Сердце

Как правило, причиной сердечных заболеваний является накопление бляшек в артериях. Однако существуют также различные состояния, такие как гипертония, ожирение и высокий уровень холестерина, которые также являются фактором высокого риска сердечных заболеваний (сердечно-сосудистых). Мало того, густая кровь также рекламируется как фактор, который также подвергает человека риску сердечных заболеваний. Как получилось, а? Найдите ответ здесь.

Почему люди, у которых есть кровь, подвержены риску сердечных заболеваний?

Состояние крови также является определяющим фактором стабильности и здоровья работы сердца, поскольку этот орган перекачивает кровь по всему телу.

Если состояние крови проблемное, вполне вероятно, что сердечная деятельность также будет нарушена. Одна из проблем - состояние густой крови (густой).

Люди с густой кровью имеют высокий риск сердечного приступа или инсульта. Сама по себе густая кровь - это кровь, содержащая больше эритроцитов.

Не только эритроциты, Harvard Health Publishing утверждает, что на толщину крови (вязкость крови) также влияют высокий уровень жира в крови и хроническое воспаление в организме.

Итак, вы видите, нормальная кровь будет плавно течь по кровеносным сосудам и подниматься к сердцу. Эта кровь похожа на воду, текущую по трубке.

Между тем, густая кровь может медленнее течь по кровеносным сосудам и сердцу. По аналогии, эта густая кровь подобна меду, проходящему через шланг с водой.

Когда медленный кровоток движется, риск отложения увеличивается. В итоге образовалось много комков.

Это состояние вызывает недостаток кислорода и питательных веществ во многих тканях организма, в том числе в сердце и мышцах. Эффект густой крови - это то, что впоследствии может привести к появлению у человека симптомов сердечных заболеваний, таких как одышка и боль в груди (стенокардия).

Кроме того, густая кровь заставляет сердце дополнительно работать, чтобы перемещать его по телу. Это может ухудшить здоровье сердца.

Группы людей, склонных к кровотечению

Гор может испытать любой. Однако у некоторых людей густая кровь, как правило, образуется легче, а именно у людей с истинной полицитемией.

Истинная полицитемия - это редкое заболевание крови, при котором в организме увеличивается количество клеток крови, особенно красных кровяных телец. Увеличение количества красных кровяных телец делает кровь густой и в конечном итоге имеет большой риск спровоцировать сердечные приступы, инсульты и повреждение органов.

На сайте здоровья Джона Хопкинса говорится, что истинная полицитемия вызвана изменением генетической мутации. Человек с этим заболеванием крови часто испытывает слабость, кокосовую боль, головокружение и легко испытывает кровотечение в деснах или носовое кровотечение.

Советы по предотвращению образования тромбов, повышающих риск сердечных заболеваний

Исследователи обнаружили причины, по которым густая кровь может вызвать сердечные заболевания. Таким образом, снижение вязкости крови может быть одним из способов предотвращения сердечных заболеваний.

Чтобы предотвратить свертывание крови, можно применить следующие советы:

Бросить курить

Курение - причина сердечных заболеваний. Химические вещества в сигаретах не только делают кровь более густой, но и вызывают воспаление кровеносных сосудов сердца и повышают кровяное давление.

Поэтому настоятельно рекомендуется бросить эту вредную привычку. Постарайтесь уменьшить количество выкуриваемых сигарет в день. Не внезапно, а медленно. Если вам трудно бросить курить, проконсультируйтесь с врачом или медицинским работником.

Пить много воды

Увеличение количества питьевой воды может предотвратить сердечные заболевания. Это потому, что вода может улучшить кровообращение и уменьшить образование густой крови, которая может вызвать сердечные заболевания.

В день можно употреблять не менее 2 литров воды. Однако это не гарантирует, что ваша кровь не загустеет, но эта привычка будет поддерживать организм в хорошем состоянии.

Ешьте здоровую и питательную пищу

Густая кровь, подверженная риску обострения сердечных заболеваний, также возникает из-за чрезмерного употребления жирной пищи. Итак, с этого момента ограничьте потребление жирных продуктов с высоким содержанием холестерина.

Вместо этого вы можете есть полезные для сердца продукты, такие как орехи и рыба, содержащие омега-3. Утончите их, добавив фрукты и овощи, чтобы ваш рацион был более полноценным.