Интроверты и все, что вам нужно знать об этой личности

Помимо экстравертов, интроверты - один из типов личности. Те, кто принадлежит к личностиинтроверсияэто человек, который имеет тенденцию сосредотачиваться на мыслях, чувствах и настроениях, которые исходят изнутри, иначе говоря, внутренних. Это отличается от экстравертов, которые предпочитают искать стимулы к чувствам, исходящим извне. Давай, узнай больше об интровертах!

Что такое интроверты?

Интроверты - это тип личности, который часто принимают за застенчивость. На самом деле интроверты и застенчивые - это не одно и то же. Застенчивый человек склонен чувствовать беспокойство или дискомфорт в определенных социальных ситуациях, особенно если ему приходится общаться с людьми, которых он не знает.

Фактически, застенчивость - это психическое расстройство, которое классифицируется как социальное тревожное расстройство, хотя каждое из них классифицируется как легкое. Между тем, интроверт предпочитает побыть одному, чтобы собрать свою энергию. Однако на самом деле у интровертов нет проблем в социальных ситуациях.

Интроверты - это тип личности, противоположный экстравертам. Однако на самом деле у всех есть элементы интроверта и экстраверта друг в друге. Разница в том, что есть те, в ком больше доминируют интроверты, и наоборот, в некоторых больше преобладают экстраверты.

Пожалуй, очень важно знать, являетесь ли вы интровертом или экстравертом. Причина в том, что вы не только лучше узнаете себя, но и сможете более эффективно получать и правильно фокусировать энергию.

Характеристики интроверта

Чтобы узнать, интроверт ли вы, разберитесь в некоторых из следующих характеристик.

1. Когда вы проводите время с людьми, энергия может истощаться.

У интровертов нет проблем с взаимодействием в социальных ситуациях. Просто, если вы проводите слишком много времени с другими людьми, ваша энергия будет легко истощаться. Особенно, если ему приходится взаимодействовать со многими людьми одновременно.

Это определенно отличается от экстравертов, которые на самом деле получают энергию, встречаясь со многими людьми. Поэтому, чтобы восстановить свою энергию, интроверты будут проводить время в одиночестве после знакомства с большим количеством людей.

2. Наслаждайтесь проведением времени в одиночестве.

Возможно, некоторые люди думают, что одиночество означает неприятный характер. Например, хмурый, часто грустный и так далее. На самом деле, интроверты обретают счастье, когда они могут проводить время в одиночестве.

Если вы интроверт, то проводить время, делая то, что вам нравится, будет самым приятным времяпрепровождением. Это также может помочь вам «зарядиться» положительной энергией. Однако это не означает, что интроверты будут одни 24 часа в сутки.

Как интроверт, вам также нравится проводить время, общаясь с самыми близкими вам людьми, такими как друзья и семья.

3. Друзей мало, но качественных

Люди часто ошибочно принимают интровертов за то, что они не любят проводить время, поэтому у них нет близких друзей. Конечно, это предположение неверно, потому что, когда у него есть личностьинтроверсияВам по-прежнему нравится общаться с другими людьми и иметь близких друзей.

Даже в этом случае у вас может не быть столько друзей, сколько у экстравертов. Однако дружба, которую завязывают интроверты, очень качественная. Причина в том, что даже если у них всего один или два близких друга, люди с таким характером будут хорошо поддерживать и заботиться о своей дружбе.

4. Легче отвлекаться.

Поскольку интроверты предпочитают проводить время в одиночестве, людям с этой личностью часто бывает сложно находиться в толпе и встречаться с большим количеством людей. Неудивительно, что их часто легко отвлечь.

Из-за этого очень трудно сосредоточиться и сконцентрироваться, когда вам нужно что-то сделать. Поэтому, если вы чувствуете, что вам нужно сосредоточиться, люди с таким характером будут счастливее, если они могут находиться в тихом и спокойном месте, не отвлекаясь.

5. Будьте внимательнее к себе.

Учитывая, что интроверты получают больше энергии, когда они одни, они имеют тенденцию быть более осведомленными или самосознательными. Причина в том, что интроверты часто копаются в своих мыслях и чувствах, чтобы узнать больше о различных вещах, связанных с ними самими.

Например, интроверты любят пробовать разные хобби, чтобы выяснить, какое из них они предпочитают. Кроме того, они также любят думать о той жизни, которая есть и будет прожита. Есть также те, кто любит читать книги и смотреть фильмы, которые связаны с саморефлексией или близки к ней.

6. Обучение через наблюдение

Если экстраверты предпочитают учиться на практике, интроверты предпочитают сначала проводить наблюдения. Поэтому, прежде чем что-то делать, они, как правило, сначала учатся, прежде чем практиковать это напрямую.

Фактически, они часто видят, как другие люди делают это снова и снова, пока не почувствуют уверенность, что могут подражать или делать это сами. Когда дело доходит до тренировок, интроверты предпочитают делать это в месте, о котором большинство людей не знает.

Как диагностировать личность интроверта?

Как уже упоминалось, в каждом человеке действительно есть элементы личности интроверта и экстраверта. Просто есть те, кто более доминирующий, поэтому интроверт - это тот, у кого больше доминируют элементы личности. интроверсия.

Тогда как узнать или диагностировать этих персонажей? Существует несколько личностных тестов, с помощью которых можно определить, какие элементы у человека преобладают. Некоторые из них:

• Индикатор типа Майерс-Бригсс (MBTI).
• Кейрси Сортировщик темперамента.
• Индикатор стиля личности.
• Пятифакторная модель личности.

Даже в этом случае профессиональные эксперты полагают, что в личности человека доминируют интроверты или экстраверты благодаря непосредственному наблюдению за каждым человеком. Причина в том, что элементы личности, которые более заметны, чем личность, обычно очень зависят от контекста.

Проблема в том, что по-прежнему существует множество личностных тестов, которые не учитывают факторы окружающей среды, уровни стресса и различные другие факторы, которые могут помочь результатам оценки по личностным тестам быть более точными.

Часто ходящие мифы об интровертах

Интроверты и экстраверты часто являются горячей темой для разговоров. К сожалению, об интровертах нередко ходят различные мифы, которые на самом деле не доказаны, например:

1. Интровертам сложно быть лидерами.

Многие думают, что людям с интровертированной личностью сложно стать лидерами. На самом деле, это не было доказано, потому что исследование, опубликованное в Академии менеджмента в 2012 году, показало, что интроверты и экстраверты могут стать хорошими лидерами.

Экстраверты могут стать хорошими лидерами, исследуя потенциал более пассивных членов команды. Между тем, интроверты могут стать хорошими лидерами, прислушиваясь к мнению каждого члена команды для достижения наилучших результатов.

Социальные навыки и личностьинтроверсияна самом деле они не связаны друг с другом. Особенно с точки зрения лидерства, потому что интроверт может способствовать успеху своей основательностью и регулярностью.

Да, обычно интроверты более тщательно и регулярно занимаются исследованиями, чтением, планированием и другой работой, которая действительно требует концентрации и спокойствия.

2. Интровертную личность можно исцелить или изменить.

Человек с интровертной личностью часто считается страдающим психическим расстройством, поэтому многие считают это негативным явлением. На самом деле, в этой личности нет ничего плохого.

Да, интроверсия это не психическое расстройство или болезнь. Интроверсия это просто тип личности, противоположный экстраверсия или экстравертная личность. Однако люди с экстравертами часто не могут понять характерных черт интровертов.

Неудивительно, что все ваше поведение как интроверта часто может быть неправильно понято. Из-за этого интровертам может быть сложно учиться или работать. Причина в том, что их часто критикуют за то, что они более активны, больше разговаривают или чаще проводят время со своими сверстниками.

Проблема в том, что интроверты - это не то же самое, что застенчивые или антисоциальные. Люди с таким характером сверхчувствительны к дофамину. Это означает, что когда он получает слишком много внешних стимулов, например, общение со многими людьми одновременно, его физическая и умственная энергия истощается.

3. Интроверты высокомерны и асоциальны.

Это неверное заявление. Вы должны знать, что интроверты не чувствуют себя обязанными говорить, если им это не нужно. Иногда люди с таким характером предпочитают уделять внимание окружающим или погружаться в собственные мысли.

Просто другие люди не понимают личности интроверсия интерпретируйте такое отношение как высокомерное. На самом деле, по мнению интровертов, наблюдать за этими людьми и уделять им внимание - это весело.

Интроверты, как правило, предпочитают общаться лицом к лицу только с одним человеком одновременно. Вместо того, чтобы быть высокомерными или холодными, интроверты обычно любят других людей, но ценят время, проведенное вместе, и ценят качество выше количества отношений.

Как вы справляетесь с этим типом личности?

Если вы знаете кого-то с этой личностью, вы можете не знать, как действовать или реагировать, чтобы не вызвать недопонимания. Не волнуйтесь, есть несколько советов, которые вы можете попробовать пообщаться с интровертами, например следующие.

1. Поймите, что подразумевается подинтроверсия

Первое, что вы можете сделать, - это глубже понять этот тип личности. Таким образом, вы можете узнать о возможностях, которые могут возникнуть, в том числе о проблемах, которые могут возникнуть позже, когда дело доходит до взаимодействия с людьми с личностями.интроверсия.

Проблема в том, что если вы не понимаете, как человек с этой личностью ведет себя, как ведет свой день и какие привычки он может принять, вы можете подумать, что этот человек испытывает депрессию.

На самом деле это всего лишь характер личности и способ его понять другой. Поэтому не следует спешить с выводами. Вам нужно понять интроверсия это тип личности, а не болезнь, требующая особого внимания.

2. Не заставляйте его менять свою личность.

Интровертов часто путают с застенчивыми и отстраненными людьми, но иногда считают, что они имеют проблемы с психическим здоровьем. Если человек с таким характером предпочитает оставаться в комнате одному или ему удобнее то, что он делает, позвольте ему это сделать.

Это почему? Причина в том, что люди с этой личностью на самом деле чувствуют себя наиболее комфортно, когда они могут выполнять различные действия самостоятельно. Не забывайте, интровертам нужно побыть в одиночестве, чтобы переварить новые события, которые они переживают.

Также избегайте принуждения людей к личности интроверсия изменить личность путем общения, особенно в новой среде. Позвольте ему немного понаблюдать, прежде чем присоединиться к новым людям и пообщаться с ними.

3. Помогите людям с этой личностью чувствовать себя комфортно.

Если у вас есть члены семьи с личностямиинтроверсияили рядом с кем-то, у кого есть такая личность, постарайтесь помочь ему чувствовать себя более комфортно. Например, если вы разделяете обязанности по дому, дайте ему возможность работать индивидуально, например, мыть посуду или стричь газон.

Кроме того, хотя люди с этой личностью не обязательно не любят общение, они быстрее устают, если им приходится общаться со многими людьми. Поэтому дайте ему время отдохнуть и побыть одному в комнате, если вы знаете, что он только что «потратил» свою энергию на общественную деятельность.

Дайте ему время и место для перезарядки в одиночестве. Понимая их потребности и условия, интроверты будут чувствовать себя более ценными и понятыми.