Идеальный рост малыша в возрасте от 1 года

Наблюдение за развитием идеального роста у детей до пяти лет полезно, чтобы выяснить, соответствует ли рост ребенка. Каков примерный рост детей в возрасте 1-5 лет согласно графику роста? Ниже приводится полное объяснение.

Какая идеальная высота для малышей в возрасте 1-5 лет?

У каждого ребенка свой идеальный рост в зависимости от возраста, веса и генетических факторов.

Зная идеальный диапазон веса вашего ребенка, вам также необходимо узнать его рост в соответствии с его возрастом.

Чтобы упростить задачу, вот таблица роста детей в возрасте от 1 до 5 лет в соответствии с Постановлением Министерства здравоохранения от 2020 года:

Если рост вашего малыша не соответствует таблице Минздрава, вы можете проконсультироваться с врачом.

Важность контроля роста детей до пяти лет

Ассоциация педиатров Индонезии (IDAI) пояснила, что показатель роста ребенка будет определять состояние питания ребенка, независимо от того, включает ли он избыточное питание, полноценное питание, недостаток питания или даже недоедание.

Поэтому обращая внимание на рост вашего малыша, вы можете предотвратить задержку роста, которая является проблемой питания.

Задержка роста - это состояние, при котором организм ребенка не может развиваться из-за хронической недостаточности питания в течение длительного времени.

Чтобы гарантировать, что развитие и рост вашего малыша находятся на графике, регулярно водите малыша к посянду или педиатру.

Причина в том, что вычислить идеальный рост ребенка довольно сложно, если рассчитать его самостоятельно без помощи медицинских работников.

Врачи или другие медицинские работники обычно измеряют рост малыша в дополнение к его взвешиванию.

После этого врач примет во внимание, идеален ли рост вашего ребенка для его возраста или нет.

Обычно этот прогресс записывается на карточку в сторону здоровья (KMS).

Таким образом, врачу будет легче увидеть, как дела у вашего ребенка с течением времени.

Факторы, влияющие на идеальный рост ребенка

Рост малыша не может быть обобщен. Затем, глядя на условия разной высоты, какие факторы влияют на это?

По данным Healthy Children, вот некоторые факторы, влияющие на рост ребенка:

Семейные и генетические факторы

Семейные и генетические факторы влияют на рост ребенка.

Если рост вашего малыша ниже или выше, чем у друзей его возраста, врач спросит о его послужном списке в вашей семье.

Кроме того, врач также может спросить, были ли у вас проблемы с ростом и развитием в детстве.

Вас также спросят, в каком возрасте вы достигли половой зрелости, поскольку это также влияет на рост тела вашего ребенка.

Если рассматривать генетические факторы, дети с особыми потребностями, такими как синдром Дауна, синдром Нуна или синдром Тернера, обычно имеют более короткую позу.

Между тем из-за синдрома Марфана дети становятся выше ростом.

Питание и питание

Питательные вещества из потребляемой пищи могут определять рост вашего малыша.

Действительно, худые дети, как правило, ниже своего возраста, вплоть до задержки роста.

Однако это может происходить и у детей с ожирением. Это вызвано кормлением с недостаточным питанием, даже если порции большие.

Гормон

Гормональный дисбаланс, например низкий уровень щитовидной железы или гормона роста, может привести к тому, что рост вашего малыша будет меняться медленнее, чем у детей его или ее возраста.

В результате появляются малыши ниже или очень высокого роста. Проконсультируйтесь с врачом, если рост вашего малыша слишком низкий или высокий, потому что очень вероятно, что у него проблемы с гормоном роста.

Определенные состояния здоровья

Дети с несколькими хроническими заболеваниями подвержены более высокому риску из-за низкой длины тела.

Помимо состояния здоровья, хронический прием кортикостероидов может замедлить рост ребенка.

Как увеличить рост ребенка

Преодоление меньшего роста малыша в зависимости от проблем, с которыми он сталкивается.

Если ваш ребенок недостаточно высокий не из-за болезни, специального лечения не требуется.

Вам нужно сделать всего несколько способов увеличить рост ребенка, например:

Обеспечьте здоровую пищу

Здоровое питание полезно не только для веса, но и для роста.

Чтобы увеличить рост ребенка, вашему малышу необходимо привыкнуть к употреблению свежих фруктов, овощей, белков, жиров и продуктов, содержащих молоко.

И наоборот, сократите количество продуктов, которые только высококалорийны, но менее питательны, например, фаст-фуд.

Достаточно сна

Когда ребенок спит, он не только отдыхает, но и переживает важный этап в своем развитии.

Это потому, что гормон роста ребенка работает лучше всего, когда он спит.

Детям в возрасте 1-2 лет необходимо 11-14 часов сна, а малышам в возрасте 2-5 лет - 10-13 часов сна.

Вы также можете приучить ребенка спать, по крайней мере, 1-3 часа, чтобы он продолжал нормально развиваться, включая рост в высоту.

Будьте активными

Всегда поощряйте детей заниматься физическими упражнениями каждый день, будь то утром или вечером.

Приучение детей к физическим упражнениям очень полезно для здоровья костей и роста.

Некоторые виды деятельности, которые можно выполнять для увеличения роста малышей, - это плавание, прыжки и гимнастика.

Вам как родителю важно следить за ростом и весом вашего малыша.

Если рост вашего малыша не соответствует критериям для его возраста, вам следует обратиться к врачу.

Врачи могут помочь найти причину и назначить соответствующее лечение.

Икс