Препарат, средство, медикамент

Боль в желудке - очень распространенное заболевание, которое в то или иное время было у всех. В большинстве случаев боль в животе не является серьезной проблемой. Необязательно постоянно ходить к врачу, легкую боль в животе можно облегчить с помощью различных натуральных средств, которые можно найти на кухне. Вот несколько ингредиентов, которые вы можете попробовать дома для лечения своего состояния.

Ингредиент, который можно использовать как натуральное средство от боли в животе.

Хорошо известно, что некоторые пищевые ингредиенты или специи можно использовать в качестве лекарств. Фактически, эти природные средства используются в течение многих лет, и некоторые из них показали эффективные результаты в снижении интенсивности заболевания, в том числе боли в животе. Пойдемте, посмотрите дальше, чтобы узнать, какие ингредиенты можно использовать для облегчения боли в животе.

Имбирь

С древних времен имбирь использовался для лечения множества заболеваний, от тошноты до боли в суставах, и того и другого одновременно. Недавно несколько исследований показали, что имбирь также может быть очень эффективным и естественным средством от болей в животе.

Имбирь содержит натуральные химические вещества, которые могут расслаблять мышцы слизистой оболочки желудка и стенок кишечника. Благодаря этому свойству имбирь часто используется при спазмах желудка или коликах. Имбирь естественным образом снимает воспаление.

Имбирь можно употреблять по-разному. Если у вас достаточно крепкий язык, вы можете сразу жевать сырой имбирь. Кроме того, вы также можете добавить кусочки имбиря в горячий чай. Есть также имбирь, который расфасован в виде добавок.

Мята перечная

Источник: Medical News Today

Мята перечная известна высоким содержанием ментола. Это чудо-химическое вещество не только сохраняет свежесть дыхания, но и действует как естественный анальгетик (болеутоляющее). Именно поэтому перечная мята считается эффективным естественным средством от тошноты и болей в животе.

Как и имбирь, свежую мяту можно использовать во многих формах. Вы можете добавить перечную мяту в чашку горячего чая, добавить ее в рецепты или сразу жевать листья мяты. Мята также помогает стимулировать аппетит. Этот ингредиент не только справляется с болью в животе, но и может быть хорошим решением при менструальной боли.

Лимон

Знаете ли вы, что теплый лимонный сок полезен при боли в животе? Вам может быть интересно, чем может помочь лимонный сок из-за его чрезвычайно кислой природы.

Лимон действительно может помочь, когда желудок плохо переваривает пищу. Когда пища не переваривается полностью, это может вызвать дискомфорт, например боль в желудке и запор. Лимонный сок стимулирует выработку кислот, которые помогают расщеплять пищу в желудке и делают ее более плавной.

Один из способов избавиться от боли в животе с помощью лимона - выжать воду из половины лимона. Затем смешайте его со стаканом теплой воды с небольшим количеством сахара. Вы также можете заменить сахар медом.

Хотя это может улучшить пищеварение, нельзя использовать лимонную воду в качестве естественного средства, если боль в желудке вызвана язвой. Потому что этот материал может ухудшить симптомы, которые вы чувствуете.

Рисовая вода

Фактически, вода, оставшаяся после мытья риса, также может использоваться как естественное средство от болей в животе. Эта вода может облегчить боль, образуя слой, который защищает ваш желудок от воспаления.

Для приготовления риса нужно вдвое больше воды. Обычно на ½ стакана белого риса требуется 2 стакана воды. Готовьте рис как обычно, затем дайте ему постоять несколько минут, пока он накрыт. Вылейте лишнюю жидкость в чашку, добавьте немного меда и выпейте.

яблочный уксус

Источник: Rodales Organic Life

Яблочный уксус - давнее натуральное средство от болей в животе. Возможно, вы не решаетесь использовать его, учитывая, что яблочный уксус также имеет кислый вкус. Медицинских исследований о пользе яблочного уксуса не проводилось, поэтому не многие люди знают об этом.

Действительно, нет медицинских исследований, показывающих эффективность яблочного уксуса при проблемах с пищеварением. Однако существует теория, что кислота, содержащаяся в яблочном уксусе, - это тот же тип кислоты, который содержится в желудке. Считается, что его потребление уравновешивает выработку кислоты в желудке.

Этот уксус также помогает расщеплять жир, который обычно вызывает расстройство желудка. Ингредиенты в уксусе могут помочь очистить грязь в кишечнике, вымыть вредные бактерии и вывести их из организма, сохраняя при этом здоровье полезных бактерий.

Некоторые люди предпочитают пить по ложке яблочного уксуса каждый день в качестве профилактической меры. Если вы чувствуете, что вкус уксуса слишком сильный, смешайте несколько столовых ложек уксуса с водой и чайной ложкой меда, затем медленно выпейте.

Йогурт

Вы также можете попробовать простой йогурт. Йогурт - отличный способ укрепить вашу иммунную систему с помощью качественного пробиотика. В йогурте есть естественные бактерии, которые можно использовать как натуральное средство от боли в животе.

Лучший способ уменьшить боль в желудке - это есть простой йогурт без добавления сахара. Если вы хотите съесть сладкий йогурт, можно добавить немного сахара.

Диета BRAT, банан, рис, яблочное пюре, тосты

Источник: Medical News Today

Эта комбинация продуктов - идеальная диета для людей, страдающих дискомфортом в желудке из-за тошноты или диареи. Продукты, рекомендованные для диеты BRAT, содержат мало клетчатки и меньше соли и специй. Как известно, продукты со слишком сильным вкусом становятся табу при диарее.

Эту диету можно выполнять, когда вы чувствуете себя плохо, но вам все равно нужно есть другие питательные вещества, важные для организма. Во-первых, тосты могут помочь абсорбировать токсины из желудка, а также облегчить боли в животе.

Это различные средства и естественные способы избавиться от боли в животе. Помните, что перечисленные выше ингредиенты могут эффективно работать только при более легких болях в животе. Если боль мучительна, вам следует немедленно обратиться к врачу за лучшим решением и лечением.