Не отправляйте это сообщение своему бывшему, а!

Чат или обмен сообщениями - вполне естественное занятие для людей. Начиная с обмена информацией или просто спрашивая новости. Однако есть несколько вещей, о которых следует помнить при отправке сообщений бывшему партнеру.

Ваши отношения не такие, как раньше, и обмен сообщениями с ним, безусловно, будет другим. Поэтому сначала подумайте о некоторых сообщениях, которые не следует отправлять бывшему, чтобы не чувствовать себя неловко.

Почему не стоит отправлять сообщения бывшему партнеру?

Обмен сообщениями с бывшим, конечно, не запрещен, но было бы неплохо сначала взглянуть на содержание чат что вы хотите отправить. Один на один, возможно, вы задели его чувства, или это может создать неловкую ситуацию между вами.

Вот несколько типов сообщений, которые не следует отправлять бывшему партнеру.

1. «Я скучаю»

Эти два слова можно отправить бывшему, но подумайте об этом еще раз. Вы действительно скучаете по своему бывшему или вам просто одиноко?

Как сказал психолог Адам Борланд клинике Кливленда, расставание может ощущаться почти как смерть.

Поэтому для вас естественно чувствовать себя одиноким, потому что внезапно все дела, которые вы делаете вместе, теперь должны проходить в одиночку. Однако постарайтесь не отправлять такое сообщение своему бывшему.

2. Передай привет

Обычно эти приветственные сообщения появляются рано утром. Когда вы чувствуете себя одиноким и слишком много о вещах, чтобы думать об этом, это достигает вашего бывшего партнера.

Поэтому постарайтесь подольше подумать или попробуйте стереть номер бывшего супруга, чтобы вы не могли связаться с ним ни сознательно, ни бессознательно. Это сделано для того, чтобы вы потом не пожалели.

3. Наблюдайте за его новыми отношениями.

Ну а с какой целью поздравить пару с новыми отношениями? Хотели бы вы, чтобы ваша бывшая знала, что вы очень любезны в связи с ее уходом? Или просто хотите возобновить потерянную связь?

По словам психотерапевта д-ра Фрэн Уолфиш, на самом деле это нормально продолжать прерванное общение с вашим бывшим партнером. Однако, когда вы входите в период скорби после расставания, у вас все еще есть небольшое желание вернуться к своему бывшему.

Теперь, узнав об отношениях, вы причиняете себе боль и должны сначала залечить рану, прежде чем полностью отключиться от бывшего. Поэтому посылать сообщение о новых отношениях своему бывшему - не лучший выбор.

4. Сообщение содержит ругательства.

Согласно Psychology Today, есть семь этапов избавления от горя разорванных отношений. Начиная с отчаяния, отказа, надежды, гнева, принять реальность. Теперь, чтобы подойти к финальному процессу, иногда бывает, что гнев не направляется, так что ваш бывший партнер становится целью, чтобы его выплеснуть.

Гнев - это очень человеческое чувство, но если вы позволите ему быть, это определенно нездорово. Например, если вы отправите бывшему грубое сообщение бывшему, это обязательно ухудшит отношения между вами.

Попробуйте направить свой гнев на бывшего, записав его, не посылая его. Обычно это помогает облегчить бремя, лежащее на груди и уме.

5. Просить дать второй шанс.

Это один из самых обескураживающих типов сообщений, если они успешно доставлены бывшему партнеру. По словам психолога из Университета штата Флорида, посылать подобные сообщения бывшему - определенно не лучшая идея.

Если у вас и вашего бывшего есть проблема, которую вы не можете решить, отпустите ее. Не думайте, что ваш бывший - единственный человек, который может вас понять. Постарайтесь не тратить свою энергию на размышления о человеке, который причинил вам боль.

Это звучит сложно, но никогда не помешает продолжать попытки, потому что все еще есть много людей, которые видят в вас человека, которого они могут любить.

В заключение, написать бывшему бывшему, не говоря уже об «опасной» болтовне, чтобы продолжить, - довольно плохая идея.

Может быть трудно прожить день без бывшего, но будут моменты, когда вы примете эту суровую реальность. Поэтому постарайтесь ограничить общение с бывшим, чтобы не случилось нежелательных вещей.