Диабет 2 типа: причины, симптомы и лечение

Икс

Определение

Что такое диабет 2 типа?

Диабет 2 типа - это тип сахарного диабета, который вызывает высокий уровень сахара в крови из-за нездорового образа жизни. Это заболевание также известно как диабет у взрослыхпотому что он обычно нападает на взрослых или пожилых людей.

Однако не исключено, что это заболевание может поражать молодых людей из-за различных факторов, повышающих ваш риск.

При диабете 1 типа высокий уровень сахара в крови вызван тем, что поджелудочная железа не может оптимально вырабатывать гормон инсулин. Между тем диабет 2 типа обычно возникает из-за того, что клетки организма больше не чувствительны к инсулину, что затрудняет преобразование глюкозы в энергию.

Другими словами, у людей с диабетом 2 типа поджелудочная железа все еще вырабатывает инсулин, просто организм уже не чувствителен к его присутствию.

Если уровень сахара в крови остается высоким, у больных повышается риск развития осложнений диабета, которые влияют на нервную систему, сердце, почки, глаза, кровеносные сосуды, десны и зубы.

Признаки и симптомы

Каковы характеристики и симптомы диабета 2 типа?

Сахарный диабет 2 типа часто не проявляет явных симптомов диабета. Многие люди даже не подозревают, что болеют этим заболеванием годами, хотя симптомы уже появились.

Вот некоторые характеристики диабета 2 типа, о которых вам следует знать, например:

Непрерывное мочеиспускание
Часто хочется пить и пить больше
Быстро проголодайтесь, даже если вы много поели
Похудание без видимой причины
Раны трудно заживают и подвержены инфекциям.
Проблемы с кожей, такие как зуд и темная кожа, особенно в складках подмышек, шеи и паха.
Зрительные расстройства, такие как помутнение зрения
Частая боль, покалывание и онемение рук и ног (онемение)
Сексуальная дисфункция, например, эректильные расстройства.

Когда мне следует обратиться к врачу?

Если у вас есть какие-либо из признаков или характеристик, упомянутых выше, немедленно обратитесь к врачу.

Организм каждого человека может проявлять разные реакции, поэтому симптомы могут быть разными. Обсудите с врачом, как лучше всего лечить.

Причина

Что вызывает диабет 2 типа?

Согласно исследованию Американской диабетической ассоциации, сахарный диабет 2 типа обычно вызывается инсулинорезистентностью - состоянием, при котором клетки обладают иммунитетом к гормону инсулину.

Когда возникает инсулинорезистентность, требуется больше инсулина, чтобы уровень сахара (глюкозы) в организме оставался стабильным.

Теперь, чтобы компенсировать высокий уровень глюкозы в кровотоке, производящие инсулин клетки поджелудочной железы (так называемые бета-клетки) будут производить больше инсулина. Надеюсь, что чем больше инсулина вырабатывается, тем больше глюкозы перерабатывается в энергию.

К сожалению, поскольку они постоянно «вынуждены» производить инсулин, способность бета-клеток со временем снижается. В результате высокий уровень сахара в крови выходит из-под контроля, вызывая диабет.

Это состояние инсулинорезистентности может быть вызвано несколькими причинами, в том числе:

Избыточный вес или ожирение
Генетические факторы

Факторы риска

Кто подвержен риску диабета 2 типа?

Есть несколько факторов, которые явно увеличивают шансы человека на развитие сахарного диабета 2 типа, например:

1. Семейный анамнез

Риск развития этого заболевания еще выше, если у ваших родителей или братьев и сестер диабет типа 2. По сравнению с диабетом 1 типа, тип 2 имеет более сильную связь с семейным анамнезом и происхождением.

2. Возраст

С возрастом увеличивается риск развития этого заболевания, особенно после 45 лет.

Считается, что это связано с тем, что люди в этом возрасте склонны меньше двигаться, теряют мышечную массу и набирают вес. Кроме того, процесс старения также приводит к снижению функции бета-клеток поджелудочной железы как продуцентов инсулина.

3. Вес

Избыточный вес - главный фактор риска этого заболевания. У тучных людей в 80 раз больше шансов заболеть этим заболеванием, чем у людей с идеальной массой тела.

4. Сидячий образ жизни.

Сидентари - это модель поведения с минимальной физической активностью или движением. Вы, наверное, более знакомы с этим терминоммагон же ленивый двигаться. Фактически, физическая активность помогает вам контролировать свой вес, использует глюкозу в качестве энергии и делает ваши клетки более чувствительными к инсулину.

Чем более вы пассивны, тем выше риск развития диабета 2 типа.

5. Предиабет

Предиабет - это состояние, при котором уровень сахара в крови выше нормы, но недостаточно высок, чтобы его можно было классифицировать как диабет. Это состояние обычно не вызывает серьезных симптомов, поэтому его трудно обнаружить.

6. Диабетическая беременность.

Беременные женщины, которые перенесли диабет во время беременности (гестационный) и выздоравливают, имеют высокий шанс заболеть этим заболеванием в более поздние сроки.

