Донорство крови: преимущества, процедуры и условия

Сдача крови - это медицинская процедура, которая позволяет сдавать кровь тем, кто в ней нуждается. Многие люди пробовали это однажды, а затем становятся зависимыми и в конечном итоге делают это рутинным занятием. Если вы хотите попробовать это, убедитесь, что ваше тело в отличном состоянии и соответствует требованиям для сдачи крови. Ознакомьтесь с информацией о донорстве крови ниже.

Что такое сдача крови?

Цитируется из клиники Майо, донорство крови - это добровольная процедура, которая может помочь спасти жизни других. Кровь у каждого донора будет собираться через стерильную одноразовую иглу, а затем собираться в стерильный мешок для крови.

Американская ассоциация банков крови заявляет, что, как правило, после сдачи крови берется около 500 мл вашей крови. Это примерно 8% от общего количества вашей крови.

Эта процедура может выполняться путем сдачи цельной крови или определенных компонентов крови, таких как тромбоциты или плазма. Количество, указанное в этой конкретной процедуре сдачи крови, будет зависеть от вашего роста, веса и количества тромбоцитов.

Донорство крови в Индонезии регулируется Постановлением правительства № 2/2011 об услугах по сдаче крови, регулируемых Красным Крестом Индонезии (PMI) в качестве социальной и гуманитарной цели.

Эта процедура под надзором PMI также гарантируется Законом No. 36/2009 в отношении здравоохранения, что правительство несет ответственность за предоставление услуг по донорству крови, которые являются безопасными, легкодоступными и соответствуют потребностям общества.

Кто может сдавать кровь?

Не всем разрешено делать эту процедуру. Требования, которые вам необходимо выполнить, если вы хотите сдать кровь, включают:

Возраст от 17 до 65 лет может сдавать кровь
Пройдите медицинский осмотр перед сдачей крови
имеет массу тела не менее 45 кг и здоров как физически, так и морально
Ваше артериальное давление должно быть 100-170 (систолическое) и 70-100 (диастолическое).
Уровень гемоглобина в крови на момент исследования должен быть в пределах 12,5 г% - 17 г%.

Каковы преимущества донорства крови для здоровья?

Процедура сдачи крови выгодна не только другим людям, но и вам как донору. Ниже перечислены преимущества донорства крови для вашего здоровья:

Улучшите здоровье своего сердца. Эта процедура позволяет регулярно уменьшать толщину крови, что является фактором риска сердечных заболеваний. Сдача крови также может снизить риск сердечного приступа и инсульта.
Снижение риска рака. Донорство крови также может снизить риск рака, такого как рак печени, рак легких, рак толстой кишки и рак горла.
Сжигать калории. Сдавая около 500 мл крови, вы фактически сжигаете около 650 калорий.

Что нужно сделать перед этой процедурой?

Перед выполнением этой процедуры необходимо обратить внимание на несколько вещей, а именно:

Получайте достаточно пищи и жидкости организма с помощью продуктов и напитков, богатых железом, таких как красное мясо, курица, рыба, молочные продукты, орехи и семена, а также шпинат.
Избегайте жирной пищи, такой как быстрое питание или мороженое, которое может обмануть результаты анализа крови.
Также избегайте употребления алкоголя до дня сдачи крови.
Перед процедурой постарайтесь выспаться ночью.
Перед сдачей крови выпейте много воды или других безалкогольных напитков.
Наденьте одежду, которая легко скатывается выше локтей, или наденьте футболку в день сдачи крови, чтобы облегчить задачу.

Как проходит процесс сдачи крови?

От начала до конца процесс сдачи крови займет около часа. Однако на самом деле процесс взятия собственной крови занимает всего 8-10 минут.

В общем, этапы процесса сдачи крови следующие:

1. Регистрация

Вам будет предложено предъявить удостоверение личности (KTP / SIM / Паспорт) и карту донора (если она у вас есть) и заполнить регистрационную форму с указанием личности, включая идентификационный номер донора (если вы являетесь постоянным донором).

2. Медицинское обследование

Сотрудник службы поддержки расспросит вас о вашей истории болезни и болезни. На этом этапе будет измеряться ваше кровяное давление, уровень гемоглобина, температура тела и пульс.

3. Пожертвовать

Сдача крови выполняется в положении сидя или лежа и проводится квалифицированным медицинским работником. Стерильная игла вводится в кожу на внутренней стороне локтя на 8-10 минут, пока собираются около 500 мл крови и несколько пробирок с образцами крови. После этого офицер закроет место укола повязкой.

4. Делайте перерывы.

Вам дадут время, чтобы восстановиться, наслаждаясь едой и напитками, предоставленными организатором для восстановления после потери большого объема жидкости.

Небольшой процент людей может испытывать побочные эффекты донорства крови, такие как головокружение или расстройство желудка. Однако в целом вы все равно будете чувствовать себя хорошо и сразу сможете возобновить занятия.

Также на месте укола могут появиться синяки. Очень редко доноры испытывают потерю сознания, повреждение нервов или артерий.

Что делать после донора?

После сдачи крови рекомендуется некоторое время посидеть, попивая воду или есть небольшими порциями. После этого вы можете медленно встать, чтобы не почувствовать головокружение.

Некоторые вещи, на которые вам нужно обратить внимание после пожертвования, включают:

После сдачи крови ограничьте физическую активность в течение как минимум 5 часов, не делайте в этот день изнурительной активности.
Снимите пластырь как минимум через 4-5 часов после сдачи крови.
Лучше всего не стоять долго под прямыми солнечными лучами и не пить горячие напитки.
Если вы курите, не следует курить в течение двух часов после сдачи крови.
Если вы употребляете алкоголь, вам не следует употреблять алкоголь в течение 24 часов после сдачи крови.
Пейте много жидкости, чтобы восполнить потерю жидкости в организме, по крайней мере, выпивайте больше 4 стаканов воды в день сдачи крови.
Ешьте продукты, содержащие:
- Высокое железо, например нежирное красное мясо, шпинат, рыбу, курицу и орехи.
- Витамин С, например апельсины, киви и гуава.
- Фолиевая кислота, например, апельсины, зеленые овощи, крупы и рис.
- Рибофлавин (витамин В2), такие как яйца, йогурт, зеленые овощи и орехи.
- Витамин B6, такие как картофель, бананы, красное мясо, рыба, яйца, шпинат и орехи.

Организму требуется несколько недель, чтобы восстановить эритроциты, потерянные после сдачи крови. На этом этапе лучше всего следить за приемом пищи, чтобы быстрее образовались новые, более здоровые эритроциты.

Немедленно к врачу, если….

Если вы чувствуете что-то подобное, вам следует немедленно обратиться в Красный Крест Индонезии (PMI), куда вы сдали кровь, или к своему врачу.

Продолжайте чувствовать тошноту или головокружение после отдыха, еды и питья.
Когда вы снимаете повязку, в месте инъекции появляется шишка, кровотечение или боль.
Ощущение боли или покалывания под рукой, которые могут распространяться на пальцы.
Заболеть симптомами простуды или гриппа, такими как лихорадка, головная боль или боль в горле, в течение четырех дней после этой процедуры.