Он сказал, что тело также сжигает калории, когда вы пердите. это ответ экспертам

После успешного прохождения ветра, иначе говоря, пердежа, ваш желудок обычно чувствует себя более комфортно. На самом деле, иногда вы также чувствуете, что ваш живот станет тоньше после того, как вы пердете. Вот почему многие люди подозревают, что воздух, который выходит, когда вы пукнете, является признаком того, что тело сжигает калории, когда вы пукнете. Так это правда? Узнайте ответ в следующем обзоре.

Сжигает ли ваше тело калории, когда вы пердете?

Гастроэнтеролог из Массачусетской больницы общего профиля в Бостоне Кайл Сталлер, доктор медицины, обнаружил, что в пищеварительном тракте человека в среднем ежедневно накапливается 0,5–1,5 литра газа. Весь этот газ будет постепенно выделяться через пук каждый день. Примерно у человека газы будут выделяться 14-23 раза в день.

После нескольких пердежей вы можете почувствовать, что ваш живот больше не раздут, то есть стал тоньше. По этой причине существует предположение, что организм сжигает калории, когда вы пердите. Фактически, сказал он, один пердит может сжечь 67 калорий в организме. Это правда?

К сожалению, это всего лишь миф. Когда вы пукаете, тело не сжигает ни одной калории. По мнению экспертов, пердеж - это пассивное занятие, которое не расходует энергию в организме.

Когда вы пукаете, мышцы кишечника и пищеварительного тракта расслабляются. Даже в этом случае давление кишечных мышц может выталкивать газ из заднего прохода без затрат энергии.

Между тем, чтобы сжигать калории, мышцы вашего тела должны сокращаться или двигаться. Например, при беге, плавании или просто ходьбе, когда мышцы двигаются по всему телу.

Это дает понять, что организм не сжигает калории, когда вы пердите. Если вы случайно не пердите во время бега или выполнения какой-либо деятельности, конечно, калории будут сожжены. Однако это происходит из-за того, чем вы занимаетесь, а не из-за пердежа.

Тогда почему после пердежа живот становится стройнее?

Хотя иногда это воспринимается как смущение, попутный ветер, также известный как пердение, на самом деле приносит много пользы для здоровья. Один из них, воздух, который выходит, когда вы пукнете, может помочь вам избежать метеоризма.

Если вы обратите внимание, иногда живот, который изначально был раздут, после пердежа выглядит тоньше. Вам может быть интересно, означает ли это, что пердение помогает справиться с вздутием живота?

Оказывается, худой живот после пердежа - лишь временный эффект. Этот вздутие живота происходит из-за скопления воздуха в пищеварительном тракте, которое происходит из-за:

• Заглатывание воздуха обычно происходит во время еды, питья, использования соломинки или жевательной резинки.
• Бактерии в кишечнике выделяют газы, когда помогают переваривать пищу.

Чем больше газа в желудке, тем больше будет выглядеть ваш желудок, что часто называют метеоризмом. Когда испражнения начинают выталкивать эти газы из организма, ваш желудок сдувается и становится меньше. После этого ваш желудок почувствует себя более комфортно.

Следите за резкой потерей веса после пердежа

Поскольку ваше тело не сжигает калории, когда вы пердете, вес вашего тела не уменьшится вообще после того, как вы пердите. Тем не менее, будьте осторожны, если чувствуете, что пукаете чаще, чем это сопровождается резкой потерей веса.

По словам Майкла Райса, доктора медицины, гастроэнтеролога Медицинской гастроэнтерологической клиники Мичиганского университета, резкое похудание, сопровождающееся частым пердением, может быть симптомом заболеваний пищеварительной системы. Начиная от целиакии до воспалительного заболевания кишечника (ВЗК).

Следите за другими симптомами, которые появляются, когда вы пердете. Если вы испытываете боль в животе, изменения в привычке кишечника, ректальное кровотечение, немедленно обратитесь к ближайшему врачу.