Польза жидкости для полоскания рта для любителей острой еды

Для поддержания здоровья и гигиены зубов рекомендуется чистить зубы не реже двух раз в день. Однако понимаете ли вы, что иногда чистить зубы недостаточно? Следовательно, жидкость для полоскания рта или жидкость для полоскания рта часто используется из-за его преимуществ и воздействия на здоровье полости рта.

Это, конечно, относится и к любителям острой еды. На самом деле, если вы не откажетесь от острой пищи, возможно, вам всегда понадобится средство для полоскания рта. Какая связь между острой пищей и использованием жидкости для полоскания рта?

Влияние острой пищи на здоровье зубов

Если вы спросите, вызывает ли острая пища кариес? Ответ - нет. Но вам нужно знать, как цитирует Harvard Health Publishing, острая еда является одной из причин кислотный рефлюкс или желудочная кислота.

Содержание капсаицин в острой пище он вызывает только привыкание и жар, но не вредит зубам. С другой стороны, повышение уровня кислоты в желудке может вызвать кариес. Здесь на помощь приходит жидкость для полоскания рта, которая помогает нейтрализовать кислотность во рту.

Повышение уровня кислоты в желудке может повредить зубы, особенно когда вы спите. Это связано с тем, что вы реже глотаете, что снижает выработку слюны.

Кроме того, одним из основных принципов индонезийского общества является придание пикантности еде - добавление соуса. Вы должны знать, что даже несмотря на то, что они имеют острый вкус на языке, соусы могут содержать довольно большое количество сахара.

Согласно исследованию, проведенному в 2016 году Университетом Андаласа, острый соус, известный как соус чили, содержит 0,74 грамма сахара.

Следовательно, возможно, вы неосознанно употребляете сахар, который увеличивает риск кариеса. Употребление в пищу продуктов с нерегулярным или ограниченным уровнем сахара может повредить зубы.

Преимущества жидкости для полоскания рта в снижении риска стоматологических проблем

Преимущество жидкости для полоскания рта заключается в том, что она очищается изнутри, до чего трудно добраться зубной щетке. Если не чистить, остатки пищи, включая сахар в горячих соусах, могут вызвать проблемы с зубами.

Вот преимущества жидкости для полоскания рта, о которых вам нужно знать, по данным Американской стоматологической ассоциации:

• Предотвратить кариес
• Уменьшение или подавление роста зубного налета
• Предотвратить или снизить риск гингивита (заболевание десен на ранней стадии)
• Подавляет рост зубного камня (затвердевшего зубного налета).
• Предотвратить неприятный запах изо рта

Ополаскиватель для полости рта также можно использовать при кислотном рефлюксе. Вы можете немедленно использовать жидкость для полоскания рта, если у вас расстройство желудка, чтобы избавиться от кислоты, скопившейся вокруг зубов и рта.

Ополаскиватель для полости рта можно использовать до или после чистки зубов, в зависимости от вас. Просто, чтобы оптимизировать преимущества жидкости для полоскания рта, следует обратить внимание на правила использования, которые обычно указаны на упаковке.

Помимо жидкости для полоскания рта, вы также можете предпринять следующие меры, чтобы предотвратить кариес из-за желудочной кислоты.

• Жуйте жевательную резинку без сахара, чтобы увеличить выработку слюны, чтобы нейтрализовать и смыть кислоты, присутствующие во рту.
• Использование специальной зубной пасты, которая может лучше защитить зубную эмаль.
• Не курить и не употреблять алкогольные напитки
• Чаще консультируйтесь или посещайте стоматолога за решениями для предотвращения кариеса из-за желудочной кислоты.

Ополаскиватель для полости рта не может заменить зубную щетку. Однако, используя жидкость для полоскания рта каждый день каждый раз, когда вы чистите зубы, ваше здоровье полости рта и гигиена могут улучшиться, тем самым снижая риск различных заболеваний зубов.