Оглавление:
- Краткий обзор иглоукалывания
- Преимущества иглоукалывания для похудения
- Эйтс, не полагайтесь только на иглоукалывание, чтобы похудеть
Вы делали разные методы, от традиционных до экстремальных, но не похудели? Может быть, вам пора попробовать технику укола иглой или то, что часто называют иглоукалыванием для похудания. На самом деле, сказал он, обычная иглоукалывание может сжигать один килограмм жира каждую неделю. Действительно? Читай дальше что бы узнать.
Краткий обзор иглоукалывания
Иглоукалывание - это древняя традиционная китайская медицинская техника, которая, как считается, способствует естественному здоровью. Эта терапия проводится путем введения специальной иглы в кожу, чтобы стимулировать определенные точки на теле. Цель состоит в том, чтобы восстановить баланс потока энергии ци (ци) в теле.
Чи - это основная концепция китайской культуры, философия которой - жизненная сила или жизненная энергия в человеческом теле. Есть много симптомов, которые можно вылечить с помощью этой техники, в том числе симптомы потери веса.
Преимущества иглоукалывания для похудения
Согласно философии традиционной китайской науки о здоровье, лишний вес - это форма несбалансированного потока энергии тела к центру мозга, называемому гипоталамусом, и от него. Если поток энергии от и до гипоталамуса нарушен, это повлияет на гормоны организма. Это то, что вызывает ожирение у человека, согласно иглоукалыванию.
Главный принцип иглоукалывания для похудения заключается в том, чтобы поддерживать все усилия, которые человек прилагает для диеты, от контроля голода, увеличения метаболизма тела, улучшения пищеварительной функции, регулирования гормонов, связанных с ожирением, и других функций, чтобы эффект был больше сбалансированный. Например, у людей, которые изменили свою диету и режим упражнений, но их вес не изменился.
Часть тела, в которую будет вставлена игла, зависит от необходимой области. В программе акупунктуры для похудания есть 4 точки, которые будут проколоты иглами, а именно ухо, точка Шэнь Мэнь, точка желудка и эндокринная точка. В эти точки вводят несколько маленьких стерильных игл, которые затем нагревают, чтобы стимулировать организм к высвобождению нейрохимических веществ и гормонов. При нанесении удара ножом пациент будет чувствовать легкую боль и болезненность. Но успокойтесь, это ощущение нормально. Кроме того, появление болезненного ощущения также является сигналом от тела о том, что игла проколота в нужной точке.
Эйтс, не полагайтесь только на иглоукалывание, чтобы похудеть
По сути, иглоукалывание больше предназначено как «дополнительное усилие», которое служит для стимуляции функций организма, чтобы лучше реагировать на ваши основные усилия, а именно на диету и упражнения. Если эта функция тела вернулась к норме и сбалансирована с помощью иглоукалывания, то работа гормонов будет более оптимальной, чтобы помочь вам похудеть.
Помните, что вы обычно худеете, если ваше потребление калорий меньше, чем калорий, выделяемых вашим организмом во время занятий. Как объяснялось выше, иглоукалывание - это только один способ помочь контролировать голод в организме, который, в свою очередь, может контролировать аппетит человека, чтобы предотвратить увеличение веса.
Фактически, это одна из самых распространенных ошибок, которые люди допускают в процессе похудания. Если вы полагаетесь исключительно на иглоукалывание, чтобы похудеть, но ваша диета по-прежнему грязная, а упражнения - ленивые, вы не потеряете вес, даже если для похудения вы полагаетесь только на иглоукалывание. По сути, до сих пор нет другого многообещающего способа похудеть, кроме улучшения диеты и физических упражнений.
