По всей видимости, причиной отека лица может быть еда. Почему?

Глядя в зеркало, вы когда-нибудь замечали внезапно, что ваше лицо выглядит опухшим или опухшим, как будто вы только что проснулись? Фактически, вы проснулись на несколько часов раньше, позавтракали, уехали в офис и даже начали работать. Итак, попробуйте вспомнить, что вы ели вчера или несколько дней назад? Причина в том, что пища может стать причиной опухания лица. Как такое могло быть? Итак, как вернуть его в исходное состояние?

Как еда вызывает отек лица?

Если желудок обычно является целью еды, поэтому он выглядит раздутым, то есть раздутым, это еще не все. Знаете ли вы, что причиной опухшего лица может быть еда?

Опухшее лицо здесь не из-за приступа аллергии, травмы или каких-то заболеваний, да. Однако они, как правило, смотрят в сторону растрепанного лица, типичного для людей, только что просыпающихся. Либо из-за плохого сна, либо из-за неправильного положения для сна.

Старла Гарсия, врач-диетолог, доктор медицинских наук, врач-диетолог из Техаса, вместе со своей коллегой Ребеккой Бакст, врачом-специалистом по коже из Нью-Джерси, вместе объяснили, как еда может вызывать отек лица.

По их мнению, продукты с высоким содержанием соли (натрия) или глутамата натрия (глутамата натрия) могут стать причиной отечности лица. Продукты с высоким содержанием натрия включают пиццу, рамен, лапшу быстрого приготовления и различные упакованные продукты.

Тогда как еда может быть причиной отека лица? Старла Гарсия также объяснила, что после употребления в пищу продуктов с высоким содержанием соли и глутамата натрия организму нужно время, чтобы переварить его в организме. Поскольку натрий удерживает воду, когда он все еще обрабатывается организмом, в организме, в том числе на лице, будет накопление жидкости.

Есть ли способ избавиться от опухоли от еды?

Если действительно это опухшее лицо действительно вызвано неправильным питанием, то на самом деле форма вашего лица вернется в норму очень скоро.

Но иногда вы можете захотеть посетить важное мероприятие или встречу, поэтому вам нужна небольшая помощь, чтобы избавиться от этого опухшего лица. Вот как вы можете найти это полезным:

1. Упражнения для лица.

Не стоит недооценивать волшебство выполнения упражнений для лица, когда вы просто просыпаетесь. Это небольшое занятие оказывает большое влияние на ваше лицо. Да, считается, что обычные упражнения для лица улучшают кровообращение в лице. Лицо также выглядит более упругим и без слова «отечность».

2. Вымойте лицо холодной водой.

Что еще вы делаете, когда просыпаетесь, помимо чистки зубов? Большинство людей умываются водой, чтобы освежить тело и уменьшить сонливость. Если вы привыкли умываться теплой водой, отныне вам следует заменить ее холодной водой.

Или другой способ - приложить холодный компресс, приложив кубики льда, завернутые в полотенце, ко всем участкам лица. Недаром считается, что этот метод помогает сузить кровеносные сосуды на лице, из-за которых лицо выглядит опухшим или опухшим.

3. Обратите внимание на прием пищи.

И последнее, но не менее важное: после того, как вы узнаете, что причиной опухшего лица является еда, примите меры, чтобы сдуть или, по крайней мере, уменьшить количество воды на лице.

Конечно, избегая продуктов с высоким содержанием соли и глутамата натрия. Вы можете заменить его, умножив натуральные ингредиенты, такие как лук, чеснок, имбирь, куркума и другие, чтобы придать вкус готовке.