Синдром беспокойных ног: симптомы, причины, препараты и др. • привет здоровый

Определение

Что такое синдром беспокойных ног?

Синдром беспокойных ног (СБН), также известная как болезнь Уиллиса-Экбома (болезнь Уиллиса-Экбома), представляет собой неврологическое заболевание, которое вызывает у людей неконтролируемое желание пошевелить ногами, обычно из-за дискомфорта в ногах. Движение ног временно снимет дискомфорт. Это чувство дискомфорта может возникать и в руке.

СБН обычно возникает ночью перед сном или когда человек пытается расслабиться. Это может мешать сну, что вызывает дневную сонливость, и затруднять жизнь. путешествия.

Насколько распространен синдром беспокойных ног?

Это распространенное заболевание затрагивает 10% населения в какой-то момент их жизни. Может возникнуть у любого пола, но обычно встречается у женщин и часто встречается у людей среднего и пожилого возраста.

Признаки и симптомы

Каковы признаки и симптомы синдрома беспокойных ног?

Ощущение зуда, жжения или ползания (покалывания) в ногах, затрудняющее сон. Перемещение ног временно облегчит эти симптомы. Обычно этот симптом поражает обе стороны тела. Поскольку эти симптомы могут мешать сну, мы обычно чувствуем усталость в течение дня. Некоторые люди также испытывают беспокойство во всех частях ног, когда садятся.

Могут быть некоторые признаки или симптомы, не указанные выше. Если вас беспокоит какой-либо симптом, проконсультируйтесь с врачом.

Когда мне следует обратиться к врачу?

Вам следует обратиться к врачу, если:

• Вы чувствуете, что владеете RLS / WED
• Симптомы сохраняются, несмотря на лечение

Если вас беспокоит какой-либо симптом, проконсультируйтесь с врачом. Каждый орган работает по-своему. Рекомендуется обсудить с врачом лучшее решение для вашей ситуации.

Причина

Что вызывает синдром беспокойных ног?

Исследователи подозревают, что это состояние может быть результатом дисбаланса химического вещества в мозге, а именно дофамина, который контролирует движение мышц.

Наследственность: иногда RLS / WED передается по наследству, особенно если заболевание начинается до 50 лет. Исследователи определили области хромосомы, где может присутствовать ген RLS / WED.

Люди среднего возраста и беременные женщины имеют более высокий риск заболеть этим заболеванием. Беременность или гормональные изменения могут временно ухудшить признаки и симптомы RLS / WED. Некоторые женщины впервые испытывают RLS / WED во время беременности, особенно в конце триместра. Однако признаки и симптомы обычно проходят после родов. Некоторые лекарства, такие как антидепрессанты, также могут вызывать RLS.

Факторы риска

Что увеличивает риск синдрома беспокойных ног?

Есть определенные факторы, которые могут увеличить факторы риска появления синдром беспокойных ног:

• Наследственность: ваш риск развития RLS может быть выше, если он уже произошел в вашей семье.
• Беременность: беременные женщины имеют более высокий риск развития этого состояния.
• Периферическая невропатия: повреждение нервов кистей и стоп, как правило, из-за хронических заболеваний или алкоголизма.
• Дефицит железа: даже без анемии дефицит железа может вызывать или ухудшать СБН / СР. Если у вас в анамнезе были кровотечения из желудка или пищеварительного тракта, сильное кровотечение во время менструации или вы часто сдали кровь, у вас может быть дефицит железа.
• Почечная недостаточность: если у вас почечная недостаточность, у вас также может быть дефицит железа и анемия. Когда почки не функционируют нормально, запасы железа в крови могут уменьшаться. Эти состояния и химические изменения в организме могут вызывать или ухудшать RLS / WED.

Отсутствие факторов риска не означает, что вы не можете пострадатьсиндром беспокойных ног. Эти факторы приведены только для справки, обратитесь к врачу за дополнительной информацией.

Лекарства и лекарства

Предоставленная информация не заменяет консультацию врача. ВСЕГДА консультируйтесь с врачом.

Какие есть варианты лечения синдрома беспокойных ног?

Лечение направлено на облегчение симптомов и помощь в крепком сне. Ваш врач может предложить метод самопомощь или употребление наркотиков, или их комбинация. Некоторые лекарства работают лучше, чем другие, поэтому вам может потребоваться попробовать разные лекарства, чтобы найти, какое из них лучше всего подойдет вам. Избегайте кофеина, сигарет и алкоголя.

Если симптомы тяжелые и лечение безуспешно, может потребоваться визит к специалисту по сну или неврологу. Неврологи - это врачи, специализирующиеся на лечении заболеваний нервной системы.

Какие обычные тесты для синдрома беспокойных ног?

Обычно врач ставит диагноз на основании описания имеющихся симптомов. Врач может назначить анализ крови, чтобы убедиться, что состояние пациента не является симптомом другого аналогичного состояния, такого как дефицит железа. Если ваше состояние тяжелое, врач может порекомендовать вам остаться в лаборатории сна, где за вами будут наблюдать, пока вы спите, пока вы проверяете симптомы.

Домашние средства

Какие изменения в образе жизни или домашние средства можно предпринять для лечения синдрома беспокойных ног?

Следующий образ жизни и домашние средства помогут вам справитьсясиндром беспокойных ног:

• Практикуйте хорошие привычки сна. Спите примерно в одно и то же время каждую ночь
• Регулярно занимайтесь спортом
• Изучите методы релаксации, такие как медитация, йога и биологическая обратная связь. Биологическая обратная связь это метод, который обучает вас контролировать бессознательные реакции
• Попробуйте эти методы, чтобы временно уменьшить дискомфорт в ногах; ходить или растяжение, помассируйте ступни или наденьте их холодный или же горячий пакет.

Если у вас есть какие-либо вопросы, проконсультируйтесь с врачом, чтобы найти лучшее решение вашей проблемы.