Вы знаете, что есть лед при лихорадке дает много преимуществ

Когда у вас жар, вы можете не чувствовать желания есть или пить. Естественно, язык может иметь горький привкус, а тело чувствовать слабость. На самом деле, когда у вас жар, вашему организму требуется адекватное питание и жидкости для борьбы с болезнью. Что ж, один из способов, который вы можете попробовать, - это есть лед, когда у вас жар.

Этот метод может показаться необычным или на самом деле противоречит словам старых родителей, которые сказали, что еда или питье льда на самом деле вызывает насморк. Но видимо, это не всегда так, понимаете! Ознакомьтесь с полным объяснением ниже.

От еды и питья льда вас не тошнит

С детства вам, возможно, говорили родители, что от еды или питья льда, такого как мороженое, фруктовое мороженое, фруктовый шербет, йогурт или холодные напитки, вы можете заболеть. Это неверно, потому что в основном лихорадка может быть вызвана заболеванием, вызванным бактериальной или вирусной инфекцией, а не температурой потребляемой пищи или напитков.

Сама по себе температура является признаком того, что иммунная система борется с воспалением или инфекцией в организме. Сама причина заражения может быть разной. Например, бактериальная инфекция, вызывающая боль в горле, или вирусная инфекция гриппа, вызывающая грипп или простуду.

Таким образом, если у вас жар, потребление холодной пищи или напитков не вызовет и не усугубит инфекцию в организме.

Польза льда при лихорадке

Вы знаете, что есть достаточно льда при лихорадке, на самом деле полезно для вас или вашего малыша. Рассмотрим следующие три преимущества поедания льда во время лихорадки.

1. Предотвратить обезвоживание

Когда у вас высокая температура, вы можете больше потеть и больше мочиться. Это может привести к быстрой потере жидкости. На самом деле, может быть, вам плохо во рту, если вам нужно пить много воды.

Таким образом, сосание фруктового мороженого или употребление сорбета во время лихорадки поможет вам восстановить жидкость в организме с хорошим вкусом во рту. Лучше всего приготовить эскимо или сорбет дома, чтобы оно было более полезным для здоровья и не содержало слишком много сахара.

Вы можете приготовить фруктовое мороженое или шербет, заморозив настоящий фруктовый сок в морозильная камера. Чтобы вкус был более сладким, но не слишком много сахара, при приготовлении сока можно добавить мед.

2. Увеличьте потребление калорий.

Вашему организму нужно достаточно калорий, чтобы клетки вашего тела могли защищаться от атак болезней. Кроме того, калории также необходимы для борьбы с инфекцией. Один из источников калорий, который нравится почти всем, - это мороженое.

Что ж, мороженое может увеличить потребление калорий, особенно для людей, у которых нет аппетита во время болезни. Когда вам подадут вкусную закуску, вы наверняка захотите поесть, не так ли?

Однако старайтесь выбирать мороженое с низким содержанием сахара и жира. Вы также можете приготовить свое любимое мороженое дома, если хотите быть в большей безопасности.

3. Помогает облегчить боль из-за воспаления.

При воспалении прохладная еда и напитки могут помочь уменьшить боль или дискомфорт из-за воспаления. Например, когда у вас болит горло.

Поэтому вы можете есть мороженое, фруктовое мороженое, шербет, йогурт или пудинг, чтобы почувствовать прохладу в горле.

Лед не может вылечить болезнь

Хотя употребление льда во время лихорадки может помочь вам чувствовать себя более комфортно, это не значит, что вы можете полагаться только на лед для лечения болезни. Во время болезни не рекомендуется есть слишком много льда. Это связано с тем, что вашему организму также необходимы другие питательные вещества, такие как белок, витамины и минералы, для борьбы с инфекцией. Между тем, мороженое, фруктовое мороженое или смесь льда сами по себе не могут удовлетворить потребности в этих различных питательных веществах при лихорадке.

Следует понимать, что поедание льда не может вылечить болезнь. Эффективный способ лечения болезни - атаковать вирусы или бактерии, вызывающие инфекцию. Это можно сделать, принимая лекарства, прописанные врачом, достаточно отдыхая и употребляя питательную пищу.