Оглавление:
- Частое употребление зеленого чая помогает улучшить работу мозга
- Зеленый чай также может улучшить симптомы синдрома Дауна.
Вы из тех, кто часто пьет чай? Обычно многие люди наслаждаются чашкой горячего чая за завтраком или во время отдыха после обеда. Горячий чай действительно может генерировать энергию и расслаблять ум до или после начала деятельности.
Один из видов чая, который многие любят делать, - это зеленый чай или зеленый чай. Многие люди любят зеленый чай из-за его уникального вкуса и пользы для здоровья. Новое исследование, опубликованное в журнале Psychopharmacology, показывает, что соединение в зеленом чае, известное как EGCG, может улучшить функцию мозга, особенно память.
Частое употребление зеленого чая помогает улучшить работу мозга
В отличие от других чаев, зеленый чай изготавливается из листьев, которые не окисляются, поэтому он богат антиоксидантами. Предыдущие исследования связали чай со многими преимуществами для здоровья, такими как снижение риска инсульта, сердечных заболеваний и борьба с раком простаты.
Исследование, проведенное исследовательской группой из больницы Базельского университета в Швейцарии, показало, что зеленый чай можно использовать в качестве многообещающего средства лечения когнитивных заболеваний, связанных с психоневрологическими расстройствами, таких как деменция и болезнь Альцгеймера.
В этом исследовании исследователи набрали 12 здоровых респондентов-мужчин и попросили их выпить безалкогольный напиток, содержащий несколько граммов экстракта зеленого чая, прежде чем они решат задачи, связанные с навыками памяти.
Затем исследователи проанализировали, как зеленый чай повлиял на активность мозга всех респондентов, с помощью магнитно-резонансной томографии (МРТ). В результате известно, что существует повышенная связь между правой верхней теменной долей и лобной корой головного мозга. Результаты нейрозащиты также положительно коррелировали с улучшением выполнения участниками заданий.
Зеленый чай также может улучшить симптомы синдрома Дауна.
В недавнем исследовании, проведенном Группой биологических систем в Испанском координационном центре генома, был проанализирован потенциал EGCG в составе чая для улучшения симптомов синдрома Дауна у 87 человек с этим заболеванием. Это исследование было разделено на две части: одной группе давали пилюлю с экстрактом чая в течение одного года, а другой группе давали плацебо. Все участники также прошли познавательную подготовку.
В результате те, кто принимал пилюлю с экстрактом чая, получили хорошие результаты по тестам на зрительную память, способность контролировать реакцию и способность планировать или считать. Результаты МРТ также показывают увеличение связи между нервными клетками и областями мозга, связанными с языком.
Тем не менее, исследователи подчеркивают, что результаты этого исследования должны быть пересмотрены с привлечением более широкой выборки, чтобы выяснить, являются ли преимущества этого чая специфическими для синдрома Дауна или оказывают более общее влияние на заболевания мозга.
Исследователи также сказали, что участники пили безалкогольные напитки, содержащие экстракт зеленого чая, вместо чистого экстракта зеленого чая. Это сделано, чтобы избежать кофеинового компонента чистого экстракта зеленого чая, который может повлиять на их когнитивные способности.
