Какого черта живот звучит, когда голоден? & бык; привет здоровый

Вы когда-нибудь слышали, как внезапно скрипит живот? Иногда это урчание в животе можно услышать в тихой комнате, например, в классе или в рабочей комнате, поэтому часто это смущает. Шумы в желудке часто рассматриваются как признак того, что ваш желудок пуст и вы голодны. Это правда? Что именно вызывает звук голодного желудка?

Звуки желудка нормальные

На самом деле зондирование желудка - это нормально для всех, хотя в некоторых случаях шумы в животе являются симптомом и признаком болезни. Но голодный желудок, а затем шумы - обычное дело. Часто вы можете слышать урчание в животе, потому что вы не наполнили его никакой пищей. Но на самом деле этот звук может появиться даже тогда, когда желудок наполнен пищей.

На медицинском языке звук, издаваемый желудком, называется борборгими или тем, что обычно известно неспециалистам как звук «кручук-кручук», исходящий из урчания в животе. На самом деле до сих пор точно не известно, от чего звучит желудок перед едой или когда вы чувствуете восхитительный запах еды. Borbogimi в переводе с греческого означает «рев». Это правда, что когда ваш желудок пуст и нет еды, звук похож на урчание.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: Ложный голод: различие между настоящим и фальшивым голодом

Что вызывает звуки желудка?

Даже в этом случае желудок на самом деле всегда издает звук, потому что органы в желудке совершают движения. Это может произойти, когда в желудке есть пища или нет. Звук, издаваемый желудком, является результатом движения пищеварительных органов желудка, таких как желудок, тонкий и толстый кишечник. Это движение называется перистальтикой, это бессознательное движение, которое напрямую регулируется мозгом.

По сути, желудочно-кишечный тракт (от рта до ануса) представляет собой полую трубку, стенки которой состоят из гладких мышц. Когда стена активна или работает, появляется перистальтика. Это движение замешивания направлено на то, чтобы стимулировать поступление пищи, жидкости и газа. Подобно тому, как сердце перекачивает кровь, это бессознательное движение желудочно-кишечного тракта также вызвано наличием электрического потенциала (BER), проводимого клетками, чтобы вызвать сокращение. В результате ритм составляет около 3 раз в минуту в желудке и 12 раз в минуту в тонкой кишке. Итак, звук желудка, который вы слышите, - это звук сокращения стенок желудка и тонкой кишки, который пытается смешать всю пищу, жидкость и газ и подтолкнуть их к следующему каналу.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: 10 лучших блюд для тех, кто быстро голоден

Почему желудок так громко звучит, когда вы голодны?

Фактически, через два часа после того, как желудочно-кишечный тракт опорожняет всю пищу со своих мест, желудок сигнализирует мозгу о выделении гормонов в ответ на пустой желудок. Затем мозг реагирует на эти сигналы, стимулируя гладкие мышцы желудочно-кишечного тракта и инициируя перистальтику.

От движения произойдут две вещи: во-первых, сокращение сметает всю пищу, которая могла остаться после предыдущего движения. Во-вторых, вибрации этого опорожнения вызывают голод. Мышечные сокращения будут появляться и исчезать каждый час, сокращение мышц происходит не менее чем на 10-20 минут и проходит, если вы снова съедите что-нибудь, чтобы наполнить желудок.

Таким образом, можно сделать вывод, что действительно живот всегда издает звук «крючук-крючук». Тем не менее, вы можете услышать урчание, потому что звук вашего желудка будет более слышимым, если в нем нет пищи, которая может уменьшить шум, создаваемый издаваемым звуком.

Как предотвратить шумы желудка?

Один из советов, который может заставить ваш желудок успокоиться и перестать издавать такие звуки, - это есть небольшими порциями, но часто, а не большими порциями, которые могут быть немедленно «очищены» пищеварительным трактом за один раз. Кроме того, сокращение потребления газированной пищи может снизить громкий урчание в животе.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: 7 причин быстрого голода, даже если вы только что поели