Оглавление:
- Почему все смеются по-разному?
- Люди не смеются только потому, что слышат анекдоты
- Польза смеха для здоровья
Люди смеются, когда видят что-то (они думают) смешное. Но если вы внимательно присмотритесь, стиль смеха у всех может отличаться друг от друга - некоторые смеются, хихикают, хихикают, а некоторые даже могут смеяться вслух, но не издавать никаких звуков. То, как кто-то смеется, может заставить его казаться теплым, авторитетным, дружелюбным или просто раздражающим.
Какой у вас стиль смеха?
Почему все смеются по-разному?
«Смех - это механизм, который есть у каждого, потому что смех - часть универсального человеческого словаря. В этом мире тысячи языков и сотни тысяч диалектов, но все смеются почти одинаково », - сказал Роберт Р. Провайн, доктор философии, поведенческий нейробиолог из Университета Мэриленда в Балтиморе, цитируемый WebMD.
Смех обычно вызывает спонтанные вещи, не подвергающиеся цензуре. Смех - это примитивный инстинкт, бессознательный звуковой рефлекс. «Когда мы смеемся, мы издаем звуки и выражаем взрыв примитивных эмоций, исходящих от наших тел», - продолжил Провайн.
Люди могут смеяться примерно в 30 раз чаще в окружении других людей, чем в одиночестве. Обычно люди громче смеются в одиночестве, а когда они с друзьями, смех - это скорее форма социальной связи и совместного обмена опытом.
Затем Провайн объяснил, как стиль смеха мужчин и женщин может даже отличаться. После наблюдения около 1200 случайных людей в различных социальных сетях (торговые центры, кампусы, дорожные переходы и т. Д.). Она обнаружила, что женщины смеются чаще, чем мужчины.
Результаты исследования Provine показали, что женщины проявляли больший энтузиазм и могли смеяться на 126% чаще, чем люди, с которыми они разговаривали. Для мужчин все наоборот. Ораторы-мужчины более разборчивы с тем, с кем смеяться, и будут смеяться больше, когда разговаривают со своими друзьями-мужчинами, чем со слушательницами.
Люди не смеются только потому, что слышат анекдоты
Самое смешное, что люди громко смеются не потому, что они слышат шутки, о которых мы думаем. Провайн сказал: «На самом деле, в большинстве случаев смех - это не реакция на шутки, анекдоты или другие шутки». По его словам, в большинстве случаев смех отражает приятные отношения между людьми.
«Смех - это не шутки. Если вы действительно уделяете внимание своей повседневной жизни, вы будете смеяться », - заключил Провин. Как и светская беседа, смех играет примерно такую же роль в социальных связях, в укреплении дружбы и влечении людей к теплу.
То, как люди смеются, обычно зависит от ситуации и причин, по которым они смеются. У человека может быть более одного стиля смеха, и на это влияют многие факторы, в том числе жизненные события. Подавленный смех может указывать на сдержанность или смущение, или даже на попытку произнести слова.
Польза смеха для здоровья
За разными стилями смеха скрывается множество преимуществ. Смех не только радует сердце, но и полезен для здоровья.
Например, усердный смех снижает кровяное давление. Когда вы смеетесь, кровоток от сердца к остальным частям тела становится более плавным, а производство кислорода также увеличивается в кровообращении. Снижение артериального давления из-за смеха может помочь защитить вас от риска инсульта и проблем с сердцем.
Во время смеха мозг также вырабатывает эндорфины, которые являются естественными болеутоляющими. Эндорфины также могут стимулировать хорошее настроение, тем самым помогая предотвратить стресс и негативные мысли.
Благодаря выбросу этих эндорфинов смех также считается хорошей альтернативной терапией для больных раком. Сообщалось даже, что терапевтическая эффективность смеха имеет тот же эффект, что и седативное средство для людей с психическими расстройствами, но без побочных эффектов препарата. Считается, что чувство юмора помогает нейтрализовать любые негативные проявления в вашей жизни, которые могут привести к депрессии.
