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
