Оглавление:
- Определение
- Что такое никтурия?
- Насколько распространена никтурия?
- Признаки и симптомы
- Каковы признаки и симптомы никтурии?
- Когда мне следует обратиться к врачу?
- Причина
- Что вызывает никтурию?
- 1. Беременность
- 2. Апноэ во сне
- 3. Побочные эффекты лекарств.
- 4. В результате образа жизни
- Факторы риска
- Что увеличивает риск никтурии?
- 1. Возраст
- 2. Страдает определенными заболеваниями.
- 3. Проблемы с почками и мочеиспусканием.
- 4. Проблемы с дыханием.
- 5. В простате опухоль.
- 6. Окружающая среда
- Диагностика и лечение
- Как диагностируется никтурия?
- Как лечится никтурия?
- Домашние средства
- Какие изменения в образе жизни или домашние средства можно предпринять для лечения никтурии?
- 1. Улучшение диеты и образа жизни.
- 2. вздремнуть.
- 3. Подъем ног
- 4. Используйте компрессионные чулки
- 5. Создайте новую привычку делать заметки.
Икс
Определение
Что такое никтурия?
Ноктурия, или ночная полиурия, это медицинский термин, используемый для описания слишком частого ночного мочеиспускания. Если вы просыпаетесь более двух раз за ночь, чтобы сходить в туалет, у вас, вероятно, никтурия.
Обычно вы можете спать от 6 до 8 часов, не просыпаясь, чтобы помочиться. Однако, если у вас никтурия, вы можете просыпаться пять или шесть раз за ночь, чтобы помочиться. Следовательно, у людей, страдающих этим заболеванием, плохое качество сна.
Помимо нарушения качества сна, это состояние может быть признаком определенных проблем со здоровьем. Некоторые из них включают инфекции мочевыводящих путей, опухоли мочевого пузыря или простаты, выпадение мочевого пузыря и даже диабет.
Как правило, никтурия - это состояние, которое можно разделить на 4 типа. Этот тип определяет, что вызывает у вас слишком частое мочеиспускание по ночам.
- Полиурия, когда ваше тело производит слишком много мочи в течение 24 часов.
- Ночная полиурия, когда организм вырабатывает слишком много мочи ночью.
- Проблемы с объемом мочевого пузыря, когда ваш мочевой пузырь не может хранить и выводить мочу должным образом.
- Смешанная никтурия, когда никтурия возникает в результате сочетания вышеперечисленного.
Обратите внимание, что это состояние отличается от энуреза или ночного недержания мочи, которые чаще встречаются у малышей и детей.
Насколько распространена никтурия?
Ноктурия - очень распространенное заболевание. С ним сталкивался каждый третий взрослый в возрасте 30 лет и старше.
Заболеваемость этим заболеванием увеличивается с возрастом. Это может быть связано с изменением образа жизни или другими проблемами со здоровьем, такими как диабет и застойная сердечная недостаточность.
Это состояние также часто встречается у беременных женщин. Это связано с тем, что увеличенная матка может оказывать давление на мочевой пузырь, и позывы к мочеиспусканию усиливаются.
Ноктурия - это состояние, которое можно лечить, распознавая факторы риска. Чтобы узнать больше об этом заболевании, вы можете проконсультироваться с врачом.
Признаки и симптомы
Каковы признаки и симптомы никтурии?
Как правило, вы можете спать 6-8 часов в сутки, не вставая, чтобы сходить в туалет. Один из основных признаков и симптомов никтурии - вставать более двух раз за ночь, чтобы помочиться. Это может вызвать нарушение нормального цикла сна.
Могут быть признаки и симптомы, не указанные выше. Если вас беспокоит конкретный симптом, проконсультируйтесь с врачом.
Когда мне следует обратиться к врачу?
Если у вас есть какие-либо признаки или симптомы, указанные выше, или другие вопросы, обратитесь к врачу.
На теле каждого больного наблюдаются разные признаки и симптомы. Чтобы получить наиболее подходящее лечение и в соответствии с состоянием вашего здоровья, всегда проверяйте симптомы у врача или в ближайшем медицинском центре.
Причина
Что вызывает никтурию?
Ваши мочевыводящие пути состоят из органов, которые отвечают за выработку, хранение и удаление мочи. Моча - это остаточные выделения из вашего тела.
Моча образуется, когда почки очищают кровь. Обычно почки вырабатывают от 400 до 2000 мл мочи каждый день. В некоторых случаях организм человека, страдающего никтурией, производит больше мочи, чем обычно.
Однако это состояние может возникать и из-за других проблем со здоровьем. Одна из них - инфекция мочевыводящих путей. Эта инфекция вызывает чувство жжения и потребность в мочеиспускании днем и ночью.