7. синдром поликистозных яичников (СПКЯ)

СПКЯ тесно связан с инсулинорезистентностью. Помимо СПКЯ, ряд других заболеваний также подвержены риску вызвать это заболевание, например, панкреатит, синдром Кушинга и глюкагонома.

8. Некоторые наркотики

Стероидные препараты, статины, диуретики и бета-адреноблокаторы - это несколько типов лекарств, которые, как известно, влияют на уровень сахара в крови и могут вызвать диабет 2 типа.

Диагностика

Какие тесты для диагностики этого состояния?

Диабет 2 типа можно диагностировать, проверив уровень сахара в крови. Хотя проверку уровня сахара в крови можно провести самостоятельно дома, для получения более точных результатов ее следует проводить в больнице или клинике. После этого врач проанализирует результаты исследования уровня сахара в крови.

Для диагностики диабета 2 типа проводится как минимум 5 тестов на сахар в крови, а именно:

Мгновенный анализ сахара в крови: анализ сахара в крови, который можно сделать в любое время.
Тест на сахар в крови натощак: проверка уровня сахара в крови проводится после 8 часов голодания.
Постпрандиальный анализ глюкозы крови: делать через 2 часа после еды и предварительно голодать в течение 12 часов.
HbA1c тест: тест, измеряющий средний уровень сахара в крови за последние 3 месяца.
Тест толерантности к глюкозе: выполняется через 2 часа после употребления 75 граммов глюкозной жидкости и сначала голодание в течение 8 часов.

Врач также может попросить вас выполнить несколько других тестов, таких как:

Проверка артериального давления
С-пептидный инсулиновый тест для измерения уровня инсулина
Проверьте уровень холестерина и триглицеридов

Лекарства и лекарства

Какие лекарства от диабета 2 типа часто используются?

Следует понимать, что диабет 2 типа - неизлечимое заболевание. Даже в этом случае вы все равно можете управлять им, чтобы жить здоровой и нормальной жизнью.

Лечение диабета 2 типа в большей степени направлено на изменение вашего образа жизни на более здоровый.

Некоторые вещи, которые врачи обычно рекомендуют для контроля уровня сахара в крови у людей с диабетом 2 типа, включают:

1. Здоровое питание

Здоровое питание - это главный способ, который обычно рекомендуют врачи. Вам будет предложено избегать продуктов с высоким содержанием сахара и выбирать продукты с низким гликемическим индексом. Эти продукты требуют более длительного процесса расщепления углеводов на глюкозу.

2. Спорт

Помимо корректировки диеты, лечение диабета 2 типа можно проводить с помощью физических упражнений. Вам следует регулярно заниматься спортом (3-4 раза в неделю по 30 минут) и увеличивать физическую активность.

3. Регулярно принимайте лекарства.

Если два вышеуказанных метода не работают эффективно для поддержания уровня сахара в крови, врачи обычно прописывают лекарства от диабета, чтобы контролировать уровень сахара в крови.

Врач может назначить только один вид препарата или комбинацию препаратов.

4. Инсулинотерапия.

Следует понимать, что не всем людям с сахарным диабетом 2 типа нужна инсулинотерапия. Обычно вас просят сделать инъекции инсулина, если лекарства от диабета, которые вы принимаете, не дают значительного улучшения.

Инсулинотерапия может быть назначена в краткосрочной перспективе, особенно когда человек с диабетом находится в состоянии стресса.

Осложнения

Каковы осложнения диабета 2 типа?

Другие возможные осложнения диабета 2 типа включают:

Сердечно-сосудистые заболевания, включая ишемическую болезнь сердца с болью в груди (стенокардия), сердечные заболевания, инсульт, сужение артерий (атеросклероз) и высокое кровяное давление.
Невропатия или повреждение нервов, диабет может повлиять на стопы и пищеварительный тракт
Нефропатия или заболевание почек
Диабетическая ретинопатия или серьезное повреждение зрения, такое как глаукома катаракты и слепота.
Диабетическая стопа, или диабетическая стопа, когда царапины и порезы на ноге могут стать серьезной инфекцией, которую трудно лечить и которая может привести к ампутации ноги.

Кроме того, наиболее вероятным осложнением диабета 2 типа является некроз, иначе говоря, гибель клеток. Это состояние может парализовать вас.

Клетки, которые не могут использовать глюкозу в кровотоке, медленно умирают. Некроз обычно возникает в нижней части тела, например в ногах.

Домашние средства

Какие изменения в образе жизни для лечения этого состояния?

Сахарный диабет 2 типа - это состояние, которое можно лечить и контролировать, внося дисциплинарные изменения в образ жизни.

В дополнение к упомянутым средствам необходимо также проводить следующие домашние методы лечения диабета, чтобы уровень сахара в крови оставался нормальным:

Поддерживайте нормальный уровень сахара в крови.
Поддерживайте идеальную массу тела с целевым индексом массы тела 18,5 или менее 23.
Придерживайтесь сбалансированной диеты, включая клетчатку, углеводы, белок, полезные жиры, витамины и минералы.
Не курите и употребляйте меньше алкоголя.