5 советов для начинающих голкиперов в футболе, которые можно сразу скопировать

В футбольном матче очень важна роль вратаря или вратаря. Вратарь действует не только как последняя дверь, которую противник должен пройти при забивании. Вратарь часто рассматривается как человек, который ведет всю команду, особенно защитников, в поддержании защиты. Однако не волнуйтесь, если вы только что попробовали удачу в этой должности. Вот несколько советов для начинающих вратарей, которым вы можете подражать, чтобы сиять на зеленом поле.

Советы футбольного вратаря для новичков

Нужно тщательно осваивать приемы оберега цели. Будь то ведение и ловля мяча, лидерские приемы сзади, прыжковые техники и хорошие рефлексы. Дэн Гаспар, всемирно известный тренер вратарей, отмечает, что для молодых вратарей очень важно думать, что каждая тренировка - это матч чемпионата мира. Кроме того, каковы некоторые важные советы вратарей для новичков?

1. Не теряйте бдительности, когда мяч далеко.

Может быть, вы задавались вопросом, что делают вратари, когда мяч находится в зоне защиты соперника? Конечно, камера на телевизоре будет охватывать те области, где находится мяч, а не вратарь.

Сможет ли он на мгновение посидеть и расслабиться? Ответ абсолютно отрицательный. Вратарь должен сохранять концентрацию, даже если мяч находится в штрафной площади соперника. Потеря внимания для вратаря фатальна.

Однако, если вы устали сохранять концентрацию в течение 90 минут, по крайней мере, используйте центральную линию площадки. Вы должны быть готовы, когда мяч превысит этот предел. Никогда не начинайте подготовку, когда ваш соперник и мяч ступили в 16,5-метровую штрафную площадку.

2. Уверенно

Психическая сила играет большую роль в соревновании. Так что уверенность каждого игрока в команде очень важна. Потеря уверенности повлияет на вашу производительность. Кроме того, не позволяйте одной или двум ошибкам снизить вашу уверенность в себе.

Чтобы повысить свою уверенность, вы можете проанализировать, какие ошибки были допущены во время матча, и составить планы и тренироваться, чтобы предотвратить эти ошибки в будущем. Хорошая подготовка повысит вашу уверенность в себе.

3. Следите за мячом.

Распространенная ошибка, которую совершают начинающие вратари, заключается в том, что они не понимают, что то, на что они смотрят и смотрят, - это их соперник, а не мяч, которым они играют. Помните, что основная задача футбольного вратаря - следить за тем, чтобы ни один мяч не попал в ваши ворота. Другими словами, ваше внимание как вратаря сосредоточено на мяче, а не на сопернике.

Вам также нужно время от времени думать о том, чтобы двигаться вперед, оставив 16,4-метровую коробку, чтобы закрепить мяч. Конечно, это делается, если позволяют обстоятельства, и это лучший шаг для вас в то время. Однако вы должны немедленно вернуться в исходное положение и снова сфокусироваться.

4. Выберите лучшую позицию

Какая позиция лучшая для вратаря? По сути, лучшая позиция также регулируется условиями, в которых находится мяч, положением вашего соперника и положением вашего защитника. Но вам по-прежнему нужны лучшие посты в качестве отправной точки. Не уходите слишком далеко от ворот и не приближайтесь к линии ворот. Расстояние в один метр от линии ворот считается вполне идеальным.

5. Не ждите соперника.

Иногда вам, как вратарю, необходимо знать, куда идет ваш противник и что он собирается делать дальше, особенно нападающие. Будет ли он немедленно пнуть мяч, передать пас другу или сразу же ударить ногой. Вам нужно научиться читать движения оппонента. Эта способность будет увеличиваться с увеличением количества часов полета.

Когда возникает ситуация один на один, одна из самых больших ошибок - это когда вы слишком долго ждете, пока ваш противник не выведет его на идеальную дистанцию для стрельбы.

Бегите вперед, пока это не произошло, и расправьте свое тело, пока вы уменьшите угол удар противника, увеличивая таким образом шансы заблокировать его бросок. Фактически, бегая вперед, вы можете удержать мяч до того, как ваш противник успеет выстрелить. Это также может отпугнуть нападающего, так что он поспешит предпринять безрассудные действия, вплоть до совершения собственных ошибок.

Это советы начинающим голкиперам в футболе. Для любого начинающего вратаря очень важно продолжать учиться и поддерживать постоянный ритм обучения. Сделайте так, чтобы сделанные ошибки стали материалом для улучшения техники в будущем. Наслаждайтесь игрой на поле!