Кроме того, употребление слишком большого количества воды перед сном, особенно алкоголя и кофеина, также может стать причиной частых пробуждений по ночам для мочеиспускания.
Итак, никтурия - это состояние, во многом связанное с выбором образа жизни и состоянием здоровья. Ниже приведены некоторые из заболеваний, которые тесно связаны с этим заболеванием:
- Инфекция или увеличение простаты
- Падение в мочевой пузырь
- Синдром гиперактивного мочевого пузыря
- Опухоли мочевого пузыря, простаты или тазовой области
- Сахарный диабет
- Беспокойство
- Почечная инфекция
- Отеки или опухоли голеней
- Неврологические заболевания, такие как рассеянный склероз (РС), болезнь Паркинсона или сдавление спинного мозга
- Сердечная недостаточность
Помимо вышеперечисленных проблем, другие состояния, которые могут вызвать ноктурию, включают:
1. Беременность
Непрерывные позывы к мочеиспусканию ночью могут быть ранним признаком беременности. Это состояние может появиться на ранних сроках беременности. Однако его появление чаще возникает, когда матка становится больше и давит на мочевой пузырь.
2. Апноэ во сне
Кроме того, сильное мочеиспускание по ночам также является симптомом. обструктивное апноэ во сне. Это может произойти, даже если мочевой пузырь не наполнен. Так апноэ во сне удалось контролировать, симптомы исчезнут.
3. Побочные эффекты лекарств.
Некоторые виды лекарств могут вызывать никтурию как побочный эффект, особенно если вы принимаете мочегонные препараты (пилюли для воды). Эти препараты обычно используются для лечения высокого кровяного давления или отеков ног.
Следующие лекарства могут вызвать ночные позывы к дефекации:
- Демеклоциклин
- Литий
- Метоксифлуран
- Фенитоин
- Пропоксифен
Вам следует обратиться за неотложной медицинской помощью, если вы потеряете способность к мочеиспусканию или не можете контролировать свое мочеиспускание.
4. В результате образа жизни
Частая причина этого состояния - чрезмерное потребление жидкости. Алкоголь и напитки с кофеином являются мочегонными средствами, и если вы их потребляете, ваше тело будет выделять больше мочи.
Чрезмерное употребление алкоголя или напитков с кофеином может ухудшить качество сна, поэтому необходимо мочиться ночью.
Некоторые люди с никтурией - это люди, которые просыпаются ночью только для того, чтобы помочиться.
Факторы риска
Что увеличивает риск никтурии?
Ноктурия - это заболевание, которое может случиться с кем угодно, независимо от возрастной или расовой группы. Однако есть несколько факторов, которые увеличивают риск развития этого состояния.
Наличие одного или нескольких факторов риска не означает, что вы обязательно испытаете это заболевание. Также существует низкая вероятность развития никтурии, даже если у вас нет каких-либо факторов риска.
Ниже перечислены факторы риска, которые могут привести к появлению обильного мочеиспускания в ночное время:
1. Возраст
Это состояние чаще встречается у пожилых пациентов. Вероятно, это связано с возрастанием проблем со здоровьем с возрастом.
Так что, если вы принадлежите к группе пожилых людей, ваши шансы заболеть этим заболеванием выше.
2. Страдает определенными заболеваниями.
Люди с определенными заболеваниями, такими как застойная сердечная недостаточность, диабет 2 типа и доброкачественная гиперплазия предстательной железы (ДГПЖ), имеют более высокий риск учащения мочеиспускания в ночное время.
3. Проблемы с почками и мочеиспусканием.
Если у вас были или вы страдаете от проблем с почками и мочевыводящими путями, таких как камни в почках, инфекции мочевыводящих путей или гиперактивный мочевой пузырь, ваш риск развития никтурии выше.
4. Проблемы с дыханием.
Если у вас проблемы с дыханием, особенно во время сна ночью или апноэ во сне, ваши шансы заболеть этим заболеванием выше.
5. В простате опухоль.
Наличие опухолей, доброкачественных или потенциально злокачественных, может повлиять на ваши шансы на развитие этого состояния.
Доброкачественная гиперплазия предстательной железы(ДГПЖ) или доброкачественное увеличение простаты - одна из основных причин этого заболевания.
Хотя увеличенная простата безвредна и не может стать злокачественной, она может сузить уретральный тракт, что затрудняет плавный отток мочи. Это вызывает ощущение неполного мочеиспускания, и пациент часто просыпается ночью.
Следовательно, те из вас, кто страдает раком простаты, также с большей вероятностью испытают это состояние.
6. Окружающая среда
Люди, которые подвергались или часто подвергаются воздействию опасных веществ, таких как ядерная радиация или отравление ртутью, имеют больше шансов заболеть этим заболеванием.
Диагностика и лечение
Предоставленная информация не заменяет консультацию врача. ВСЕГДА консультируйтесь с врачом.
Как диагностируется никтурия?
Процесс диагностики причины никтурии может быть затруднен. Прежде чем поставить диагноз, врач задаст вам несколько вопросов. Эти вопросы включают:
- Когда началась никтурия?
- Сколько раз за ночь вы мочитесь?
- Вы производите меньше мочи, чем раньше?
- Вы попали в аварию или намочили постель?
- Что-нибудь ухудшило ваше состояние?
- Есть ли у вас другие симптомы?
- Какие лекарства ты используешь?
- Были ли у вас в семье проблемы с мочевым пузырем или диабет?
Ведение дневника того, что вы пьете и сколько, а также как часто вы мочитесь, может помочь.
Вы также можете выполнить несколько проверок, таких как:
- Тест на сахар в крови (чтобы увидеть диабет)
- Анализ мочевины крови
- Посев мочи
- Тест на дефицит жидкости
- Тесты на визуализацию или получение изображений, такие как ультразвук
Как лечится никтурия?
Если никтурия вызвана приемом лекарств, может помочь прием лекарства в течение дня.
Лечение никтурии иногда может включать в себя лекарства, такие как холинолитики, которые могут уменьшить симптомы гиперактивного мочевого пузыря, или десмопрессин, который заставляет почки вырабатывать меньше мочи. Ниже приводится дальнейшее объяснение.
Антихолинергические препараты обычно назначают для лечения энуреза, который также дает 5-40% успеха в преодолении никтурии. Побочные эффекты включают сухость во рту, головокружение и помутнение зрения.
- Дарифенацин: помогает облегчить спазмы мочевого пузыря и лечит гиперактивный мочевой пузырь.
- Оксибутинин: помогает расслабить детрузорную мышцу мочевого пузыря.
- Толтеродин: этот класс антимускариновых препаратов действует как оксибутинин.
- Хлорид троспиума: помогает блокировать холинергические рецепторы в мочевом пузыре, снижая его гиперактивность.
- Солифенацин: это антимускариновое средство с меньшим количеством антихолинергических побочных эффектов.
Если считается, что указанные выше препараты не показывают прогресса в выздоровлении, врач может назначить следующие препараты:
- Десмопрессин: аналогично АДГ или вазопрессину, этот препарат помогает почкам вырабатывать меньше мочи.
- Фуросемид: этот тип мочегонного препарата помогает регулировать выделение мочи в течение дня, так что количество мочи ночью уменьшается.
- Буметанид: это мочегонное средство регулирует выработку мочи в ночное время.
Никтурия - это состояние, которое может вызвать ухудшение других проблем со здоровьем, таких как диабет или инфекция мочевыводящих путей, которая может ухудшиться или распространиться, если ее не лечить. Когда эти проблемы со здоровьем будут решены, это заболевание также пройдет само по себе.
Домашние средства
Какие изменения в образе жизни или домашние средства можно предпринять для лечения никтурии?
Вот образ жизни и домашние средства, которые помогут вам справиться с никтурией:
1. Улучшение диеты и образа жизни.
Уменьшение количества выпиваемого перед сном может предотвратить дефекацию ночью. Также может помочь отказ от напитков, содержащих алкоголь и кофеин, а также дефекация перед сном.
Некоторые продукты также обладают мочегонным действием, например шоколад, острая пища и искусственные подсластители. Упражнения Кегеля могут укрепить мышцы таза и улучшить контроль мочеиспускания.
Кроме того, вы также можете выполнять упражнения Кегеля и упражнения для тазового дна, чтобы укрепить мышцы таза и, таким образом, улучшить контроль над мочевым пузырем.
2. вздремнуть.
Достаточно отдыхая и выспавшись в течение дня, можно предотвратить накопление жидкости в организме, так что жидкости организма будут равномерно распределяться в организме через кровоток. Это снижает вероятность слишком частого мочеиспускания.
3. Подъем ног
Как и во время сна, подъем ног помогает телу равномерно распределять жидкости, поэтому они могут поглощаться кровотоком. Вы можете делать это лежа и складывая подушки под ноги.
4. Используйте компрессионные чулки
Используйте специальные чулки, которые позволяют поднимать ноги. Эти чулки оказывают давление и помогают равномерно распределять жидкость в кровотоке.
5. Создайте новую привычку делать заметки.
Обратите внимание на то, что ухудшает ваши симптомы, чтобы вы могли скорректировать свои привычки. Некоторым людям полезно вести дневник того, что они пьют и когда.
Если у вас есть какие-либо вопросы, проконсультируйтесь с врачом, чтобы найти лучшее решение вашей проблемы.
