Органы простаты: функции и как сохранить здоровье

Простата - это орган, который играет большую роль в мужской репродуктивной системе. Конечно, простата должна быть здоровой, потому что различные заболевания, поражающие простату, могут повлиять на здоровье и фертильность мужчин.

Чтобы узнать, насколько важен орган простаты, подумайте о том, что вам нужно знать о следующей анатомии и функциях.

Строение простаты

Простата - это железа, которая расположена под мочевым пузырем и окружает мочевыводящие пути, канал, через который моча и сперма выходят из организма. Этот орган, принадлежащий только мужчинам, имеет размер грецкого ореха и весит от 20 до 30 граммов и может увеличиваться в размерах с возрастом.

Простата покрыта капсулой, называемой фиброзно-мышечной тканью, которая состоит из смеси коллагена, эластичной соединительной ткани и множества гладких мышечных волокон. Вот почему простата на ощупь очень эластична.

Ткань предстательной железы делится на три зоны. Это три слоя, от самого внутреннего до самого внешнего.

Источник: Природа

Переходная зона

Эта зона является самой глубокой и самой маленькой частью предстательной железы, ее вес составляет всего около 10% всего органа. Переходная зона окружает верхнюю треть уретры.

Зона перехода - единственная часть, которая будет расти на протяжении всей жизни. По этой причине переходная зона также часто является начальным местом возникновения аденомы простаты или доброкачественного увеличения простаты.

Центральная зона

Центральная зона, также известная как срединная доля, окружает переходную зону и составляет около четверти веса всей простаты. В этой зоне также есть несколько частей, состоящих из протока простаты, семенного протока и семенных пузырьков. Этот канал также известен как канал семяизвержения.

Периферийная зона

Периферическая зона покрывает около 70% всей ткани предстательной железы. Периферийная зона - это самая удаленная зона, которую можно почувствовать при выполнении пальцевое ректальное исследование (DRE) или заткнуть прямую кишку.

Большинство проблем, таких как аденокарцинома или рак простаты, обнаруживается в периферической зоне. Эта область также является местом большинства хронических простатитов.

Какова функция органа простаты?

Основная работа предстательной железы является наиболее важной - это производство жидкости, которая позже смешается со сперматозоидами семенников с образованием цемента. Эта жидкость хранится в трубчатых железах, называемых семенными пузырьками, которые расположены в центральной зоне.

Во время эякуляции мышечные клетки, окружающие простату, будут сокращаться и подавлять накопленную жидкость. Этот процесс вызывает смешивание жидкости, сперматозоидов и жидкостей других желез. Эта смесь образует цемент, который позже выйдет через половой член или также известен как сперма.

Эта жидкость будет определять качество производимого цемента. Причина в том, что эта жидкость состоит из сахаров, ферментов и щелочных химикатов, которые играют важную роль в процессе оплодотворения. Высвобожденный сахар питает сперму, так что она может оплодотворять яйцеклетку, когда попадает в тело женщины.

Простата также производит фермент под названием специфический антиген простаты (ПСА), который помогает разжижать сперму после эякуляции, чтобы сперматозоиды могли быстрее плавать к яйцеклетке. Между тем, щелочные химические вещества нейтрализуют секрецию вагинальной кислоты, чтобы поддерживать выживание сперматозоидов в организме женщины.

Сперма также содержит компоненты антител, которые могут защитить мочевыводящие пути и сперматозоиды от бактерий и патогенов, вызывающих различные заболевания.

Кроме того, наличие простаты предотвращает обратную эякуляцию - состояние, при котором сперма втягивается назад в мочевой пузырь. Мышца простаты помогает закрыть шейку мочевого пузыря, когда человек испытывает сексуальный оргазм.

Важность поддержания здоровья простаты

Как и другие органы тела, простата также подвержена риску заболеваний. Типы заболеваний простаты:

• Простатит. Воспаление простаты, которое может быть вызвано бактериальной инфекцией или повреждением предстательной железы.
• Доброкачественное увеличение простаты (ДГПЖ). Состояние, при котором простата увеличивается до такой степени, что блокирует уретру.
• Рак простаты.

Если у вас возникнут проблемы с простатой, наибольшее влияние окажет отвлечение на мочеиспускание. Как при аденоме простаты. Из-за своего расположения вокруг уретры избыточное увеличение простаты заставляет уретральный тракт выходить из-под дыхания, или даже полностью блокируется.

Это вызовет у вас чувство дискомфорта. Помимо жжения при мочеиспускании и эякуляции, вы часто чувствуете необходимость сходить в ванную, потому что ваш мочевой пузырь всегда кажется полным. К сожалению, выведение мочи затруднено из-за этого заболевания. Проблемная простата также снижает качество жизни.

К счастью, есть разные способы, чтобы он работал нормально. Вы можете придерживаться следующих различных здоровых привычек.

1. Ешьте питательную пищу.

Ежедневный рацион - один из важнейших факторов, определяющих риск заболевания. Чтобы избежать заболеваний простаты, начните придерживаться здорового питания со сбалансированного питания.

Некоторые продукты, которые могут помочь вам предотвратить болезнь, включают продукты со здоровыми жирами, такие как авокадо, орехи, оливковое масло и рыбу, содержащую омега-3.

Листовая зелень также может стать отличным первым шагом к здоровому питанию. Овощи богаты витаминами и антиоксидантами, которые защитят вас от болезнетворных микроорганизмов.

2. Греться на солнышке.

Витамин D действительно может помочь вам снизить риск развития заболевания органа простаты, а именно рака простаты. Кроме того, известно, что витамин D полезен для здоровья сердца, почек и поджелудочной железы.

Один из поступлений витамина D можно получить от солнечного света. Поэтому потратьте несколько минут, чтобы погреться на солнышке. Не забывайте использовать солнцезащитный крем, чтобы защитить кожу.

3. Спорт

Многие исследования показали, что ожирение, особенно при большом количестве жира на животе, может быть триггером ДГПЖ. Чтобы этого не произошло, старайтесь быть более активными и регулярно выполняйте упражнения.

Упражнения помогут тем из вас, у кого избыточный вес. Упражнения также могут помочь предотвратить другие проблемы сексуального здоровья, такие как эректильная дисфункция.

4. Выполняйте плановые проверки.

Чем старше вы становитесь, тем выше риск заболевания простаты. Кроме того, наличие в семейном анамнезе заболеваний простаты также может увеличить ваш риск.

Если вы чувствуете, что принадлежите к этой группе, вам следует подумать о скрининге. Скрининг обычно включает осмотры пальцевое ректальное исследование (DRE) и тест уровня PSA.

Позже, если вы прошли оба теста и ваш уровень ПСА показывает результаты выше нормы, вам, возможно, придется пройти дополнительные тесты. Это очень важно сделать, чтобы болезнь можно было обнаружить на ранней стадии.