Оглавление:
- Как долго в среднем человек принимает душ?
- Что чище: примите длительный душ или быстрый душ?
- Как повлияет на здоровье, если вы слишком долго принимаете душ?
Как долго вы обычно принимаете душ? Вы из тех, кто принимает длительный или быстрый душ? До сих пор простые люди считают, что долгий душ означает очистку. Между тем людей, которые быстро принимают душ, часто называют грязным или нечистым душем. Однако так ли это? Что говорят эксперты о старых версиях vs. эта чистая ванна? Сразу вижу ответ ниже, да.
Как долго в среднем человек принимает душ?
Под купанием здесь подразумевается только мытье и намыливание тела. Так что независимо от времени, потраченного на одевание, чистку зубов или мочеиспускание. Согласно опросу, проведенному Unilever среди более чем 100 домашних хозяйств, в среднем человек проводит восемь минут, просто принимая душ. Другие опросы показали смешанные результаты - от пяти до десяти минут.
Что чище: примите длительный душ или быстрый душ?
Пора отказаться от теории о том, что старый душ означает более чистое средство. Причина в том, что специалисты по дерматологии (коже) согласны с тем, что быстрый душ, который длится пять минут или меньше, действительно может очистить всю грязь, масло и бактерии, прилипшие к вашему телу.
Доктор Стивен Шумак, глава Австралазийского колледжа дерматологов, объяснил, что быстрый душ достаточно эффективен, чтобы избавиться от запаха тела, пота и излишков масла на поверхности кожи. Это связано с тем, что неприятные запахи выделяются только частями вашего тела, а не подмышками и пахом, а не всем телом.
Между тем, с точки зрения чистоты, быстрый душ может очистить ваше тело. Не многие знают, что на поверхности вашей кожи находятся в равновесии хорошие и плохие бактерии. Хорошие бактерии несут ответственность за предотвращение инфекций, которые могут быть вызваны плохими бактериями. Итак, в основном у вашего тела уже есть специальная система для очищения и защиты.
Для очистки кожи не требуется антибактериальное мыло или галлоны воды. Единственные области, которые требуют тщательной очистки, - это подмышки, пах и ягодицы. Это потому, что в этих частях тела больше потовых желез, чем в остальной части тела. Таким образом, плохим бактериям будет легче размножаться.
Как повлияет на здоровье, если вы слишком долго принимаете душ?
Возможно, вы привыкли принимать длительный душ. Однако помните, что слишком долгий душ вреден для здоровья. По словам др. Стивен Шумак, длительные ванны могут удалить натуральные масла, которые отвечают за защиту тканей кожи. Тело не может производить масло, если у него нет цели, верно? Таким образом, если натуральные масла вашей кожи будут потеряны, ваша кожа станет более восприимчивой к вирусам, бактериям и различным кожным проблемам, таким как экзема, зуд и сухость кожи.
Кроме того, слишком долгое купание также нарушит баланс уровней бактерий на поверхности кожи. Антибактериальное мыло, которое вы используете, вероятно, убьет полезные бактерии. Это потому, что мыло не может сказать, какие бактерии хорошие, а какие плохие. В результате вредные бактерии будут все больше колонизировать поверхность вашей кожи. Это может вызвать дрожжевую (дрожжевую) инфекцию, которая характеризуется появлением сыпи или кожного зуда. Поэтому вам следует избегать купания более пяти минут.
