Наличие детей может продлить жизнь на два года

Рождение детей - это не просто продолжение рода в семье. Пары, у которых есть дети, пусть даже только один, имеют большую продолжительность жизни, чем пары, у которых нет детей. Как просто рождение детей может увеличить продолжительность жизни? Вот объяснение.

Наличие детей продлевает жизнь

Может быть, вы не понимаете, как рождение детей может увеличить продолжительность вашей жизни. Но хотите верьте, хотите нет, это было доказано исследованием, опубликованным в Журнале эпидемиологии и общественного здравоохранения. В исследовании, в котором были собраны данные не менее 14000 человек, проживающих в Швеции, говорится, что люди, у которых есть хотя бы один ребенок, будут жить немного дольше, чем люди, у которых нет детей.

В этом исследовании исследователи попытались получить данные в виде семейного положения каждого человека, количества детей, которые у них были, и пола ребенка. Затем исследователи также подсчитали, насколько увеличится продолжительность жизни в группе людей, у которых есть дети.

Исследователи обнаружили, что у родителей женщин с детьми ожидаемая продолжительность жизни увеличилась примерно на 1,5 года, а у родителей-мужчин - на 2 года.

Почему рождение детей увеличивает продолжительность жизни?

Считается, что группа людей, у которых есть дети, имеет более продолжительную продолжительность жизни по сравнению с лицами, у которых их нет. Исследователи считают, что это касается качества жизни каждого человека в пожилом возрасте.

Например, пожилые люди, имеющие взрослых детей, будут больше зависеть от ребенка в своей жизни. Поддержка детьми своих пожилых родителей заставит их родителей чувствовать себя комфортно, безопасно, счастливыми и спокойными. Конечно, это заставляет родителей избегать депрессии и стресса, которым они подвержены.

Нередко люди, вступившие в преклонный возраст, испытывают стресс из-за чувства одиночества и чувства вины, которые всегда возникают из-за их неспособности выполнять различную работу. Между тем стресс и депрессия, возникающие у пожилых людей, приводят к различным осложнениям и определенным заболеваниям. И пожилые люди, испытывающие стресс, нередко испытывают более серьезные дегенеративные заболевания.

Следовательно, они нуждаются в поддержке окружающих, чтобы пройти через все это и сделать их комфортными, чтобы качество их жизни было лучше, а затем увеличивалось ее продолжительность.

Как увеличить продолжительность жизни помимо детей

Конечно, чтобы сохранить здоровье до старости, вы можете начать прямо сейчас. Ваша жизнь отразится на образе жизни, который вы применяете сегодня. Если вы надеетесь на долгую жизнь, то с этого момента ведите здоровый образ жизни, например, привыкайте к упражнениям по 30 минут в день, выбирайте здоровую и нежирную пищу и избегайте продуктов с высоким содержанием сахара и соли.