Оглавление:
- Почему в зрелом возрасте сложнее заводить друзей?
- Как завести новых друзей, став взрослыми
- 1. Присоединяйтесь к сообществу
- 2. Не закрывайся
- 3. Поддерживайте дружбу
Вам 20 лет - это переходный период от юности к взрослой жизни. В этом возрасте большинство из вас обязательно претерпят большие изменения. Например, из школы или колледжа к более серьезному и ответственному офисному сотруднику. К сожалению, людям, которых в зрелом возрасте называют социальными существами, труднее заводить новых друзей.
Исследование, проведенное британской благотворительной организацией «Relate», показало, что у каждого восьмого взрослого вообще нет близких друзей. Итак, как же завести новых друзей, когда вы уже не подросток? Есть ли еще шанс?
Почему в зрелом возрасте сложнее заводить друзей?
Взрослым обычно труднее заводить новых друзей, чем детям. Фактически, наличие друзей не только расширяет круг общения, но и становится местом, где можно выразить радость и горе. Мало того, заведение друзей также может улучшить качество жизни человека.
Исследование, опубликованное в British Medical Journal, показало, что мужчины и женщины в возрасте 45 лет, у которых было более 10 друзей, имели лучшее психологическое здоровье в возрасте 50 лет, чем люди, у которых было мало друзей.
В сообщении со страницы Huffington Post Мартин Берроу, научный консультант благотворительной организации Relate, сказал: «Взрослые, как правило, зацикливаются на карьере, заботятся о семьях и тоже нуждаются в отдыхе. Это условие заставляет их не ставить дружбу в приоритет ".
Затем д-р. Кейт Камминс, психолог из Калифорнии, США, также считает, что во взрослом возрасте мышление изменится, потому что мозг полностью развит. Это состояние заставляет взрослых дважды или трижды думать о том, чтобы подружиться, из-за страха оказаться неподходящим, неприемлемым, смущенным и так далее. Этот образ мышления отличается от детей, которые делают что-то, не задумываясь, и менее разборчивы в отношении своих друзей.
Как завести новых друзей, став взрослыми
Если вы чувствуете себя одиноким и хотите найти новых друзей, не волнуйтесь. Есть много способов найти новых друзей, чтобы избавиться от одиночества и улучшить качество своей жизни. Ознакомьтесь с советами ниже.
1. Присоединяйтесь к сообществу
Напряженный рабочий график и чувство усталости определенно заставят вас лениться общаться с другими людьми. Не заблуждайтесь, вы должны сделать это проблемой, а не препятствием.
Участие в сообществе увеличивает ваши шансы завести друзей. Мало того, это занятие также может добавить вам опыта и отточить ваши социальные навыки. Кроме того, вы также гарантированно встретите людей с вашими интересами. страсть тот самый.
2. Не закрывайся
Уже присоединились к сообществу? Следующий шаг - не отключаться. Помимо занятости, "Накручивание"или слишком много соображений также заставят вас отключиться и уменьшить ваши шансы завести друзей.
Из-за того, что вы слишком заняты мыслями о матче или беспокоитесь о том, что вас не примут, вы можете отказаться от друзей. Если у вас были плохие друзья в прошлом, это не значит, что то же самое повторится снова.
3. Поддерживайте дружбу
Когда у вас будет много знакомых, решите, какие из них подходят для настоящих друзей. Начните углублять свои отношения с этим человеком через социальные сети, будь то светская беседа или личные встречи в свободное время.
Чем чаще вы общаетесь, тем больше дружбы вы хотите иметь. Самое главное - поддерживать друг с другом общение и дружбу.
