Учащенное сердцебиение при внезапном стоянии, в чем причина?

Некоторые люди иногда жалуются на головную боль и головокружение после внезапного вставания. Однако есть и те, кто чувствует, как трепещет их сердце, когда они встают после того, как вставали из сидения. Это нормально? Что вызвало это?

Что вызывает учащенное сердцебиение при внезапном вставании?

Внезапное сердцебиение при вставании вызвано состоянием, которое называется синдромом постуральной ортостатической тахикардии (синдром ПОТ). Это увеличение частоты сердечных сокращений зависит от силы тяжести Земли, когда вы меняете положение, например, с долгого сидения или лежа на быстрое стояние. Другие симптомы, которые могут появиться, - это головокружение и дрожь в теле из-за внезапного падения артериального давления.

Обычно кровь постепенно течет к ногам, как только вы медленно встаете из положения сидя или лежа. Но когда вы спешите, сила земного притяжения притягивает большую часть кровотока, устремляющегося к вашим ногам и скапливающегося в нижних венах. Представьте стремительный поток водопада.

Чтобы компенсировать это, мозг заставляет сердце усердно работать, чтобы перекачивать больше крови, чтобы она могла быть распределена по другим частям тела. Все более тяжелая работа сердца увеличивает частоту сердечных сокращений и в то же время сужает кровеносные сосуды и снижает кровяное давление. Этот механизм на самом деле направлен на восстановление нормального кровяного давления.

Другие возможные причины

Помимо резких изменений позы, жалобы на учащенное сердцебиение при внезапном стоянии могут быть связаны с такими состояниями:

• Беременность
• Слишком долго лежал (постельный режим)
• Только что испытал физическую травму
• Получил серьезные травмы
• Сердечные заболевания, вызывающие изменения функции сердца или кровеносных сосудов
• Повреждение нерва или нарушение функции нерва нижней части тела
• Слишком долго испытывал стресс

В большинстве случаев учащенное сердцебиение при стоянии возникает лишь изредка, особенно когда смена позы происходит внезапно и быстро.

Если вы испытываете это очень часто, вам следует дополнительно проконсультироваться с врачом. Некоторые заболевания также могут вызывать симптомы постуральной ортостатической тахикардии, например:

• Аутоиммунное заболевание
• Диабет и преддиабет
• Инфекция вируса Эпштейна-Барра
• Мононуклеозная инфекция
• Инфекция гепатита с
• Болезнь рассеянный склероз
• Болезнь Лайма
• Синдром шума
• Синдром Элерса-Данлоса
• Недостаток питания, особенно анемия

Признаки и симптомы постуральной ортостатической тахикардии

Говорят, что у человека синдром ПОТ, когда частота сердечных сокращений увеличивается до 30-40 ударов после 10 минут стояния. Синдром постуральной ортостатической тахикардии также можно диагностировать, когда частота сердечных сокращений внезапно увеличивается до 120 ударов в минуту после 10 минут стояния.

Помимо учащенного сердцебиения при стоянии и внезапного падения артериального давления, постуральная ортостатическая тахикардия также имеет другие симптомы, которые могут быть легкими и мешать физической активности, в том числе:

• Тошнота и рвота
• Боль в руках и ногах
• Чувство головокружения, головокружения и неуклюжей головы
• Внезапная усталость
• Испытываете тремор
• Тело кажется слабым, безвольным
• Легко чувствовать тревогу
• Затрудненное дыхание
• Грудная боль
• Изменение цвета рук и ног без причины
• Трудности с концентрацией внимания
• Ощущение холода в пальцах ног или ступнях
• Проблемы с пищеварением (запор или диарея)

Диагностика постуральной ортостатической тахикардии

Если вы часто испытываете такое состояние, вам следует немедленно обратиться к врачу. Ваш врач может провести физическое обследование ваших симптомов, чтобы подтвердить диагноз.

Обследование, которое может провести врач, - это проверить частоту сердечных сокращений. Синдром постуральной ортостатической тахикардии можно определить по увеличению частоты сердечных сокращений до 40 ударов в минуту у детей в возрасте 12-19 лет и по увеличению до 30 ударов в минуту у взрослых старше 19 лет. Эти симптомы и учащенное сердцебиение должны иметь место как минимум в течение последних шести месяцев.

Врач также может использовать такие инструменты, как испытание на наклонном столе контролировать частоту сердечных сокращений, когда тело меняет позу, и проверять сердечный ритм с помощью электрокардиограммы (ЭКГ).

Как справиться с колотящимся сердцем при внезапном стоянии?

До сих пор не существует противоядия, полностью снимающего симптомы синдрома постуральной ортостатической тахикардии. Однако ваш врач, скорее всего, пропишет вам лекарства, которые улучшат кровоток, например:

• Бета-блокаторы.
• СИОЗС.
• Флурдрокортизон.
• Мидодрин.
• Бензодиазепины.

Для облегчения симптомов постуральной ортостатической тахикардии вы также можете попробовать:

• Поддерживайте баланс жидкости в организме, выпивая много воды и ограничивая потребление соли.
• Избегайте употребления большого количества кофеина или алкоголя.
• Обычная физическая активность. Даже легкая физическая активность, такая как регулярная ходьба, может улучшить кровоток и сохранить здоровье сердца.
• Если вы легко устаете, выбирайте виды спорта, которыми можно заниматься сидя, например йогу или велотренажер.
• Поддерживать артериальное давление в пределах нормы
• Планируйте сон вовремя.
• Во время сна используйте головной убор, который выше поверхности тела.

Икс