Сердце при беременности быстро бьется, опасно ли это?

Если вы беременны и ваше сердце бьется быстрее, чем обычно, не нужно паниковать. Ваше сердцебиение во время беременности вызвано кровоснабжением, которое у вас больше, чем обычно. Эта кровь используется для доставки достаточного количества кислорода вашему ребенку. Именно эта дополнительная кровь в вашем теле может привести к учащению вашего пульса на 25 процентов быстрее, чем обычно.

Учащенное сердцебиение или также называемое учащенным сердцебиением у беременных женщин обычно нормально и безвредно. Тем не менее, вам все равно нужно проявлять бдительность, потому что все еще существует вероятность того, что это указывает на более серьезное состояние здоровья.

Причина учащенного сердцебиения при беременности

Основная причина учащенного сердцебиения во время беременности - увеличение объема крови в организме. В книге Чего ожидать, когда вы ожидаете,Хайди Муркофф и Шарон Мазель заявили, что в организме беременной женщины почти на 50 процентов больше крови, чем у небеременной женщины.

В третьем триместре или на последних месяцах беременности около 20 процентов крови вашего тела будет попадать в матку. Это состояние заставляет сердце работать тяжелее. Вы должны увеличить кровоснабжение ребенка в утробе матери, чтобы помочь ему расти и развиваться.

Этот дополнительный объем крови заставляет сердце работать быстрее, чтобы двигаться. Ваша частота пульса может увеличиться еще на 10-20 ударов в минуту.

Помимо увеличенного объема крови у беременных женщин, есть и другие причины, по которым ваше сердце бьется быстро.

Чрезмерный стресс.
Потребление кофеина, например, из кофе, чая, энергетических напитков, безалкогольных напитков или шоколада.
Лекарства от простуды и аллергии, содержащие псевдоэфедрин.
Наличие проблем с сердцем, таких как легочная гипертензия или коронарные артерии.
Поражение сердца от предыдущей беременности.
Проблемы со здоровьем, такие как щитовидная железа.

Иногда бывает труднее распознать проблемы с сердцем во время беременности. Это связано с тем, что симптомы порока сердца могут быть похожи на симптомы беременности, такие как усталость, одышка и отек в нескольких частях тела.

Когда обратиться к врачу

Учащенное сердцебиение во время беременности в целом безвредно. Однако, если вы испытываете другие симптомы, которые сопровождают это, немедленно обратитесь к врачу, чтобы получить дальнейшее медицинское объяснение вашего состояния. Также к этим симптомам относятся:

Головокружительный
Темный вид, будто вы собираетесь потерять сознание или действительно теряете сознание
Трудно дышать
Боль и стеснение в груди, руках или челюсти
Потливость больше, чем обычно
Интенсивность толчков более частая и выраженная.
Чувствовать головокружение
Нерегулярный пульс
Кровохарканье

Предотвратить сердцебиение во время беременности

Поскольку учащенное сердцебиение вызвано самой беременностью, мало что можно сделать для его предотвращения. Расслабьтесь, есть несколько способов контролировать это, чтобы не стало хуже, а именно:

1. Знайте причину

Если вы чувствуете, что ваше сердце бьется только через определенное время после того, как вы поели или что-то сделали, то вы определенно знаете, что нужно делать, чтобы не стало хуже.

2. Избегайте употребления кофеина.

Кофеин - это соединение, которое не подходит для употребления матерями и младенцами. Итак, самый безопасный способ - избежать этого. Не заблуждайтесь, кофеин содержится не только в кофе. Чай и газировка также содержат эти соединения. Так что не переусердствуйте.

3. Пейте достаточно воды.

Обезвоживание - частая причина учащенного сердцебиения. Для этого старайтесь пить достаточно воды во время беременности. Если симптомы беременности, такие как тошнота, мешают вам пить в больших количествах, постарайтесь употреблять их понемногу. Кроме того, вы также можете есть фрукты, содержащие много воды, например дыни и арбузы.

4. Не мучай себя

Во время дыхания избегайте маневра Вальсальвы - техники дыхания, при которой вы сильно выдыхаете, не позволяя воздуху уйти, как если бы вы пытались опорожнить кишечник. Эта процедура иногда рекомендуется при сердцебиении. Однако если вы будете делать это во время беременности, вы рискуете получить скачок артериального давления, потерять сознание или получить травму таза.

По сути, учащенное сердцебиение при беременности безвредно. Однако, если это сопровождается другими симптомами, немедленно обратитесь к врачу для лечения. Вам нужно быть более чувствительным к сигналам, которые ваше тело подает вам во время беременности, чтобы избегать вещей, которые могут нанести вред вам и вашему ребенку.