Не любишь воду? вот это 3 причины и как исправить!

Для большинства людей питьевая вода подобна дыханию. Это не вопрос симпатии или антипатии, а вопрос физической необходимости. Однако есть люди, которые не любят простую воду. Они предпочитают жажду или ищут питье, кроме воды. Как такое могло быть? Вот различные причины и способы их преодоления.

Почему есть люди, которые не любят простую воду?

Без питьевой воды ваше тело станет обезвоженным, и ваши органы не будут функционировать должным образом. Кроме того, вода освежает и утоляет жажду. Однако кому-то вода может не нравиться по следующим причинам.

1. Пристрастие к сахару

Постарайтесь обратить внимание, если вы часто испытываете тягу к сладкой пище или напиткам и всегда сходите с ума, когда едите сладкую пищу. Возможно, вы просто пристрастились к сахару.

Люди, пристрастившиеся к сахару, обычно предпочитают напитки, у которых вкус не такой мягкий или безвкусный, как обычная вода. Это связано с тем, что вкусовые рецепторы людей, зависимых от сахара, будут положительно реагировать на такие напитки, как сладкий чай, газированные напитки со вкусом фруктов или соки в бутылках.

Поскольку вы не привыкли к приему пищи и напитков, простая вода будет неприятным привкусом для языка.

Как это исправить: Чтобы сделать его менее мягким, добавьте нарезанные свежие фрукты или зелень в простую воду. Напиток настоянная вода действительно, это сделает вашу питьевую воду вкуснее и слаще.

Попробуйте добавить ломтики лимона, клубники, киви, винограда, яблока, ананаса или гуавы. Листовые специи, такие как листья мяты, также могут добавить характерный аромат вашей питьевой воде.

Помимо лучшего вкуса, настоянная вода также кажется более красочным, чем обычная вода. Это может обмануть ваши собственные мысли, как если бы вы пьете сладкий фруктовый сок вместо простой воды.

2. Вздутие живота после питья воды.

Есть люди, которые не любят простую воду, потому что после питья их желудок вздувается. Что ж, это может быть потому, что ты неправильно пьешь. Один или два стакана воды натощак не должны вызывать вздутие живота. Однако, если вы выпиваете литр воды за раз, в желудке может образоваться избыток жидкости. Вы также чувствуете вздутие живота и тошноту.

Точно так же, если вы просто пьете воду после еды. Проблема в том, что ваш желудок заполнен пищей и жидкостями из пищи.

Как это исправить: Лучше пить часто, но немного. Не пейте сразу много сразу. Например, выпивать полстакана воды каждый час.

Вам также следует пить воду перед едой или во время еды. Это необходимо для того, чтобы вы могли измерить, чувствуется ли ваш желудок полным или нет. После еды запивайте достаточным количеством воды, не нужно перебарщивать.

3. У воды странный или неприятный вкус.

Будьте осторожны, если вам не нравится простая вода из-за ее странного или неприятного вкуса. Хотя вкус питьевой воды отличается, она не должна быть слишком острой или горькой.

Слишком резкий вкус воды может быть вызван загрязнением, добавлением чрезмерного количества химикатов или изменением баланса pH воды.

Как это исправить: Если питьевая вода в вашем доме кажется странной, немедленно проверьте качество воды. Например, если вы покупаете галлон питьевой воды, спросите продавца и убедитесь, что вода не просрочена и хранилась в идеальном месте.

Если вы обычно кипятите воду из-под крана PAM, немедленно свяжитесь с сотрудником PAM. Если вы кипятите воду из грунтового колодца, принесите образец воды для проверки в лабораторию.

Итак, пока вы должны сначала пить воду из других источников. Например, покупка бутилированной воды других производителей.