Расстройство периодических движений конечностей: симптомы, лекарства и т. Д. • привет здоровый

Определение

Что такое расстройство периодических движений конечностей (PLMD)?

Расстройство периодических движений конечностей (PLMD) - это состояние, характеризующееся тряской или тряской ног и рук, обычно во время сна. Иногда это состояние еще называют периодическими движениями ног во сне, на английском оно обозначается аббревиатурой PLMS. Это движение обычно происходит каждые 20-40 секунд и может длиться от нескольких минут до часов в течение ночи.

Люди с PLMD обычно не осознают, что их ноги двигаются. Они не могут остановить это движение, поэтому просыпаются утром измученными или эмоциональными.

Насколько распространено расстройство периодических движений конечностей (PLMD)?

Это расстройство очень распространено, особенно у женщин. PLMD также могут испытывать пациенты любого возраста.

Признаки и симптомы

Каковы симптомы расстройства периодических движений конечностей (PLMD)?

Признаками и симптомами расстройства периодических движений конечностей являются:

Повторяющиеся движения одной или обеих ног, иногда рук. Например, в виде движения большим пальцем ноги или рывка голеностопного сустава.
Плохо спит.
Часто просыпается посреди ночи.
Сонливость и слабость в течение всего дня.
Расстройства поведения, снижение успеваемости в школе или на работе из-за недостатка сна, легко спровоцированные эмоциями.

Движение PLMD обычно происходит каждые 20-40 раз в течение 30 минут за ночь. Хотя вы чаще двигаете ногами, вы также можете двигать руками. Это происходит в фазе не-REM-сна (которая не является стадией быстрое движение глаз).

Могут быть признаки и симптомы, не указанные выше. Если вас беспокоит конкретный симптом, проконсультируйтесь с врачом.

Когда мне следует обратиться к врачу?

Если вы испытываете какие-либо признаки или симптомы, перечисленные выше, или у вас есть какие-либо вопросы, обратитесь к врачу. Организм каждого реагирует по-разному. Всегда лучше обсудить с врачом, что лучше всего подходит для вашей ситуации.

Причина

Что вызывает расстройство периодических движений конечностей (PLMD)?

PLMD может быть отдельным заболеванием (первичным) или вызванным другим заболеванием (вторичным). Причина PLMD как отдельного заболевания неизвестна. Специалисты связывают это нарушение с поражением нервов головного мозга ног.

Вторичный PLMD может иметь множество причин, которые обычно приводят к синдрому беспокойных ног.

Сахарный диабет
Недостаток железа
Опухоль спинного мозга
Повреждение спинного мозга
Синдром апноэ во сне (временная остановка дыхания во время сна)
Нарколепсия
Уремия
Анемия
Принимайте лекарства, такие как антидопаминергические средства, такие как галдол, дофаминергические препараты, такие как синемет, и трициклические антидепрессанты, такие как амитриптилин.
Прекратите прием таких препаратов, как барбитураты или бензодиазепины.

Диагностика и лечение

Предоставленная информация не заменяет консультацию врача. ВСЕГДА консультируйтесь с врачом.

Как диагностируется расстройство периодических движений конечностей (PLMD)?

Обычно пациент понимает, что у него PLMD, только после того, как член семьи или партнер жалуется на то, что его часто бьют во время сна. Или пациент просыпается с грязной подушкой, валиком и одеялом.

PLMD диагностируется с помощью теста полисомнографии, также называемого наблюдением за сном. Эти наблюдения производятся, пока вы ночуете в лаборатории. Этот тест будет наблюдать:

Мозговые волны
Частота сердцебиения
Уровни кислорода в крови
Движение глазного яблока
Функции нервов и мышц
Артериальное давление

Ваш врач может также попросить вашу медицинскую карту и проверить ваше физическое состояние, чтобы убедиться, что у вас нет других заболеваний, которые мешают вам спать.

Также часто назначают анализы крови и мочи для проверки на железодефицитную анемию и другие метаболические нарушения (например, диабет).

Вы лечите варианты лечения расстройства периодических движений конечностей (PLMD)?

Принимаемые лекарства не могут навсегда устранить PLMD, но они могут помочь контролировать симптомы, например, ограничивая ваши движения во время сна.

Наркотики

Некоторые из лекарств, используемых для лечения PLMD, аналогичны лекарствам, назначаемым при синдроме беспокойных ног.

Бензодиазепины: эти препараты блокируют мышечные сокращения, а также действуют как успокаивающее средство, позволяющее заснуть. Клоназепам (Klonopin) даже продемонстрировал эффект уменьшения почасовых перемещений PLMD. Этот препарат назначают чаще всего.
Дофаминергические агенты: эти препараты повышают уровень нейромедиатора (химического вещества мозга) дофамина. Дофамин играет роль в управлении движением мышц.
Противосудорожные средства: у некоторых людей это лекарство может уменьшить мышечные сокращения. При PLMD обычно назначают габапентин (нейронтин).
Агонисты ГАМК: эти агенты подавляют высвобождение различных нейротрансмиттеров, которые вызывают сокращение мышц. Следовательно, мышечные сокращения ослабнут. При PLMD чаще всего назначают баклофен (Лиорезал).

Следующий этап - контрольное обследование (диспансерное наблюдение).

Ваш врач может попросить вас вернуться через некоторое время после того, как вы прошли рекомендованное лечение. Мы рекомендуем вам взять с собой члена семьи или партнера, который спит с вами, чтобы все стороны хорошо понимали ваше состояние.

Домашние средства

Какие изменения образа жизни или домашние средства можно использовать для лечения расстройства периодических движений конечностей (PLMD)?

Следующий образ жизни и домашние средства могут помочь вам справиться с PLMD:

Если ваше состояние вас не слишком беспокоит, возможно, вам не потребуется лечение. Вам просто нужно уменьшить потребление алкоголя и кофеина (особенно вечером и ночью) и бросить курить.
Йога, медитация и другие методы релаксации могут помочь уменьшить симптомы. То же самое с легким массажем или теплыми ваннами перед сном.

Если у вас есть какие-либо вопросы, проконсультируйтесь с врачом, чтобы найти лучшее решение вашей проблемы.

Hello Health Group не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение.