Карнитин: использование, побочные эффекты, взаимодействие

Преимущества

Для чего нужен карнитин?

Карнитин - это соединение, которое содержится в клетках тела, особенно в скелетных и сердечных мышцах. Карнитин играет важную роль в производстве энергии. Людям, у которых естественный уровень карнитина слишком низкий из-за генетических факторов, они принимают определенные лекарства (вальпроевая кислота от судорог) или потому, что они проходят медицинскую процедуру (гемодиализ при заболевании почек), нуждаются в дополнительном приеме карнитина в виде добавок.

Карнитин продается без рецепта как пищевая добавка с универсальными названиями, которые включают L-карнитин, ацетил-L-карнитин и пропионил-L-карнитин.

Добавки карнитина широко используются людьми для похудения и повышения производительности и выносливости спортсменов.

Кроме того, эта добавка также используется для решения различных проблем со здоровьем, таких как:

Хроническая сердечная недостаточность.
Боль в груди, связанная с сердечным приступом.
Сердечные осложнения дифтерии.
Боль в ногах, вызванная нарушением кровотока (перемежающаяся хромота) и высоким уровнем холестерина.
Мышечные расстройства, связанные с лекарствами от СПИДа.
Мужское бесплодие.
Нарушение развития мозга, называемое синдромом Ретта.
Анорексия.
Синдром хронической усталости.
Сахарный диабет.
Сверхактивная щитовидная железа.
Расстройство дефицита-гиперактивности (СДВГ).
Язвы стопы.
Болезнь Лайма.

Как это работает?

Исследований того, как действует эта травяная добавка, недостаточно. Обсудите со своим травником или врачом для получения дополнительной информации.

Тем не менее, есть несколько исследований, которые показывают, что карнитин помогает организму производить энергию, доставляя длинноцепочечные жирные кислоты в митохондрии для сжигания для получения энергии, чтобы организм мог использовать их для деятельности. Более того, карнитин также помогает удалять токсичные отходы из организма, чтобы они не накапливались в митохондриях.

Доза

Приведенная ниже информация не заменяет медицинские рекомендации. Перед приемом этого лекарства обязательно проконсультируйтесь со своим травником или врачом.

Какая обычная доза карнитина для взрослых?

В зависимости от формы лекарства, которое вы принимаете, стандартная дозировка для взрослых с дефицитом карнитина составляет:

Таблетки: 990 мг 1-3 раза в день в зависимости от клинической реакции каждого пациента.
Инъекции: 50 мг / кг в виде медленной болюсной инфузии (более 2–3 минут) или инфузии один раз в день. Лучше всего давать под наблюдением врача.

Дозировка добавки может варьироваться от пациента к пациенту. Доза, которая вам понадобится, зависит от вашего возраста, состояния здоровья и ряда других условий. Добавки не всегда безопасны для употребления. Обсудите со своим травником или врачом подходящую для вас дозировку.

В каких формах доступен карнитин?

Формы и дозы добавок карнитина:

Капсула
Планшет
Решение
Пудра

Побочные эффекты

Какие побочные эффекты может вызывать карнитин?

Наиболее частые побочные эффекты от приема добавок карнитина:

Тошнота или рвота
Головная боль
Боль в животе
Понос
Повышенное кровяное давление
Рыбный запах мочи, дыхания и пота

Редкие побочные эффекты от приема добавок карнитина:

Такие симптомы, как миастения (DL-карнитин)
Слабость мышц у пациентов с уремией
Судороги у людей с судорожным расстройством (эпилепсия)

Не все испытывают упомянутые выше побочные эффекты. Могут быть и другие побочные эффекты, не перечисленные здесь. Если вас беспокоят определенные побочные эффекты, проконсультируйтесь с травником или врачом.

Безопасность

Что мне следует знать перед приемом карнитина?

Следите за состоянием сердца, если вы принимаете эту добавку при стенокардии, после инфаркта миокарда или врожденной сердечной недостаточности.
Следите за психическим статусом, если вы принимаете карнитин от деменции.
Храните карнитин в прохладном и сухом месте, вдали от чрезмерного света.
Используйте левокарнитин во время еды или после нее.
Кроме того, если вы используете это растение в жидком виде, пейте его медленно. Эти травы могут вызвать расстройство желудка. Жидкую форму можно употреблять отдельно или растворять в напитках или другой жидкой пище.

Правила, регулирующие использование травяных добавок, менее строги, чем правила приема лекарств. Для определения его безопасности необходимы дальнейшие исследования. Перед использованием убедитесь, что польза от использования травяных добавок перевешивает риски. Для получения дополнительной информации проконсультируйтесь с травником или врачом.

Насколько безопасен карнитин?

Нет достоверной информации о безопасности использования L-карнитина во время беременности. Избегайте использования, чтобы оставаться в безопасности.

Использование L-карнитина ВОЗМОЖНО БЕЗОПАСНО для кормящих женщин при приеме внутрь в рекомендуемых количествах. Маленькие количества L-карнитина давали младенцам с грудным молоком и смесями без каких-либо побочных эффектов. Эффект от приема большого количества карнитина кормящими матерями неизвестен.

Взаимодействие

Какие взаимодействия могут возникнуть при приеме карнитина?

L-карнитин может повысить эффективность аценокумарола (Синтром) и Варфарина (Кумадин), которые используются для замедления свертывания крови.
L-карнитин снижает выработку гормонов щитовидной железы в организме.

Эта травяная добавка может взаимодействовать с другими лекарствами или с любыми вашими заболеваниями. Перед применением проконсультируйтесь с травником или врачом.

Hello Health Group не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение.