Отеки стопы: причины, лекарства и как с ними бороться

Когда почки не работают должным образом, в организме могут накапливаться продукты жизнедеятельности и жидкости. Это вызывает отек стоп и лодыжек и подошв.

Нефротический синдром

Нефротический синдром - это заболевание почек, при котором почки выводят из организма слишком много белка с мочой. Это состояние вызывает опухоль (отек), особенно в ступнях и лодыжках, и увеличивает риск других проблем со здоровьем.

Инфекция или травма

Каждый раз, когда у вас есть порез, царапина или более серьезная рана в области ноги, ваше тело увеличивает выработку лейкоцитов и жидкости в этой области, чтобы атаковать посторонние вещества, вызывающие инфекцию.

Это вызывает опухание ног. Однако, если рана уже инфицирована, у вас могут появиться опухшие стопы, причем не только в одной области.

Травма или травма

Травмы в результате несчастных случаев, занятий спортом, падений и т. Д. С попаданием в стопу или лодыжку вызывают усиление кровотока в этой области. Наконец, опухла нога. Это естественная реакция организма на травму.

Артрит и другие проблемы с суставами

Некоторые другие состояния, которые могут вызвать отек ног, - это подагра, бурсит коленного сустава, остеоартрит и ревматоидный артрит.

Филяриатоз

Филяриоз - это опухшая нога, которую еще называют слоновой болезнью. Вы можете длительное время испытывать боль или отек частей тела, в том числе ног.

Может быть несколько причин отека стоп, не перечисленных выше. Если вас беспокоят другие возможные причины отека стоп, немедленно обратитесь к врачу. Врач предоставит вам более полную и точную информацию.

Факторы риска

Что увеличивает риск отека ног?

Существует множество факторов, увеличивающих риск отека ног, в том числе:

• Небольшая физическая активность, например сидение, лежа, слишком долгое стояние
• Варикозное расширение вен, которое является частой причиной тромофлебита.
• Установите кардиостимулятор в центральную вену для лечения определенных заболеваний.
• Беременны или недавно родили
• Прием противозачаточных таблеток или гормональная терапия
• Имеют в семейном анамнезе нарушения свертываемости крови.
• Раньше болели тромбофлебитом
• Перенес инсульт
• Старше 60 лет
• Избыточный вес (лишний вес) или ожирение
• Болеют раком
• Дым

Если у вас есть один или несколько факторов риска, упомянутых выше, немедленно обратитесь к врачу, чтобы определить эффективную стратегию профилактики в соответствии с вашими потребностями.

Осложнения

Каковы возможные осложнения опухших ног?

Как объяснялось выше, причины опухших ног различны. От легкой до тяжелой.

Однако не стоит недооценивать это условие. При неправильном лечении отеки стоп, лодыжек или ступней могут вызвать серьезные осложнения. Вот некоторые из осложнений, которые могут возникнуть из-за опухших ног, в том числе:

Легочная эмболия

Сгустки крови, образующиеся в ногах, могут вырваться наружу и попасть в легкие, что может заблокировать легкие артерии. Поскольку сгусток блокирует приток крови к легким, он может быть опасен для жизни, если не лечить немедленно.

Принятие мер по предотвращению образования тромбов в ногах поможет защитить вас от тромбоэмболии легочной артерии.

Посттромботический синдром

Это состояние может возникать через месяцы или даже годы после того, как у вас был тромбоз глубоких вен (ТГВ). Это состояние может вызвать длительную боль, приводящую к отеку, тяжести в пораженной ноге и даже параличу.

Лекарства и лекарства

Предоставленная информация не заменяет консультацию врача. ВСЕГДА консультируйтесь с врачом для получения дополнительной информации.

Как диагностировать опухшие стопы?

Во время вашего визита ваш врач проведет физический осмотр и спросит о ваших симптомах.

Чтобы помочь диагностировать причину опухших ног, ваш врач может назначить один или несколько из следующих тестов:

• Анализ крови
• рентгеновский снимок
• УЗИ
• ЭКГ

Какие лекарства принимают от опухших ног?

