Важность поддержания здоровья полости рта во время пандемии

Проблемы со здоровьем могут появиться в любой момент. Это стало еще более серьезным из-за ситуации и условий пандемии COVID-19, которая в настоящее время поражает. Для получения более подробной информации, вот несколько причин, по которым важно поддерживать здоровье зубов и рта в наше время.

С чем придется столкнуться, если здоровье полости рта будет поставлено под угрозу во время пандемии?

Пандемия COVID-19, которая продолжается до сих пор, является еще одной причиной, по которой вы всегда должны поддерживать свои зубы здоровыми и чистыми.

Ограниченные медицинские учреждения

Медицинские учреждения, включая клиники, больницы и медицинские центры, ограничивают каждое посещение пациентами, которые хотят лечиться, включая клиники, которые занимаются проблемами с зубами и ртом.

По данным Американской стоматологической ассоциации, некоторые клиники могут принимать посещения пациентов, находящихся в чрезвычайном положении и соблюдающих такие медицинские процедуры, как:

• Скорее всего, вам сначала нужно составить график, а затем клиника подтвердит состояние вашего здоровья.
• Вам по-прежнему необходимо принимать меры по профилактике вирусов, такие как ношение маски, перчаток и соблюдение дистанции.
• Клиники или медицинские учреждения в целом предоставляют дезинфицирующее средство для рукиспользуйте это преимущество всякий раз, когда вы соприкасаетесь с поверхностями, к которым часто прикасаются люди.

Устраните проблемы с собственными зубами дома

Согласно журналу, опубликованному в апреле 2020 года, потребность в стоматологической помощи снизилась всего на 38 процентов. Это указывает на то, что людям все еще очень нужна помощь стоматологов даже в разгар этой пандемии.

С другой стороны, поскольку клиники и стоматологи не могут нормально работать, очереди нередко накапливаются, что приводит к временным проблемам с зубами и ртом.

Если вы столкнулись с этим, то в качестве лечебных шагов вы можете регулярно поддерживать здоровье зубов в хорошем и правильном виде.

Советы по сохранению здоровья зубов и рта во время пандемии

Чтобы избежать проблем с зубами и ротовой полостью, необходимо содержать их в чистоте. При здоровых зубах и ротовой полости вам не нужно обращаться к врачу, чтобы избежать риска заражения вирусом COVID-19.

Вот несколько советов, которые вам следует предпринять, чтобы сохранить здоровье полости рта во время пандемии:

Регулярно чистите зубы правильной техникой

Согласно циркуляру, опубликованному Министерством здравоохранения Индонезии в 2018 году, рекомендуется чистить зубы дважды в день, а именно после завтрака и перед сном.

Что касается выбора зубной щетки, то можно выделить несколько типов, а именно с щетиной. мягкий, средний или жесткий. Выберите ту, которая соответствует вашей силе чистки и состоянию ваших собственных зубов.

Однако рекомендуется избегать щетины. жесткий или жесткий, потому что он может повредить десны, корни и защитный слой зубов (эмаль), особенно при слишком плотной чистке.

Выберите зубную пасту, содержащую фтор.

Нет конкретной марки, которая была бы специально рекомендована для вас. Однако не забудьте прочитать все содержащиеся в нем материалы, и рекомендуется, чтобы он содержал фтор.

Фтор может быть полезен для защиты зубов, предотвращения кариеса и кариеса.

Завершите привычку чистить зубы

Жидкость для полоскания рта или жидкость для полоскания рта обычно используется после того, как вы закончили чистить зубы, чтобы поддерживать оптимальное здоровье зубов. Это связано с тем, что функция жидкости для полоскания рта / жидкости для полоскания рта заключается в очистке внутренних участков, не закрытых зубными щетками. выберите жидкость для полоскания рта или жидкость для полоскания рта, содержащая 4 Эфирное масло чтобы помочь уменьшить 99,9% микробов, вызывающих проблемы с ротовой полостью.

Кроме того, жидкость для полоскания рта также может помочь нейтрализовать кислоты во рту и укрепить структуру зубов.

Вы также можете использовать зубную нить. (чистка зубной нитью) чтобы очистить остатки пищи между зубами.

Комбинация жидкости для полоскания рта и чистка зубной нитью это также может помочь предотвратить неприятный запах изо рта.

Уменьшите и избегайте употребления сахара и кислоты

Продукты и напитки с высоким содержанием сахара и кислоты, такие как конфеты, газированные напитки и газированные напитки, могут легко увеличить кислотность во рту. Поэтому ешьте меньше такой пищи.

Держитесь подальше от других людей - это мера предосторожности против распространения коронавируса. Поэтому поддерживайте чистоту и здоровье, чтобы не приходить в клиники или больницы, которые обычно переполнены людьми.