Если ваш отек связан с привычками образа жизни или незначительной травмой, ваш врач, скорее всего, даст вам домашнее средство от отеков ног. Это лекарство от опухших ног можно начинать с отдыха, улучшения приема пищи и так далее.

Если ваш отек является результатом другого основного состояния здоровья, ваш врач сначала попытается вылечить это конкретное состояние.

Отек можно уменьшить с помощью лекарств, отпускаемых по рецепту, например диуретиков. Однако эти рецептурные лекарства от опухших ног могут вызывать побочные эффекты и обычно используются только в том случае, если домашние средства не работают.

В серьезных случаях ваш врач может провести операцию по лечению отека.

Домашние средства

Как справиться с опухшими ногами?

Согласно отчету Healthline, можно несколькими способами справиться с опухшими ногами в домашних условиях:

• Поднимайте ногу всякий раз, когда ложитесь. Ноги следует поднять так, чтобы они были выше сердца. Вы можете положить подушки под ноги, чтобы им было удобнее.
• Оставайтесь активными и сосредоточьтесь на растяжке и движении ног.
• Уменьшите потребление соли, это может уменьшить количество жидкости, которая может скапливаться в ваших ногах.
• Избегайте ношения подвязок и другой тесной одежды вокруг бедер.
• Если у вас избыточный вес или ожирение, постарайтесь сбросить идеальный вес в соответствии с вашим ростом.
• Носите компрессионные чулки или носки.
• Встаньте или ходите хотя бы раз в час, особенно если вы продолжаете сидеть или стоять в течение длительного времени.
• Если причиной отека ног являются побочные эффекты от приема определенных лекарств, вам следует немедленно обратиться к врачу. Никогда не прекращайте, не уменьшайте или не увеличивайте дозу лекарства без разрешения врача. Врач предложит другие варианты лекарств, подходящие для вашего состояния.

Профилактика

Как предотвратить опухание ног?

Слишком долгое сидение во время длительных перелетов или в машине может вызвать отек лодыжек и икр, что увеличивает риск тромбофлебита. Вот несколько вещей, которые вы должны сделать, чтобы предотвратить образование тромбов в ногах:

Прогуляться

Если вы путешествуете на большие расстояния, которые занимают несколько часов на самолете, поезде или автобусе, найдите время, чтобы встать со своего места или пройтись по проходу каждый час. Если вы за рулем, останавливайтесь каждый час и двигайтесь.

Регулярно двигайте ногами

Чтобы избежать отека стопы, сгибайте лодыжку, осторожно поворачивая ее, или осторожно прижимая стопу к полу не менее 10 раз в час.

Носите свободную одежду

Когда вы отправляетесь в длительную поездку, избегайте ношения одежды или брюк из джинсов, которые мешают вам двигаться. Кроме того, избегайте тесных чулок, леггинсов или носков.

Пить много воды

Чтобы избежать отеков ног, выпивайте не менее 8 стаканов воды в день (около 2 литров), чтобы избежать обезвоживания. Однако решать, сколько воды вам нужно, решать вам. Потребности в воде варьируются от человека к человеку.

Лучше всего пить, когда вы чувствуете жажду, чтобы удовлетворить ваши потребности в воде.

Следите за приемом пищи

Для некоторых людей с определенными заболеваниями в анамнезе пища может быть одной из причин опухших ног. Поэтому всегда обращайте внимание на ежедневное потребление пищи.

Ешьте много фруктов, овощей и избегайте различных продуктов с высоким содержанием соли, жира и сахара.

Проконсультируйтесь с врачом

Если у вас в анамнезе есть определенные заболевания, такие как болезни почек, печени, сердца и другие сердечно-сосудистые заболевания, регулярно консультируйтесь с врачом. Это сделано для того, чтобы ваш врач мог должным образом следить за вашим состоянием.

Если у вас есть какие-либо вопросы, проконсультируйтесь с врачом, чтобы найти лучшее решение для вас.

Hello Health Group не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение.